البطبوط المغربي

البطبوط المغربي ... يعود أصل البطبوط إلى المغرب، حيث يعد واحداً من أشهر وصفات الخبز لدى المطبخ الأمازيغي المغربي، يعود أصله إلى صناعة الخبز على الطريقة التقليدية، حيث كانت النساء، تحضره باليد، باستخدام مكونات بسيطة؛ مثل الدقيق والخميرة والملح والماء.

وفي هذه الوصفة نقدمه بالبسطرمة، حيث يمكن تقديمه بالدجاج.

 

مقادير البطبوط المغربي

- مقادير خبز البطبوط :
  • الدقيق الأبيض : 2 كوب
  • دقيق السميد : 2 كوب
  • ملح : رشّة
  • حليب : رشّة
  • خميرة : ملعقة صغيرة
  • ماء دافئ : نصف لتر (للعجن / أو بحسب الحاجة)
- مقادير الحشوة :
  • البسطرمة : 2 كوب
  • جبن الشيدر : كوب
  • كزبرة خضراء : 2 ملعقة كبيرة (مفرومة ناعم)
  • الثوم : فص (مهروس)
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير البطبوط المغربي

  1. لتحضير حشوة البسطرمة: ضعي البسطرمة على النار مع زيت الزيتون، أضيفي للبسطرمة كل المكونات، الكزبرة والثوم، ولا داعي لإضافة التوابل والملح؛ لأن البسطرمة مملحة في الأصل، وأضيفي جبنة الشيدر في النهاية.
  2. لتحضير خبز البطبوط: في وعاء للعجن، ضعي الدقيق الأبيض، ودقيق السميد، والحليب، ورشة الملح، والخميرة الفورية، وامزجيها سوية، ثم قومي بإضافة الماء الدافئ على مهل واعجني، واستمري بإضافة الماء حتى تتكون لديكِ عجينة، دلكِي العجينة لبعض الوقت، حتى تصبح لينة ورطبة، ثم غطيها لتختمر لمدة 30 دقيقة.
  3. رشي السطح بالقليل من الطحين، وافردي العجينة بالمرق، بمقاس 1سم تقريباً، أحضري كوباً متوسط الحجم، وقسمي العجين لدوائر، أزيلي زوائد العجين، ورتبي العجين فوق منديل المطبخ المرشوش بالطحين، ودعي العجينة لمدة 30 دقيقة لترتاح.
  4. سخني مقلاة واسعة على النار، وضعي عجينة البطبوط، وستلاحظين انتفاخ العجين، ثم قلبي العجين على الوجهين، لحين الإستواء، وحتى تتحمر.
  5. احشي البطبوط بحشوة البسطرمة والجبنة، واضغطيها في المقلاة أو على توستر الخبز قليلاً وقدميها كوجبة لذيذة.

تعلمي أيضاً:  شوربة الحريرة المغربية من مرّاكش

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ