سمك فيليه بالفرن .. بخطوات ولا أسهل قدمي مع مطبخ سيدتي أطباق الأسماك الشهية والمفيدة والصحية على سفرتك لليوم
الصيادية السعودية .. من أطباق السمك والأرز المشهورة جداً في المطبخ السعودي، تعلمي مع مطبخ سيدتي الطريقة السهلة والسريعة لتقديم أطيب وجبات الغداء على سفرتك لليوم، جربيها وبالصحة والعافية
السلمون المشوي بالصويا صوص للرجيم ... يتميز سمك السلمون بأنه من أصناف الأسماك المناسبة جداً لوجبات الرجيم لما يحتويه من عناصر غذائية كما أنه قليل السعرات الحرارية، جربيه بطعم الصويا صوص وتمتعي بوجبتك المثالية مع مطبخ سيدتي
تعلمي أيضاً: فيليه سمك سلمون مشوي
السلمون بتتبيلة الكزبرة والثوم ... سمك السلمون من أصناف عديدة من الأسماك التي تتمتع بالفوائد الغذائية المهمة والضرورية، حضري من مطبخ سيدتي وصفة شهية وسريعة من سمك السلمون المتبل بالثوم والكزبرة الطازجة
تعلمي أيضاً: تندوري السلمون مع الكينوا
سمك بوري سنجاري .. تعرّفي معنا ومن المطبخ المصري بخطوات سهلة وبسيطة جداً طريقة عمل سمك بوري سنجاري، لتستمتعي بطعمه اللذيذ على مائدتك. جرّبي أيضاً طريقة عمل الكشري المصري
الوصفة من تقديم الطاهية إسراء محسن
تقدم إليك "سيدتي.نت" طاجن السمك لعشاء الخميس، وصفة شهية ومميزة لعشاء يومك المميز
تقدم إليك "سيدتي.نت" السمك المشوي:طبق كاظم الساهر المفضّل، أعدي أطباق النجوم وشاركينا رأيك بها
سمك السلمون المحمّر مع الخضرة، من تقديم صديقة مطبخ سيدتي مايا أحمد، قدمتها هذا الطبق بطريقتها السهلة والشهية
صلصة الطرطور .. تعلمي طبق جانبي شهي وسهل جدا في تحضيره، وقدميه مع وجبات الفلافل أو أكلات السمك المتنوعة
فيليه القاروص بصلصة الموسيلين ... أشارت الشيف ولاختيار ذواقة أكل وصفات السمك، من الممكن أيضاً إضافة زيت الطرخون إلى السمك الذي يعطي لوناً وطعماً جميلاً للطبق.
وسمك القاروص يتميز باللون الأبيض وهو منخفض الدهون والسعرات الحرارية، ولكنه غني بالبروتين. ويعدّ من المصادر الجيدة لأحماض أوميغا 3 الدهنية المفيدة لصحة القلب.
سمك القد الأسود مع اللفت الأخضر ... اصطحبنا الشيف الإيطالي فرانشيسكو بانياتو في رحلة مميزة ليطلعنا على طرق إعداد أطباق أصيلة محضّرة على الطريقة المنزلية من وحي جزر جنوب إيطاليا.
وسمك القد الأسود له عدة أسماء مثل الإسقلبين أو الأصقلبين والاسم العلمي له هو Cottus هو جنس من الأسماك يتبع لفصيلة القديات من رتبة عقربيات البحر.
تعرفي على وصفتنا الطيبة من وصفات السمك على طريقة الشيف وتلذذي بالمذاق الطيب والرائع
كفتة السمك بالفرن ... تعرفي من مطبخ سيدتي على وصفة من الكفتة الشهية بالفرن والمحضرة بفيليه السمك المطحون، جربي وصفتنا المميزة والشهية وقدمي وصفتك على سفرة الغداء ساخنة.
وطبق كفتة فيليه السمك يحتوي على العديد من الفوائد الصحية فهو يُحافظ على الدّماغ ووظائفه، ويقي من الإصابة بمرض الزّهايمر الذي عادةً ما يُصيب الأشخاص كبار السنّ، كما أنه يدعم صحة الدّماغ وخلاياه خاصّةً لدى الأطفال، بسبب غناه بأحماض أوميغا 3 الدهنية.
سمك الدنيس بصوص الطماطم المشوية ... هناك العديد من المزايا الخاصة بسمك الدنيس وتأتي أولاً من شكله البيضاوي، وعيناه الصغيرتان، ووجه كبير الحجم، ولونه الفضي، ويعتبر من أجود وأفضل أنواع السمك الغنية بالفيتامينات والمعادن وأوميغا 3، كما أن له طعماً لذيذاً ومميزاً.
جربيه على طريقة موقع مطبخ سيدتي بصوص الطماطم المشوية، واستمتعي مع عائلتك بمذاق أطيب وصفات السمك.
فطيرة البطاطس بالسمك .. نقدم لكِ وصفة مميزة على السفرة، ولعشاق أكلات السمك، تعلمي مع مطبخ سيدتي تحضير طبق كله صحة وفائدة، جربي الفطيرة واستمتعي بألذ طعم مع عائلتك
تعلمي أيضاً: فطيرة البطاطس المبشورة الصحية
سمك سويت آند سور .. نقدم لكِ من مطبخ سيدتي الأطباق الصينية التقليدية الشهية، جربي أكلات السمك بطعمها الحامض والحلو بطبق واحد شهي ولذيذ جداً
سمبوسة السمك بالكاري .. اختاري ما يناسب ذوقك لتحضير حشوات السمبوسة الشهية، تعلمي مع مطبخ سيدتي وصفة مبتكرة بحشوة السمك الفيليه المبهر بالكاري، وصفة طيبة ولذيذة جداً.. جربيها الآن
شاهدي: سمبوسة المسخن بالفيديو
