خبز الكيتو بالحمص .. يعتبر خبز الكيتو نوع من أنواع الخبز الصحية التي يجب تناولها، تعرفي على طريقة العمل السهلة من مطبخ سيدتي وشاركينا رأيك بالطعم
يعد الخبز من أهم العناصر الغذائية على موائدنا العربية، واليوم من مطبخ سيدتي حضرنا لك خبز خمير والذي يعد من الوصفات التقليدية والمعروفة بدول الخليج العربي حضري لعائلتك كل ما هو جديد وشهي
خبز بالزبيب منخفض السعرات الحرارية ... ربما يكون الخبز بالزبيب واحدة من أكثر المعجنات شعبية، لكنها ليست مناسبة للأنظمة الغذائية، حيث تحتوي على حوالي 424 سعرة حرارية في المتوسط. إذا كنت تبحثين عن قوام متفتت مشابه، مع شعور أقل بالذنب، فاستبدلي بالشوكولاتة الزبيب.
تحتوي قطعة خبز البان أو رايزن على حوالي 325 سعرة حرارية و16.7 جرام من الدهون. كما تحتوي على جرعة صحية من الزبيب، يمكن أن يساعد الزبيب في الوقاية من فقر الدم، والمساعدة في بناء عظام وأسنان قوية، وحتى أنه يخفف من الإمساك.
كما أن الزبيب غني بمضادات الأكسدة والكوليسترول وخالٍ من الدهون، وهو مصدر رائع للألياف. فإذا قمت بتحضير معجنات خبز الزبيب منخفضة السعرات الحرارية في المنزل، يمكنك أيضاً إضافة مكونات مثل القرفة وتقليل كمية السكر في وصفتك.
خبز التوست بالشوفان للرجيم ... تعرفي على وصفة جديدة من وصفات الرجيم الأساسية والمهمة، وصفة خبز التوست بالشوفان، جربيه وتمتعي بطعمه في الساندويشات الخفيفة
تعلمي أيضاً: خبز الشوفان بالزبادي
خبز الذرة لمرضى السكر ... لتنظيم مستوى السكر في الدم لمرضى السكري، يحتاجون لتناول وصفات الخبز الصحية، نقدم لكم من مطبخ سيدتي وصفة خبز الذرة المليئة بالألياف الغذائية التي يُنصح بتناولها مرضى السكري
شاهدي: خبز السميط التركي بالفيديو
خبز النان كيتو ... للتمتع بوجباتك الرئيسية خلال النهار، أعدي وصفات الخبز المناسبة لرجيم الكيتو على طريقة مطبخ سيدتي، جربي خبز النان من المطبخ الهندي وتمتعي بمذاقه المذهل
شاهدي: خبز النان الهندي بالفيديو
خبز بالزيتون للرجيم ... حضري خبز صحي بالزيتون بطريقة سريعة ومناسبة لوجبة الفطور، ومكوناته بسيطة، ومذاقه روعة، جربي ألذ وأفضل وصفات الخبز المنزلي من مطبخ سيدتي، وبالعوافي عليكم
تعلمي أيضاً: خبز الكيتو بدقيق جوز الهند
طريقة عمل خبز الصاج الخفيف ... يمكنكِ سيدتي تقديم خبز الصاج على سفرة الفطور أو العشاء أو يمكنكِ أيضاً تحضير الساندويشات منه، جربيه تعلم وصفة العجين الخاصة به من مطبخ سيدتي وقدمي منه الأكلات المفضلة
تعلمي أيضاً: خبز التورتيلا الخاص للرجيم
خبز البرجر بدون حليب ... إن كنتِ تعدين وصفات ساندويشات البرغر المنزلية، تعلمي أيضاً طريقة عمل وصفات خبز البرغر بدون حليب، وصفة طيبة وشهية ومميزة، جربيها الآن
تعلمي أيضاً: خبز البرجر مثل المطاعم
خبز مفرود لبناني ... حضري وصفات الخبز على طريقة المطابخ العربية، جربي وصفة خبز مفرود لبناني شهي، وقدميه على سفرتك لوجبة الفطور الصباحي أو العشاء
تعلمي أيضاً: طريقة عمل خبز النخالة
خبز النان بالزبدة والثوم ... حضري أطيب وصفات الخبز الهندي بتتبيلة ولا أشهى، جربي خبز النان الطيب بطعم تتبيلة الثوم والزبدة، قدميه كطبق مقبلات رمضانية شهي
شاهدي: خبز النان الهندي بالفيديو
خبز بدقيق اللوز ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفات أكل صحي عديدة ومنوعة، جربي وصفة خبز بدقيق اللوز، وقدميه على سفرتك بجميع الوجبات
تعلمي أيضاً: طريقة عمل خبز الذرة
خبز المسح السعودي ... من أشهى أنواع الخبز في المطبخ السعودي، وهو يشبه إلى حدٍ كبير خبز "الرقاق" أو الخبز "المشروح، ويتميز بالنكهة الطيبة والرائحة الزكية، ويستخدم في التغميس، أو لعمل الساندويشات، جربيه مع مطبخ سيدتي وقدميه بحسب الرغبة
تعلمي أيضاً: خبز التميس بالجبن
خبز السمسم الهش .. اخترنا لك من مطبخ سيدتي وصفة مقبلات (مخبوزات) شهية .. يمكنك إعداد خبز السمسم لوجبة الفطور أو العشاء.. حضري بجانب خبز السمسم الهش .. متبل الكوسا باللبن والجوز المميز والشهي
خبز التميس السعودي ... التميس، هو أحد المخبوزات الشعبية المتعارف عليها على مائدتي الإفطار والعشاء في المطبخ السعودي. وغالباً ما يتم تقديمه على السفرة مع أطباق الفول المدمس، أو الأجبان، والمربيات، واللبنة.
ويقال أنه يُسمى خبز تميس والأصل مأخوذ من اللغة الفارسية (نان تميز) أي الخبز النظيف. أو لأنه يخبز في تنور خاص يسمى "فرن التميس".
خبز الذرة الخالي من الجلوتين ... يُعدّ خبز الذرة من أنواع الخبز الشهيّة والمفضّلة للعديد من الأشخاص، وهو مُناسب للأشخاص الذين يعانون من حساسيّة دقيق القمح، أو لمن يرغبون في التخلص من الوزن الزائد. كما أنه الأفضل للذين يُعانون من عسر الهضم؛ فهو مُليّن للمعدة لما يحتوي عليه من ألياف، ووجبة خفيفة جداً على المعدة، ومناسب لوجبة الفطور والعشاء.
ماذا يقصد بنظام غذائي خالٍ من الجلوتين؟
الغلوتين هي مادة متوفرة في القمح، والجاودار، والشعير، والشوفان في بعض الأحيان.
تاكو مكسيكي باللحم للإفطار ... هو طعام تقليدي من المطبخ المكسيكي يرتكز على خبز الذرة، ويُقدم في خبز التورتيلا الدافئ مع لحم البقر المقدد المقرمش والبطاطس والبيض المخفوق والإضافات المفضلة لديك!
خبز الزعتر والجبن ... يعد الزعتر من الأعشاب التي تتميز بقيمة غذائية عالية لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنسيوم، ويستخدم في إعداد العديد من وصفات المخبوزات الرمضانية الشهية مثل خبز الزعتر والجبن والمناقيش والكيك المالح بالزعتر وغيرها.
خبز بالزعفران ... يستخدم الزعفران لإضافة النكهة المميزة للمعجنات التي يتم تقديمها في المنزل، ومن أشهر هذه المخبوزات خبز الزعفران الرائع والسريع، جربي وصفتنا المقدمة لكِ من مطبخ سيدتي، واستمتعي بمذاق الخبز الرائع واللذيذ.
