دجاج بالفطر والثوم بالفيديو من مطبخ سيدتي.. شاهدي أشهى وأطيب أطباق الدجاج بالفيديو ، وقدمي لعائلتك أطيب الوجبات.
حضري دجاج بالفطر والثوم بجانب طبق من الأرز الأبيض
أرز بالكاري واللحم والبطاطس بالفيديو ... طبخات الأرز البسمتي من الوصفات الرمضانية الخفيفة والشهية جداً، شاهدي وصفات رمضان بالفيديو من مطبخ سيدتي وتعلمي طريقة عمل أكلات رمضانية جديدة 2022 ولذيذة جداً، جربي وصفتنا وشاركينا رأيك بالمذاق
تعلمي أيضاً: أرز مبهر باللحمة المفرومة خطوة بخطوة بالصور
لرائحة الكاري ونكهته مذاق مميز وشهي، ولمحبي المأكولات البحرية الشهية حضرنا لك من مطبخ سيدتي طبق روبيان بالكاري.. طبق لذيذة ومميز، قدميه بجانب الأرز الأبيض.
اقرئي ايضاً : سلطة النودلز الحارّة بالروبيان للرجيم
دجاج بالفرن خطوة بخطوة بالصور .. دجاج بالفرن.. وصفة مجربة وشهية، دجاج متبل بالفرن، خطوة بخطوة بالصور، قدمتها خصيصاً لمطبخ سيدتي السيدة علا علي، بطريقة سهلة، وبمذاق ولا أروع، بإمكانك تقديم دجاج متبل بالفرن بجانب العديد من أطباق السلطات مثل سلطة خيار باللبن، والمقبلات الطيبة مثل البطاطس المشوية، أو أطباق الأرز المبهر الطيب واللذيذ
يمكنك تحضير طبق من الأرز الأبيض المفلفل بجانب يخنة البطاطس مع الفطر
شاهدي فيديو : الكسكس المغربي "الوصفة الأصلية"
الشوربة الحارقة للدهون من الكرنب والجزر ... إن اتباع رجيم الشوربة الحارقة الصحيحة يتطلب الالتزام بالجدول الغذائي الخاص بالروتين، والعمل على تجنب أنواع معينة من الأطعمة، والاعتماد على أطباق الخضار والفواكة والبروتينات. إلى جانب الشوربة الحارقة للدهون، فلا يظن البعض أن الريجيم سيكون بالاعتماد عليها وحدها، فحسب رأي الأطباء، قد يكون هذا إضعافاً للجسم، والتقليل من مناعته.
ويمكن اتباع رجيم الشوربة الحارقة مع الحرص ألا يتعدى أيام هذا الرجيم 7 أيام، والتوقف عنه فور ظهور أي تعب أو إعياء.
في اليوم الأول يتم تناول شوربة الرجيم الحارقة فور الشعور بالجوع على مدار اليوم مع الخضروات النيئة (الخيار، الجزر، الطماطم). واليوم الثاني، تضاف الخضروات الورقية إلى الشوربة ويتم تناولها على مدار اليوم، مع تناول الفاكهة المسموحة.
أما اليوم الثالث، فيتم تناول شوربة الكرنب على مدار اليوم مع الخضروات والفواكه المسموحة، وفي اليوم الرابع تحديداً يتم إضافة البروتين من خلال، تناول الدجاج أو اللحم البقري مع الموز مع شوربة الرجيم الحارقة، وفي اليوم الخامس، يتم تناول البروتين (أسماك، لحوم، دجاج) مع شوربة الكرنب. أيضاً، وفي اليوم السادس، يتم تناول اللحم البقري (أو الدجاج) بالكمية التي يمكنك تحملها مع الخضروات، أما اليوم السابع، وهو الأخير، فيقتصر على 5 ملاعق من الأرز البني مع عصير طبيعي غير محلى، طبعا إلى جانب الشوربة الحارقة.
ملاحظة: الفاكهة الممنوعة: "البطيخ – المانجا – التمر – الموز ما عدا يوم واحد وهو الرابع"
