سلطة الخيار باللبن والنعناع على الطريقة السعودية

سلطة الخيار باللبن والنعناع على الطريقة السعودية

سلطة الخيار باللبن والنعناع على الطريقة السعودية ... طبق جانبي منعش من المطبخ السعودي، يُقدم بارداً بجانب المشويات والأرز أو كغموس خفيف وصحي، كما أنه سريع التحضير ولا يحتاج سوى دقائق قليلة لتقديمه على السفرة.

مقادير سلطة الخيار باللبن والنعناع على الطريقة السعودية

- خيار : 3 حبات (مقطع)
- لبن زبادي : كوب (كامل الدسم)
- نعناع ناشف : ملعقة كبيرة ونصف (أو نعناع طازج مفروم ناعم)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- الثوم : فص (مبشور)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سلطة الخيار باللبن والنعناع على الطريقة السعودية

  1. اغسلي الخيار وجففيه جيداً، ثم أزيلي البذور من الداخل باستخدام ملعقة صغيرة لتقليل كمية السوائل التي قد تجعل السلطة مائية.
  2. قطعي الخيار إلى مكعبات صغيرة أو متوسطة بحسب الرغبة، ويمكن بشره للحصول على قوام يشبه صوص الغمس.
  3. في وعاء عميق، اخلطي اللبن مع الخيار والنعناع والملح والثوم حتى تتجانس المكونات.
  4. تذوقي السلطة واضبطي كمية الملح أو النعناع بحسب الرغبة.
  5. ضعي السلطة في الثلاجة حتى تبرد، ثم قدميها مع رشة من زيت الزيتون على الوجه.

تعلمي أيضاً:  سلطة الخيار باللبن الباردة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.
طرق تدوير قشور الخضار إلى بهارات منزلية: كيف نصنع منكهات مركزة في البيت؟
طرق تدوير قشور الخضار إلى بهارات منزلية: كيف نصنع منكهات مركزة في البيت؟
اجمعي الأجزاء المناسبة، ونظفيها وجففيها جيداً، ثم اطحنيها واخلطيها. وأي رطوبة متبقية قد تقلل مدة حفظ المسحوق ونكهته. هكذا تصنعين منكهات مركزة في مطبخ البيت.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ