طريقة عمل البطاطس المهروسة بالثوم

طريقة عمل البطاطس المهروسة بالثوم

طريقة عمل البطاطس المهروسة بالثوم ... الأطباق الجانبية مفضلة لدى جميع أفراد العائلة، وخاصة إن كانت بالبطاطس المهروسة التي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية للجسم لاحتوائها على كمية جيدة من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم. 

مقادير طريقة عمل البطاطس المهروسة بالثوم

- البطاطس : 4 حبات
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- حليب : كوب
- الكريما الحامضة : ملعقة كبيرة
- الزبدة : 50 غم
- ملح : ملعقة صغيرة (أو حسب الرغبة)
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير طريقة عمل البطاطس المهروسة بالثوم

  1. اغسلي حبات البطاطس جيداً ثم قشريها وقطعيها مكعبات صغيرة متساوية الحجم.
  2. في قدر عميق سخني الزيت وقلبي البطاطس جيداً ثم زيدي الملح والفلفل الأسود وخففي النار، وغطي القدر لمدة 10 دقائق حتى تمام النضج.
  3. صفي البطاطس من ماء السلق وضعيها في وعاء للخلط.
  4. أضيفي الحليب، والثوم المهروس، والزبدة، والكريمة الحامضة للبطاطس واهرسيها جيداً، حتى تحصلي على مزيج كريمي.
  5. زيني البطاطس المهروسة بالبقدونس المفروم وقدميها.

تعلمي أيضاً:  بطاطس مهروسة بالثوم وجبن البارميزان

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ