طريقة عصير الأفوكادو على طريقة المحلات ... يعدّ الأفوكادو من النّباتات المزهرة التي جاءت من بلاد المكسيك وتحديداً من منطقة بوبيلا، وأميركا الوسطى، ويُمكن زراعته في المناطق ذات المناخ المداريّ، ومناطق البحر الأبيض المتوسّط، وهو ذو لون أخضر غامق من الخارج ويتّخذ شكلاً كرويّاً أو بيضويّاً، ويُعتبر من المواد الغذائيّة التي تحتوي على العناصر المهمّة للجسم، كالألياف، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، والفسفور، والدّهون، والفيتامينات المختلفة. قدمي من الأفوكادو ألذ العصائر الطبيعية المفيدة والشهية
عصير الأفوكادو بالحليب والموز ... عصائر طبيعية نقدمها لكِ دائماً من مطبخ سيدتي، لتقدميها لأفراد عائلتك، جربيها بأسهل خطوات عمل وبمذاق طيب وشهي
بودينغ الأفوكادو والموز والشوكولاتة .. احرصي عند تحضير وصفات البودينغ على تقديمه بارداً، تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة العمل السهلة وقدميه بجميع المناسبات
سلطة كينوا بالأفوكادو والدجاج ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، طريقة عمل وصفة من السلطات السهلة في طريقة إعدادها، ومن مميزاتها أنها شهية، وخفيفة، وصحية، جربي سلطات الكينوا المنوعة على طريقتنا وقدميها على سفرتك دائماً
تعلمي أيضاً: سلطة كينوا بالبازيلا والنعنع للرجيم
بيض مسلوق مع الأفوكادو بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرة الفطور ألذ وصفات البيض الطيبة بطريقة مبتكرة وجديدة وبطعم مدهش لا يُقاوم، جربي وصفتنا السهلة والسريعة وشاركينا رأيك بالطعم
تعلمي أيضاً: عجة البيض السهلة
سلطة الهليون مع الأفوكادو ... يتمتع الهليون بفوائد عديدة فهو يساعد في تخليص الجسم من السوائل والأملاح الزائدة، ويعمل على تطهير الكلى وطرد السموم منها، أعدي وصفات السلطات السهلة والمفيدة من مطبخ سيدتي وتمتعي بفوائدها الغذائية
تعلمي أيضاً: سلطة الفجل والهليون
سلطة الأفوكادو بالدجاج ... إليكِ من مطبخ سيدتي وصفة جديدة من وصفات سلطات رمضان، تعرفي على المكونات المميزة لتقديمها وأسعدي عائلتك بوصفات خفيفة ومثالية لأطيب سفرة رمضان من مطبخ سيدتي
ساندويش الأفوكادو والجبن للسحور ... وجبة مثالية لوجبة السحور قدميها على سفرتك لأفراد عائلتك، تعلمي خطوات الإعداد والتقديم، واستمتعي معهم بوجبة خفيفة وطيبة جداً
سلطة السبانخ والأفوكادو للرجيم ... سلطة غنية بالعناصر الغذائية المهمة ومن أكثر سلطات الرجيم الشهية والمرغوبة، فيمكن تناولها كطبق رئيسي خلال وجبة الغداء بجانب الأسماك أو الدجاج أو كطبق للعشاء خفيف وقليل السعرات الحرارية
سلطة العدس مع الطماطم والأفوكادو .. جربي مع مطبخ سيدتي وبخطوات سهلة وسريعة، طريقة عمل ألذ وصفات سلطات العدس بتشكيلة مميزة من الخضار اللذيذة والمغذية
الطماطم وجبن الموزاريلا والأفوكادو، وجبة خفيفة، وصحية، ومناسبة لمن يتبعون نظام غذائي صحي، تعلمي تحضير طبق جانبي سهل، من خبز لوزين سكويرز الأبيض، بطعم صلصة البيستو الطيبة، وتمتعي به
من المهم والواجب عند ذكر ثمرة الأفوكادو أن نتطرق ولو قليلاً عند الفائدة الكبيرة لهذه الثمرة.. فقد أظهرت العديد من الدراسات أن ثمرة الأفوكادو يمكنها أن تمنع من نمو سرطان البروستاتا. وحمض الأوليك فيها هي أيضا فعالة في الوقاية من سرطان الثدي.. حضرنا لك ومن مطبخ سيدتي هذا الطبق الصحي من المقبلات الشهية بهذه الثمرة ذات الفوائد الصحية الكبيرة
طبق الأفوكادو مع الغريب فروت، وصفة مثالية لحميتك، أعدي الطبق وشاركينا رأيك بطعمه
سلطة الأفوكادو بالذرة .. بخطوات سهلة وطعم لا يوصف، قدمي على سفرتك في رمضان أطيب أصناف سلطات بالذرة الشهية والمميزة
حضري سلطة الكينوا بالأفوكادو الشهية والسهلة والتي قدمتها خصيصا لمطبخ سيدتي الطاهية عبير جعفر ضمن وصفات الرجيم
تقدم إليك "سيدتي.نت" سلطة الليمون الهندي والأفوكادو، وصفة سهلة التحضير وشهية جداً
سلطة الأفوكادو والطماطم .. حضري على سفرتك طبق من السلطات المنعشة والطيبة المذاق بطعم شهي ولا ألذ، جربيها الآن وشاركينا رأيك
