تعلمي طريقة عمل سمك الهامور بالخضار على طريقة الشيف نصري سليم من فندق "روشة أرجان روتانا"
سمك فيليه بالفاصوليا الحمراء للوقاية من سرطان الثدي ... للوقاية من الأمراض، حضري على سفرتك أطيب الأكلات المفيدة لكِ ولأسرتك، جهزي اليوم وصفات السمك الصحية والشهية
تعلمي أيضاً: مافن البلوبيري الصحي للوقاية من سرطان الثدي
سلمون مشوي بصوص الليمون الكريمي .... اكتشفي مع مطبخ سيدتي عدة وصفات ونكهات لتقديم طبق سمك السلمون الطيب جداً، جربيه بطعم صوص الليمون الكريمي، وتلذذي بالطعم الرائع والساحر للسمك
تلعمي أيضاً: السلمون المشوي بالصويا صوص للرجيم
شوربة سمك بالكاري .... لعشاق وصفات السمك المفيدة والطيبة، جربوا على طريقة مطبخ سيدتي تقديم طبق من الشوربات اللذيذة بطعم بهار الكاري، وقدموا الشوربة ساخنة بجانب الأطباق الرئيسية من موقعنا
تعلمي أيضاً: شوربة الروبيان بالطماطم للرجيم
ستيك سلمون بصوص البرتقال ... نوعي بنكهات الصوص المقدم به سمك السلمون، اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي كيفية تحضير وصفة السمك بصوص البرتقال المنعش والطيب، جربيه وتمتعي بوجبتك الرائعة
تعلمي أيضاً: ستيك السالمون مع البطاطس المهروسة
سلمون مشوي مع الهليون ... يتميز سمك الفيليه بسهولة إعداده وطعمه الخفيف والطيب والسريع الطهي، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي بفيليه سمك السلمون الرائع مع الهليون والشبت المفروم، وقدمي وجبة غداء فاخرة ومميزة على سفرتك
تعلمي أيضاً: سلمون بالصوص الأبيض
ساندويش السمك الفيليه ... تعتبر السندويشات أحد الوجبات الخفيفة التي يتم تناولها خلال النهار، حيث تساعد على تقوية الجسم، وإمداده بالطاقة والحيويّة، وهذا ما يُفسّر إقبال العديد من الأمّهات على إعدادها لأطفالهم، ولعلّ أهم ما يُميّزها سرعة إعدادها، وسهولة تناولها، جربيها بحشوة مكونة من السمك فيليه وصلصة الرانش اللذيذة
وصفة سمك القاروص على طبقة من الكينوا والأرز البري ... سمك القاروص (Bass Fish) والمعروف أيضاً بسمك الباراموندي النهري، Barramundi))، وهي أسماك كبيرة تتميز بنكهتها الخفيفة إلى المعتدلة، ومحتواها المنخفض من الدهون الذي يجعلها خياراً جيداً لمحبي المأكولات البحرية، في هذه الوصفة المميزة مع مطبخ سيدتي، ستغرمين بسمك القاروص.
طريقة عمل صيادية السمك ... لعشاق المأكولات البحرية اخترنا لكم من مطبخ سيدتي طريقة جديدة ومبتكرة لتحضير طبخة صيادية السمك بالفرن، وجبة غداء شهية يمكنكم تقديمها مع الخبز أو مع أرز الصيادية بحسب الرغبة
لمحبي المأكولات البحرية الشهية .. نقدم لك من مطبخ سيدتي سمك دنيس مشوي بدبس الرمان الرائع الطعم.. بخطوات بسيطة حضري وجبة صحية وشهية من السمك.. وحضري بجانبه أطباق المقبلات والسلطات الشهية .. الوصفة من إعداد السيدة سناء زايد قدمتها خصيصاً لمطبخ سيدتي
كباب سمك فيليه مشوي بالفرن ... يعد السمك من أهم المصادر الغذائية التي تحتوي على فيتامين (د) الهام لبناء والحفاظ على عظام الجسم والأسنان، كما أنه مصدر غني بالبروتين ويساعد على الحفاظ على صحة القلب.
تعلمي معنا في مطبخ سيدتي طريقة سهلة لتحضير أسهل وصفات فيليه السمك بالفرن بطريقة سهلة وسريعة وبمذاق لا يُقاوم.
سمك سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم ... سمك السلمون هو نوع من الأسماك التي ينصح بتناولها أثناء اتباع الحميات الغذائية، وتكمن أهمية تناوله الصحية باحتوائه على فيتامينات ومعادن هامة لصحة الجسم بشكل عام وكذلك خسارة الوزن، اخترنا لكِ اليوم من مطبخ سيدتي طريقة تحضير سمك سلمون مشوي مع الأعشاب بطريقة سهلة وسريعة ومذاق خفيف وشهي
طريقة عمل سمك بلطي مقلي ... من أشهى المأكولات البحريّة التي يُفضّلها الكثير من عشاق تناول الأسماك، فيتميّز سمك البلطي على احتواءه على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية الأوميغا-3 التي تعتبر مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية، وتساهم في خفض مستويات الكولسترول الضار في الجسم، كما أنه منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خياراً مثالياً للأشخاص الذين يسعون للحفاظ على وزنهم أو خفضه. ومن أهم مميزات سمك البلطي أنه سهل التحضير والطهي، حيث يمكن تقديمه بأشكال مختلفة، سواء كان مشوياً، أو مقلياً، أو مطهواً في الفرن.
سمك موسى بالزبدة والليمون .. من الفوائد العديدة لسمك موسى أنه يحتوي على نسبة عالية من أحماض الأوميغا 3 الضرورية لنمو الدماغ وغيرها من الفوائد الغذائية، جربي طريقة مطبخ سيدتي في تحضير وصفة من سمك موسى بمذاق الزبدة والليمون المنعش بحسب طريقة الطاهية الأمريكية جوليا تشايلد
تعلمي أيضاً: سمك محشي بالخضار
مطبق زبيدي بالأرز البسمتي ... من الوصفات الخليجية المعروفة، ويُحضّر من مختلف أنواع السمك كالهامور والزبيدي وغيرها من الأنواع، وهو من الأطباق الغنية بالقيمة الغذائية بسبب احتوائها على الأسماك التي تمتاز باحتوائها على الأوميغا 3 المهمّ لصحّة العظام والشعر، كما يفيد السمك في الوقاية من أمراض القلب.
تعرفي على طريقة عمل وصفة الأرز البسمتي المطبوخ مع سمك الزبيدي بوصفة لذيذة ومناسبة لعزوماتك المميزة
