أعد هذه الوصفة الشيف شربل عيد في مطعم"أريستقورات"Aristocrate، ببيروت، خصيصا لمطبخ سيدتي وصفة شهية ومناسبة للرجيم جربيها واستمتعي بها
أعدّ "الشيف" في فندق "المشرق" نوفل العامري، هذا الطبق خصيصاً لمطبخ سيدتي، طبق مناسب للحمية ويتميز بقيمة غذائية عالية وطعم شهي
سلطة اللوبياء المشكلة مع الخردل، طبق صحي وغني بالفائدة
اقرئي ايضاً : تبولة السبانخ خطوة بخطوة بالصور
قدم مطعم سول فيوميه / بدبي هذا الطبق من السلطات السهلة والشهية خصيصاً لمطبخ سيدتي حضريه على طريقة الشيف وتمتعي بأطيب طعم
يمتاز الملفوف الأحمر بأنه يعطي الشعور بالشبع، لإحتوائه على الألياف الغذائية، حضري طبق السلطة بالملفوف الأحمر وشاركينا رأيك بطعمه
سلطة الباذنجان المشوي مع البطاطس ... هذه السلطة من مطبخ سيدتي مثالية كطبق جانبي أو وجبة خفيفة ومغذية، وهي غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن. تتميز بمذاقها الفريد الذي يجمع بين نكهات الخضار المشوية الطازجة وتتبيلة بسيطة ولكنها غنية. هذه السلطة صحية ومنخفضة السعرات الحرارية نسبياً، خاصة إذا تم التحكم في كمية الزيت المستخدمة.
سلطة الشمندر ولبن الزبادي بالفيديو ... الشمندر أو البنجر غني بالألياف، وقد يصعب هضمه على البعض، لتجنب ذلك، يُسهّل سلقه أو طهيه على البخار، ويُخفف من نكهته، يُنصح بالطهي الخفيف فقط؛ لأن الإفراط في الطهي يُقلل من مستويات العناصر الغذائية الحساسة للحرارة مثل فيتامين ج.
شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، واكتشفي خطوات عمل وصفة جديدة من ألذ وصفات السلطات السهلة بالشمندر وتتبيلة اللبن الزبادي المنعشة واللذيذة.
سلطة المعكرونة بصلصة البيستو بالفيديو ... هذه الوصفة رائعة ومثالية لوجبة الغداء أو العشاء القادمة، مليئة بالخضروات والنكهات، إنها لذيذة وطازجة، وتستحق التجربة الآن.
شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وأعدي ألذ وصفات سلطات المعكرونة بمذاق صوص البيستو الإيطالي المعروف بنكهته اللذيذة والطيبة.
سلطة الشمندر مع البرتقال بالفيديو ... من الأطباق الصحية والمنعشة التي تجمع بين الطعم الحلو للشمندر والنكهة الحمضية المنعشة للبرتقال. تتميز السلطة بألوانها الجذابة وقيمتها الغذائية العالية، حيث يحتوي الشمندر على مضادات الأكسدة والفيتامينات، بينما يضيف البرتقال جرعة غنية بفيتامين C.
شاهدي وصفات رمضان بالفيديو، وقدمي طبقاً مثالياً على سفرة رمضان ولكل من يبحث عن وجبات متوازنة ولذيذة في نفس الوقت.
طريقة عمل سلطة التاكو باللحم المفروم ... يعتبر التاكو من أشهى الأطباق المكسيكية الأصل، ونظراً لما امتاز به من طعم لذيذ فقد انتشر في مختلف أنحاء العالم، وأضافت عليه المطابخ العالمية لمساتها الخاصة من حيث المكوّنات وطريقة التحضير. تعرفي على طريقة عمل السلطات المنوعة بالخضراوات الطازجة والمفيدة.
سلطة الكينوا مع الخضار المشوية لمرضى سرطان الثدي ... هذه السلطة الملونة مليئة بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. الكينوا مصدر جيد للبروتين والألياف، في حين توفر الخضروات المشوية مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن، ما يجعل هذا الطبق وصفة جيدة لمريضات السرطان.
تعرفي على الأطعمة المفيدة لمرضى سرطان الثدي من مطبخ سيدتي، وقدمي وصفتك على سفرة الغداء.
كراب كيك سهل وشهي ... تجربة طعام استثنائية جديدة نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي لتتمتعي بمذاق المأكولات البحرية الرائعة، جربي وصفتنا بالخطوات السهلة والسريعة وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: سلطة الكراب اليابانية
