العريكة الجنوبية بالتمر

العريكة الجنوبية بالتمر

العريكة الجنوبية بالتمر ... العريكة من أشهر الأكلات السعودية التراثية التي تقدم في المناسبات والأعياد. وهي وجبة دسمة تناسب من يرغبون في زيادة الوزن ولها العديد من الفوائد الغذائية لاحتوائها أيضًا على ألياف دقيق البر، إلا أنه يُنصح بتناولها بحرص لأنها تحتوي على نسبة دهون عالية وسعرات حرارية مرتفعة

مقادير العريكة الجنوبية بالتمر

- الدقيق الأبيض : 2 كوب
- دقيق : 2 كوب (البرّ)
- الماء : 2 كوب (ماء منقوع التمر للعجن / أو بحسب الحاجة)
- سمن : كوب (أو زبدة غير مملحة مذابة)
- التمر : كوب (منزوع النواة ومنقوع لمدة ليلة)
- قطر : نصف كوب

طريقة تحضير العريكة الجنوبية بالتمر

  1. انقعي التمر لمدة ليلة كاملة ثم صفيه من الماء، واستخدمي ماء النقع في عجن الدقيق.
  2. سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
  3. باستخدام المضرب الكهربائي اخلطي الطحين الأبيض وطحين البر مع ماء التمر جيداً، حتى تتشكل لديك عجينة ناعمة وتتخلصي من أي تكتل في الطحين.
  4. افردي العجينة في صينية الفرن، وأدخليها للفرن المحمى مسبقاً لمدة 15 دقيقة أو حتى التأكد من النضوج.
  5. أخرجي الصينية من الفرن واتركيها تبرد قليلاً.
  6. اعجني العجينة بالسمن والتمر جيداً بيديكِ.
  7. ضعي العجينة في طبق التقديم، وشكلي حفرة في الوسط.
  8. ذوبي الزبدة أو السمن، ثم صبيه في منتصف العجينة وزينيها بحبات من التمر والقطر.

تعلمي أيضاً:  العريكة حلى سعودي تقليدي

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

سر غطاء العلبة المقلوب: حيلة عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
سر غطاء العلبة المقلوب: حيلة عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
تحتاج العناية بالأجبان إلى أدوات معقدة، بل أحياناً تكون أبسط الأفكار هي الأكثر فعالية، وغطاء العلبة المقلوب مثال رائع على ذلك، فالتفاصيل الصغيرة تُحدث فرقاً.
أسهل طرق لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون المتراكمة
أسهل طرق لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون المتراكمة
يُعدّ تراكم الشحوم على شفاط المطبخ مشكلة شائعة قد تؤدي إلى عدة مشاكل، منها انخفاض تدفق الهواء، وزيادة خطر الحرائق، وانتشار البكتيريا. فامنعي حدوث هذه المشاكل.
يوم المندي في 6 يونيو أصول هذا الطبق وطرق الاحتفال به ووصفة منزلية جربيها
يوم المندي في 6 يونيو أصول هذا الطبق وطرق الاحتفال به ووصفة منزلية جربيها
اجعلي اليوم العالمي للمندي مناسبة اجتماعية من خلال دعوة الأصدقاء لتناول وجبة المندي معاً، يمكنك تحضير الوصفة في المنزل بطرقه المتعددة سواء باللحم أو بالدجاج.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ