شاكرية دمشقية مع اللحم والفاصولياء ... طبخ اللبن هو من الأكلات الشامية المعروفة والحصرية، ويحضرونه من لبن الماعز، مع مكعبات اللحم الضأن في العيد
أعدي ألذ وأطيب طبخات عيد الأضحى المبارك على سفرتك من مطبخ سيدتي
مكرونة باللبن واللحم المفروم بالفيديو.. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وتعلمي بأبسط الخطوات كيفية عمل طبق جانبي من المكرونة الشهية بطعم اللبن الزبادي واللحم المفروم الرائع
سلطة الكينوا وقطع الدجاج للرجيم خطوة بخطوة بالصور .. قدمت السيدة نسرين قطناني هذه الوصفة المليئة بالبروتين، والشهية كوجبة متكاملة وتقدم مع اللبن الزبادي خصيصاً لمطبخ سيدتي بالخطوات لتتمتعي بصحة وفائدة أثناء اتباعك للحمية
صرر الأوزي بالدجاج ... من أسهل الطبخات التي يفضلها الكثيرون، حضريها على سفرتك اليوم لوجبة غداء مميزة وسريعة، وقدمي صرر الأوزي بجانب اللبن الزبادي أو السلطات بحسب الرغبة
شاهدي: صرر الأوزي بالفيديو
منسف باللحم والكركم ... لتحضير المنسف بطريقة صحيّة استبدلي الأرز بالجريشة أو الأرز البني، واستبدلي الخبز الأبيض بخبز مصنوع من طحين قمح كامل، واستخدمي لحمة حمراء خالية من الدهون التي تسبب تضيّق الشرايين، واخلطي بالخلاط لبن الكشك بلبن طازج قليل الدسم، وذلك للتقليل من كمية الدهون والملح الموجودة في لبن الكشك. واعلمي أن المنسف لن يكون مصدر جيداً للكالسيوم لأن وجود الحديد في اللحوم وطبخها مع اللبن يؤديان إلى منع امتصاص بعضهما البعض، كما أن المنسف قد لا يكون مناسب لك إذا كنت تعانين أنت أو أحد أفراد عائلتك من الحموضة العالية، وما عليك سوى حساب نسبة حصص الكربوهيدرات الموجودة بالطبق التناول لتحافظي على نسبة السكر في دمك.
سلطة الروب السودانية ... تعتبر سلطة الروب السودانية واحدة من الأطباق الجانبية الشهيرة والأساسية الموجودة على المائدة السودانية، والتي تضاف إلى الموائد لتعطي إقبالاً لتناول الطعام لما تتمتع به من طعم لذيذ وفوائد غذائية كثيرة.
وتتكون السلطة من مكونات بسيطة مثل الخيار المبشور، والجزر المبشور، مع اللبن الزبادي ومكونات بسيطة أخرى.
جربيها على طريقة مطبخ سيدتي، وقدميها بجانب الأكلات الرئيسية من موقعنا.
بروستد باللبن الزبادي ... سيضيف اللبن الزبادي لتتبيلة دجاج البروستد الطعم الطري من الداخل مع الاحتفاظ بطعم الدجاج المقرمش من الخارج، جربيه على طريقتنا وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: طريقة البروستد السريع
لبن زبادي بالفراولة ... وصفة منعشة، وخفيفة، وسهلة التحضير جداً جربيها اليوم من مطبخ سيدتي وقدميها على سفرة رمضان، قدمي أكواب اللبن الزبادي بحبات من الفراولة الطازجة واللذيذة
تعلمي أيضاً: سلطة الزبادي بالخيار
زبادي يوناني مع الجرانولا والفواكة ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفات أكل صحي طيبة جداً وخفيفة على المعدة ومغذية، جربي وصفات اللبن الزبادي مع الجرانولا والفواكة المشكلة، وتمتعي بوجبة مشبعة ولذيذة
تعلمي أيضاً: حلى الزبادي بالتوت
رولات المسخن بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي أسهل طرق عمل وصفات المسخن بطريقة سريعة وبطعم شهي جداً، قدمي رولات المسخن على سفرتك ساخنة بجانب اللبن الزبادي
تعلمي أيضاً: سمبوسة بحشوة المسخن
سلطة الزبادي بالخيار .. نقدم لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل أسهل السلطات اللبن الزبادي الصحي والشهي، قدمي سلطة الخيار بجانب أطباق الأرز الرئيسية دائماً
تعلمي أيضاً: سلطة خيار ولبن خطوة بخطوة بالصور
أعدي مع مطبخ سيدتي أشهى وصفات المعجنات الطيبة، فطيرة الجبنة والزعتر الأخضر خطوة بخطوة بالصور، وصفة شهية جداً، وسهلة التحضير، استغلي موسم الزعتر الأخضر وقدمي أشهى الأكلات لعائلتك.. الوصفة من تقديم السيدة شيرين أبو سحاب
تعرفي على طريقة عمل اللبن الزبادي في المنزل وقدميه مع فطيرة الجبنة والزعتر الأخضر
صفيحة لحم صحية ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفات المخبوزات المعروفة بطعمها الرائع واللذيذ، جربي صفيحة اللحم المعدّة بطريقة صحية تناسب جميع أفراد أسرتك، وقدمي الصفيحة بجانب طبق من اللبن الزبادي
شاهدي: صفيحة اللحم بخبز التورتيلا بالفيديو
طريقة عيش باللحم ... اكتشفي من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفات باللحم المفروم الشهية والطيبة، جربي عيش باللحم المنزلي وعلى الطريقة الأصلية وقدميه وصفتك بجانب اللبن الزبادي الطازج بحسب الرغبة
شاهدي: عيش أبو اللحم بالفيديو
سلطة الخس والذرة بالزبادي ... احرصي على تقديم وصفات من السلطات السهلة التحضير والمنوعة بمكوناتها لفوائدها الصحية، تعلمي من مطبخ سيدتي طريقة عمل سلطة الخس بتتبيلة اللبن الزبادي المنعش والطيب
تعلمي أيضاً: سلطة الخس بالجبن والجوز
اوزي صرر سهل وسريع ... من الوصفات المشهورة جداً على السفرة العربية، وتُقدم بالعادة بالأفراح والمناسبات والعزائم، حضري أطيب وصفات الأرز مع الدجاج من مطبخ سيدتي، وقدمي وجبة غداء فاخرة ومميزة ولذيذة، قدمي بجانب الصرر اللبن الزبادي
شاهدي: صرر الأوزي بالفيديو
الأرز الأبيض بالخضار ... على سفرة غداء اليوم، قدمي أطيب وأسهل وألذ وصفات الأرز الأبيض المطبوخ مع الخضار الرائعة والمميزة، جربي الوصفة اليوم وقدميها بجانب السلطات المفضلة أو اللبن الزبادي بحسب الرغبة
تعلمي أيضاً: الأرز الأبيض المفلفل خطوة بخطوة بالصور
سلطة الزبادي الهندية ... المأكولات الهندية من الأكلات المحبب تواجدها على السفرة العربية، جربي طبق من السلطة السهلة والشهية والسريعة، وجربي سلطة اللبن الزبادي على الطريقة الهندية وصحتين وعافية
شاهدي: سلطة اللبنة بالفيديو
