العريكة الجنوبية بالتمر

العريكة الجنوبية بالتمر

العريكة الجنوبية بالتمر ... العريكة من أشهر الأكلات السعودية التراثية التي تقدم في المناسبات والأعياد. وهي وجبة دسمة تناسب من يرغبون في زيادة الوزن ولها العديد من الفوائد الغذائية لاحتوائها أيضًا على ألياف دقيق البر، إلا أنه يُنصح بتناولها بحرص لأنها تحتوي على نسبة دهون عالية وسعرات حرارية مرتفعة

مقادير العريكة الجنوبية بالتمر

- الدقيق الأبيض : 2 كوب
- دقيق : 2 كوب (البرّ)
- الماء : 2 كوب (ماء منقوع التمر للعجن / أو بحسب الحاجة)
- سمن : كوب (أو زبدة غير مملحة مذابة)
- التمر : كوب (منزوع النواة ومنقوع لمدة ليلة)
- قطر : نصف كوب

طريقة تحضير العريكة الجنوبية بالتمر

  1. انقعي التمر لمدة ليلة كاملة ثم صفيه من الماء، واستخدمي ماء النقع في عجن الدقيق.
  2. سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
  3. باستخدام المضرب الكهربائي اخلطي الطحين الأبيض وطحين البر مع ماء التمر جيداً، حتى تتشكل لديك عجينة ناعمة وتتخلصي من أي تكتل في الطحين.
  4. افردي العجينة في صينية الفرن، وأدخليها للفرن المحمى مسبقاً لمدة 15 دقيقة أو حتى التأكد من النضوج.
  5. أخرجي الصينية من الفرن واتركيها تبرد قليلاً.
  6. اعجني العجينة بالسمن والتمر جيداً بيديكِ.
  7. ضعي العجينة في طبق التقديم، وشكلي حفرة في الوسط.
  8. ذوبي الزبدة أو السمن، ثم صبيه في منتصف العجينة وزينيها بحبات من التمر والقطر.

تعلمي أيضاً:  العريكة حلى سعودي تقليدي

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تتخلصين من رائحة الطبخ القوية في المنزل نهائياً
كيف تتخلصين من رائحة الطبخ القوية في المنزل نهائياً
ننصح بغلي ثلاثة أكواب من الماء مع ليمونة كاملة مقطعة إلى شرائح وعود قرفة لمدة 30 دقيقة. وفي حال عدم توفر المكونات، يمكنك استخدام بعض القرفة المطحونة أو البرتقال.
كيف يمكن الاستفادة من اللبن منتهي الصلاحية؟
كيف يمكن الاستفادة من اللبن منتهي الصلاحية؟
استخدمي مرطبانات زجاجية، إذا اشتريتِ الزبادي في عبوة كبيرة (وهي أرخص بكثير)، قسّميها إلى مرطبانات زجاجية صغيرة، مثل أواني طعام الأطفال فهي مثالية لهذا الغرض.
أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
استخدمي مقلاة ثقيلة أو جريل ساخن جداً، لكن لا تملئي المقلاة: اطهي على دفعات حتى تتحمّر بدل أن “تسلق”. اتركي الدجاج بدون تقليب أول دقيقة ليأخذ لوناً ذهبياً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ