شوربة الدجاج بالفاصوليا البيضاء ... يمكنكِ سيدتي إضافة تشكيلة منوعة من البقوليات أو الخضار لطبق شوربة الدجاج لإضافة الطعم الشهي والفائدة الصحية، جربي وصفتنا بإضافة الفاصولياء البيضاء الرائعة والمميزة، وبالصحة والعافية
شاهدي: شوربة الدجاج مع الشوفان بالفيديو
سلطة الفاصوليا الحمراء والذرة الحلوة ... نوعي بأطباق السلطات مع مطبخ سيدتي، جربي وصفتنا المميزة بمكونات شهية ومحببة للجميع، وقدمي سلطة الفاصولياء الحمراء مع الذرة الصفراء الحلوة والمفيدة، قدمي وصفتك بجانب اللحوم المشوية
شاهدي: سلطة الفاصوليا الحمراء بالمكرونة بالفيديو
الفاصوليا الحمراء بالصلصة ... تعدّ الفاصولياء الحمراء أحد أنواع البقوليات التي تدخل في تحضير الشوربات، والسلطات، والأطباق الرئيسية، تعرفي من مطبخ سيدتي على طريقة عمل الفاصوليا الحمراء بالصلصة الشهية والطيبة، وقدمي بجانبها الأرز الأبيض المطبوخ
تعلمي أيضاً: سلطة الفاصوليا الحمراء
برغر الفاصوليا الحمراء للنباتيين ... وصفات أكل نباتي خفيفة وطيبة بالفاصولياء الحمراء، تعرفي على طريقة عمل وصفة البرغر التي يعشقها الكثيرون من مطبخ سيدتي، ويمكنكِ تقديم الساندويش بجانب البطاطس المقلية المقرمشة
تعلمي أيضاً: برغر التونا للرجيم
سلطة نسواز ... هي سلطة فرنسيّة الأصل، تحضّر على طريقة مدينة نيس في فرنسا، ومن هنا يأتي اسمها.
ما يميز هذا الطبق من السلطة هو تنوّع مكوّناتها، يمكن تناولها كوجبة رئيسية لأنها تحتوي على غذاء كامل. فهي تحضّر من علبة التونة، والبطاطس المسلوقة، والفاصولياء، والصلصة تحضّر من الفلفل والملح والليمون.
سلطة مكسيكية .. لتقدمي طبق منعش وطيب وملون على مائدتك، غني بالفوائد الغذائية، حضري مع مطبخ سيدتي طبق جانبي طيب غني بالأفوكادو، والفاصولياء الحمراء، سلطة مكسيكية طيبة ولذيذة وسريعة في طريقة التحضير، حضريها وتمتعي بأطيب وألذ طعم مع عائلتك
باستا بالفاصوليا البيضاء والطماطم للنباتيين ... وجبة رئيسية لذيذة وسريعة لمن يتبعون نظام الأكل النباتي، جربوها على طريقة مطبخ سيدتي.
وينصح خبراء التغذية بإضافة الفاصولياء البيضاء لنظام الغذاء اليومي لأنها تحتوي على عناصر عديدة مغذية، ومنها أنها تحتوي على نسبة عالية من البروتين، ومضادات الأكسدة، وتمدّ االجسم بالألياف، وغيرها العديد من الفوائد.
الفاصوليا باللحمة لمرضى السكري ... البقوليات بشكل عام على الرغم من إحتوائها على الكربوهيدرات أيضاً إلا أنها لا تؤدي إلى إرتفاع سكر الدم بسرعة وإنما على مدة طويلة، وهو ما يساهم في السيطرة على مستويات سكر الدم، لذلك فإن الفاصوليا تعد من الأطعمة المناسبة جداً لمرضى السكري.
تعرفي من مطبخ سيدتي على طريقة إعداد وصفة لذيذة بالفاصولياء البيضاء واللحم، وقدميها على سفرة الغداء ساخنة
سلطة الدرويتوس بصلصة المايونيز الحارة ... تعرفي من مطبخ سيدتي على وصفة من السلطات السهلة والسريعة والمستوحاة من المطبخ المكسيكي المشهور والمميز بنكهة المأكولات الحارة، فإن كنتِ سيدتي من عُشاق أصناف مكونات الأكلات المكسيكية مثل الفاصولياء الحمراء ورقائق الشيبس المبهرة والمقلية، جربي طريقتنا بإعداد وصفة سلطة الدوريتوس والتي يكثر طلبها في المطاعم والكافيهات
