دجاج بالكزبرة والثوم للرجيم

تاريخ النشر: 2019-07-17
دجاج بالكزبرة والثوم للرجيم
وقت الطهي:
60 دقيقة
يكفي ل:
4 أشخاص

دجاج بالكزبرة والثوم للرجيم .. أعدي مع مطبخ سيدتي أطيب طبخات الدجاج المناسبة للرجيم، وتمتعي بطعمها بنكهة الكزبرة والثوم الشهي 

المطبخ: غربي

مقادير دجاج بالكزبرة والثوم للرجيم

- جوانح الدجاج : 500 غراماً
- الثوم : 5 فصوص (مهروس)
- الكزبرة : نصف كوب (مفرومة)
- ملح : حسب الرغبة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- فلفل ابيض : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير دجاج بالكزبرة والثوم للرجيم

1- حمّي الزيت في مقلاة على حرارة متوسّطة.

2- نكّهي أجنحة الدجاج بالملح والفلفل الأبيض وقلّبيها بالزيت حتى تتحمر من كل الجهات.

3- في وعاء صغير، اخلطي الثوم مع الكزبرة، الفلفل الأبيض وعصير الليمون الحامض.

4- اسكبي المزيج فوق أجنحة الدجاج وقلّبيها حتى تتشرّب السوائل.

5- إرفعي المقلاة عن النار وقدّمي الطبق مباشرةً على سفرتك إلى جانب شرائح من الليمون الحامض.

 

سيعجبك أيضاً:

 

مواضيع قد تعجبك
مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ