مقادير الشاي الأخضر للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي
- الماء :
كوب
- الشاي الأخضر : ملعقة صغيرة
- الشاي الأخضر : ملعقة صغيرة
طريقة تحضير الشاي الأخضر للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي
- في إبريق، ضعي كوب الماء واتركيه حتى يغلي.
- صبي الماء المغلي على الشاي الأخضر، وغطي الكوب حتى لا تتطاير الزيوت المفيدة الموجودة داخل أوراق الشاي الأخضر، ولمدة 5 دقائق، ثم صفي الأعشاب وقدمي الشاي دافئاً.
تعلمي أيضاً: الشاي المخمر التركي
