فريتاتا السبانخ .. قدمي لعائلتك أطيب الوجبات الخفيفة، والمعدة بالبيض والسبانخ، بمذاق طيب ورائع وطريقة عمل سهلة وسريعة جداً
تعلمي: مافن البيض بالسبانخ للفطور
اومليت السبانخ .. حضري وصفة فطور صباحي مغذية وطيبة الطعم مع مطبخ سيدتي، وأعدي على سفرتك وصفات الأومليت السهلة بطعم السبانخ المميز
تعلمي أيضاً: أومليت بالخضار والجبن خطوة بخطوة بالصور
أومليت السبانخ ... أعدي على وجبة الفطور الصباحي أطيب وصفات الأومليت متعددة النكهات، جربيها بطعم السبانخ وقدمي الطبق ساخناً على السفرة
تعلمي أيضاً: أومليت بيض بالخضار دايت
يعتبر طبق التبولة من أشهى أطباق المقبلات الشامية، نقدم لكم طريقة جديدة لعمل التبولة، تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل تبولة السبانخ بمذاق رائع.. وصفة تستحق التجربة
فطيرة السبانخ الجبن ... حضري أطيب الوصفات بعجينة البف باستري الهشة واللذيذة، تعلمي خطوات عمل فطيرة السبانخ بالجبن وقدميها على سفرة غداء اليوم
السبانخ بزيت الزيتون لمرضى السكر ... ينصح أخصائيي التغذية بتناول وصفات السبانخ لمرضى السكري، فقد ثبت أنه يقلل من خطر الإصابة بمرض السكر ويساعد على خفض مستوى السكر في الدم، قدمي السبانخ على سفرتك وبالصحة والعافية
شاهدي: سبانخ مع الفطر الطازج للنباتيين بالفيديو
شوربة السبانخ بالدجاج ... احرصي دائماً على تجديد وصفات المقبلات الساخنة على سفرتك، جربي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل شوربة السبانخ بالدجاج وقدميها مزينة بقطع من الخبز المحمص
تعلمي أيضاً: شوربة السبانخ بالفاصوليا البيضاء للرجيم
فطائر السبانخ مع جبنة الفيتا ... تعتبر المخبوزات والفطائر من أكثر أصناف الأطعمة تنوّعاً، حيث تحضّر بشكل واسع في جميع مطابخ الدول العربيّة والعالمية، وما يميّز الفطائر عن غيرها من الأكلات هو إمكانيّة تحضيرها في أيّ وقت، تعرفي على طريقة تحضير فطائر السبانخ مع جبنة الفيتا الشهية وقدميها على سفرة الفطور الصباحية.
حشوة السبانخ مع جوزة الطيب لسمبوسة رمضان ... يعد السبانخ من المصادر الغنية بحمض الفوليك والمغنيسيوم، إلى جانب جوزة الطيب، التي تعرف بمكافحتها لبكتيريا الفم، والتي قد تزداد بسبب قلة المياه في شهر رمضان المبارك.
تعرفي من مطبخ سيدتي على طريقة عمل وصفة حشوة جديدة من حشوات السمبوسة الرمضانية اللذيذة.
رافيولي السبانخ والريكوتا ... الرافيولي من الأكلات القديمة في المطبخ الإيطالي، والتي تصنف من أطباق الباستا، يمكن تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى شهر واحد.
تبولة السبانخ الشهية ... يحتوي السبانخ على العديد من الفيتامينات والمعادن وخاصة الحديد المفيد للبشرة والجسم، جربي وصفة من المقبلات الشامية المعروفة على السفرة العربية، وتمتعي بطعمها وفائدتها مع عائلتك
تعلمي أيضاً: تبولة السبانخ خطوة بخطوة بالصور
فطيرة السبانخ الهشة الحلزونية ... الفطائر أو المعجنات هي عبارة عن أطباق جانبيّة ومكمّلة للطبق الأساسي على مائدة الطعام، حيث تختلف طرق تحضيرها من مطبخ لآخر، بالإضافة لاختلاف الحشوات التي تحشى بها، مثل: اللحم المفروم، والسبانخ.
تعرفي على طريقة عملية وصفة من المخبوزات الرائعة بحشوة السبانخ وقدميها بطريقة حلزونية جذابة وبطعم لذيذ وطيب
دجاج مع السبانخ والطماطم وسلطة الزيتون ... يذكر التاريخ أن الرومان والإغريق والفرس القديمة تناولوا الخضروات المختلطة، وهي نوع من السلطة المختلطة، وكانت السلطات، بما في ذلك سلطة الطبقات، هي الشعبية في أوروبا منذ توسعات الإمبراطورية اليونانية والرومانية. لكنها على مر العصور، تفننت الشعوب بالإضافات، التي بدت غريبة بعض الشيء، لكن الناس تقبلوا مذاقها وغرائبيتها مهما كانت، حتى تلك التي تحولت إلى طبق رئيس، لاحتوائها على الدجاج المشوي.
في هذه الوصفة، تقدم لنا الطاهية اللبنانية مريم الرز، طبق دجاج مع السبانخ والطماطم وسلطة الزيتون.
رولات السبانخ والجبن ... جربي مع مطبخ سيدتي أطيب وألذ الوصفات بحشوات السبانخ الرائعة، وقدميها على سفرتك ساخنة كطبق رائع ومميز جداً
تعلمي أيضاً: برك بالجبنة والسبانخ
سلطة السبانخ والفراولة .. أعدي على سفرتك أصناف الأطباق الجانبية من السلطات المشهية والطيبة والسهلة في تحضيرها، وتمتعي مع عائلتك بطعمها الفاخر
تعلمي أيضاً: سلطة السبانخ بالصنوبر للرجيم
تبولة السبانخ الصحية ... جربي طعم ومذاق وصفات التبولة الرائعة والمحببة للجميع وقدميها بطريقة مبتكرة باستخدام السبانخ بدلاً من البقدونس، جربيها اليوم
تعلمي أيضاً: تبولة الشمندر بالكينوا
تبولة السبانخ خطوة بخطوة بالصور.. من المقبلات الشامية الطيبة، من المتعارف عليه أن يتم تحضير طبق التبولة باستخدام البقدونس، ونقدمها لك من مطبخ سيدتي بالسبانخ الشهي، قدمت السيدة شيرين أبو سحاب طبق مبتكر من تبولة السبانخ الشهية واللذيذة .. حضريها بالخطوات البسيطة وشاركينا رأيك بطعمها اللذيذ والفريد
سلطة السبانخ مع جبن الفيتا .. أبدعي بتقديم الأطباق الجانبية مع مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك وصفات السبانخ بطبق سلطة مع جبن الفيتا المميز والشهي
