دجاج محشي بأرز أوزي ليوم الأم ... يوم الأم فرصة لاحتفال جميع أفراد العائلة بـ"ست الحبايب"، أعدي أطيب الأكلات الرئيسية الشهية مع مطبخ سيدتي، وقدمي وصفات الدجاج المحشي بأرز الأوزي الرائع، جربيه اليوم وبالصحة والعافية
برياني سمك السلمون ... أكلات السمك المتعددة نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي بوصفات ولا أروع منها، جربي طبخة البرياني بسمك السلمون المميز، وتمتعي مع عائلتك بوجبة غداء شهية
شاهدي: برياني الدجاج بالفيديو
البطاطس المهروسة مع الشاورما بالفيديو .. خطوات بسيطة تمكنكِ من إعداد وجبة غداء مميزة اليوم، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك وصفات شاورما الدجاج الرائعة مع البطاطس المهروسة، طبق يستحق التجربة
تعلمي أيضاً: شاورما صحية وسهلة
دجاج مشوي بالجبن البارميزان ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي عدة وصفات لتحضير طبق الدجاج المشوي بالتتبيلات الشهية واللذيذة، جربيه اليوم بجبن البارميزان الغني بالطعم المميز
المسخن بالدجاج ... من الأطباق الرئيسية المشهورة من المطبخ الفلسطيني، وهو عبارة عن أرغفة من الخبز المشربة بخليط من البصل المفروم والسماق مع قطع من الدجاج المسلوقة والمشوية، جربيه اليوم على سفرة الغداء
شاهدي: المسخن الفلسطيني بالفيديو
البطاطس الحلوة بالكاري مع الكاجو والبازلاء .. استغلي موسم البطاطا الحلوة وقدمي منها أطيب الأكلات السهلة والشهية والمفيدة أيضاً، جربيها اليوم بطعم الكاري وتمتعي بمذاقها الرائع
تعلمي أيضاً: سلطة الدجاج بالبطاطا الحلوة
ساندويش دجاج بخبز التورتيلا ... ساندويشات الدجاج من الوجبات السريعة في تحضيرها والمفضلة للجميع، جربيها الآن مع مطبخ سيدتي بطعم خبز التورتيلا المميز
سلطة خضراء مثل المطاعم ... أتقني مع مطبخ سيدتي وصفات المطاعم على الطريقة الأصلية، جهزي طبق جانبي شهي ومفيد من وصفات السلطات المميزة وقدميها على سفرتك طازجة
سباغيني بالبروكولي والتونة للرجيم .. من أشهر الأطباق في المطبخ الإيطالي هو طبق السباغيتي.. حضرناه لك من مطبخ سيدتي كطبق للرجيم بأقل السعرات الحرارية بطعم البروكولي والتونة اللذيذة .. شاهدي أيضاً الفيتوتشيني مع الدجاج والبروكولي .. من المطبخ الإيطالي
جربي من مطبخ سيدتي، تحضير سلطة الأفوكادو بالذرة المشوية في البيت، بطريقة سهلة، وبوقت قصير، وتمتعي مع عائلتك بأطيب الأطباق الجانبية المميزة واللذيذة
إقرأي أيضاً: سلطة الدجاج بالأفوكادو وجبن الفيتا
الشوربة الحارقة للدهون من الكرنب والجزر ... إن اتباع رجيم الشوربة الحارقة الصحيحة يتطلب الالتزام بالجدول الغذائي الخاص بالروتين، والعمل على تجنب أنواع معينة من الأطعمة، والاعتماد على أطباق الخضار والفواكة والبروتينات. إلى جانب الشوربة الحارقة للدهون، فلا يظن البعض أن الريجيم سيكون بالاعتماد عليها وحدها، فحسب رأي الأطباء، قد يكون هذا إضعافاً للجسم، والتقليل من مناعته.
ويمكن اتباع رجيم الشوربة الحارقة مع الحرص ألا يتعدى أيام هذا الرجيم 7 أيام، والتوقف عنه فور ظهور أي تعب أو إعياء.
في اليوم الأول يتم تناول شوربة الرجيم الحارقة فور الشعور بالجوع على مدار اليوم مع الخضروات النيئة (الخيار، الجزر، الطماطم). واليوم الثاني، تضاف الخضروات الورقية إلى الشوربة ويتم تناولها على مدار اليوم، مع تناول الفاكهة المسموحة.
أما اليوم الثالث، فيتم تناول شوربة الكرنب على مدار اليوم مع الخضروات والفواكه المسموحة، وفي اليوم الرابع تحديداً يتم إضافة البروتين من خلال، تناول الدجاج أو اللحم البقري مع الموز مع شوربة الرجيم الحارقة، وفي اليوم الخامس، يتم تناول البروتين (أسماك، لحوم، دجاج) مع شوربة الكرنب. أيضاً، وفي اليوم السادس، يتم تناول اللحم البقري (أو الدجاج) بالكمية التي يمكنك تحملها مع الخضروات، أما اليوم السابع، وهو الأخير، فيقتصر على 5 ملاعق من الأرز البني مع عصير طبيعي غير محلى، طبعا إلى جانب الشوربة الحارقة.
ملاحظة: الفاكهة الممنوعة: "البطيخ – المانجا – التمر – الموز ما عدا يوم واحد وهو الرابع"
طريقة عمل مجبوس سمك بحريني ... قدمي ألذ وصفات السمك على طريقة المطبخ الخليجي، وجربي مجبوس السمك المعدّ على الأصول وبنكهة طيبة ولذيذة وشهية جداً لوجبة غداء رئيسية مميزة
دجاج مقرمش ديناميت حار ... اكتشفي الخلطة السرية لتقديم صوص الديناميت الحار من مطبخ سيدتي، وقدمي صدور الدجاج المقطعة والمتبلة بالتتبيلة الحارة التي يعشقها الجميع، جربي وصفتنا وقدمي أطيب الوصفات من المطبخ الصيني على الأصول
شيش طاووق بالطاسة للرجيم ... حضري وصفات صدور الدجاج الخاصة بالرجيم المشبعة والخفيفة والقليلة السعرات الحرارية، جربي طريقتنا بإعداد الشيش طاووق بالطاسة وتمتعي بالطعم اللذيذ والشهي
تعلمي أيضاً: دجاج شيش طاووق بالزبادي للرجيم
سندويش شاورما تركي ... حضري ألذ الوجبات السريعة المعروفة بطعمها الرائع والمحبب للجميع، اكتشفي طريقة إعداد الشاورما على طريقة المطبخ التركي، وفاجئي أفراد أسرتك بتقديم الشاورما التركية على الأصول على سفرتك
مكرونة نجرسكو بالموزاريلا ... حضري وجبة غداء من وصفات المكرونة الإيطالية الغنية بالمكونات اللذيذة بصدور الدجاج، والخضار، والمتبلة بتشكيلة مميزة بالبهارات والأعشاب، مع صلصة البشاميل لتضيف للمكرونة المذاق الساحر والفريد
الصلصة المكسيكية الحارة ... تُقدم الصلصة المكسيكية الحارة بجانب وصفات المقبلات الساخنة مثل البطاطس المقلية، أو تُضاف لساندويشات الدجاج بخبز التورتيلا، وأطباق الأرز المختلفة، أو اللحوم، تعرفي على مكوناتها المضبوطة من مطبخ سيدتي
أرز بالخضار والكاري ... إليكِ طريقة عمل وصفة غداء سهلة وسريعة ومناسبة تقديمها بجانب صواني الدجاج واللحوم، جربي طريقة عمل الأرز البسمتي المطبوخ مع تشكيلة من الخضار وببهار الكاري المميز
دجاج بالزبدة على طريقة المطاعم ... هذه الوصفة من أشهر الأطباق الهندية على الإطلاق وتقدم بالمطاعم لمذاقها الغني والطيب، إليكِ من مطبخ سيدتي كيفية عمل دجاج بالزبدة أو البتر تشكن، قدمي بجانب الدجاج الأرز المفلفل
شاهدي: دجاج بالزبدة بالفيديو
