شوربة سالاري ... وتسمى أيضاً بـ "شوربة الرجيم"، لأنها تحفز عملية حرق الدهون في الجسم، تعرفي على مكوناتها البسيطة من الملفوف والجزر، وطريقة إعدادها وتمتعي بطعمها الخفيف والمميز
تعلمي أيضاً: شوربة عدس بالخضار للرجيم
ملفوف محشي كيتو .. وصفات المحاشي من أطيب وصفات الخضار المحشوة بالأرز، وهي متعددة ما بين الكوسا والورق دوالي والملفوف، بإمكانك الاستماع أثناء الرجيم بوجبة غداء طيبة ولذيذة من الملفوف المحشي الطيب والمفيد
تعلمي أيضاً: ملفوف كرنب بالبرغل
شوربة الطماطم بالحمص والسبانخ .. تتعدد نكهات وأصناف الشوربات على السفرة، تعلمي بخطوات سهلة وصفة مميزة من المقبلات الساخنة الشهية بطعم الحمص والسبانخ المفيد
جربي أيضاً: شوربة الملفوف بالطماطم لرجيم صحي
مخلل الكرنب ... وصفات المخللات من الأطباق الجانبية المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، وتُقدم بجانب العديد من الأكلات مثل الصواني بالفرن، جربي مخلل الملفوف الأحمر بأسهل طريقة مع مطبخ سيدتي
شاهدي: فيديو مخلل الخيار
ملفوف محشي بصوص الليمون والنعنع ... أعدي أطيب وصفات المحاشي بورق الملفوف الطيب والمفضل لدى الجميع، جربيه على طريقة مطبخ سيدتي بحشوة مميزة وقدميه بمذاق النعناع المجفف وعصير الليمون الحامض
شاهدي: محشي الكرنب بالفيديو
شوربة الكرفس لحرق الدهون ... إليكِ من مطبخ سيدتي، وصفات لحرق الدهون منوعة، تعلمي اليوم وصفتنا البسيطة والطيبة والخفيفة من شوربة الكرفس، جربيها وشاركينا رأيك بالطعم
طريقة عمل مخلل ملفوف ... طبق المخلل يعدّ من أطباق المقبلات المعروفة جداً ويتواجد هذا الطبق على السفرة بجميع الوجبات، أعدي مخلل الملفوف على الأصول من مطبخ سيدتي وبطريقة عمل سهلة ونتيجة مضمونة
تعلمي أيضاً: مخلل الليمون بحبة البركة
شوربة كرفس بالجزر .... إعداد شوربة الكرفس لن يتطلب منك الجهد الكبير، كما أن للكرفس العديد من الفوائد الصحية فهو غني بـ(بيتا كاروتين) والذي يحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة، أعدي أطيب وصفات الشوربات على سفرتك وتمتعي بفوائدها مع العائلة
تعلمي أيضاً: شوربة الملفوف والكرفس السهلة
شوربة الكرنب بالجزر ... اختاري دائماً وصفات متجددة من أطباق المقبلات الساخنة المقدمة على سفرتك، جربي وصفتنا الشهية والمفيدة وقدمي شوربة الكرنب بالجزر بجانب الطبق الرئيسي لليوم
تبولة السبانخ بالكينوا ... قدمي على سفرتك أطيب وصفات المقبلات الشامية من وصفات التبولة الرائعة واللذيذة والخفيفة، جربي تبولة السبانخ بالكينوا الصحية وتمتعي بوجبة مميزة مع عائلتك
متبل البطاطس المهروسة ... بعيداً عن الطريقة التقليدية في صُنع طبق متبل البطاطس المهروسة، إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة مميزة وسهلة بإضافة الملفوف، والحليب للوصفة، جربيها وشاركينا رأيك بالطعم الشهي والفريد
السلطة الآسيوية مثل المطاعم بالفيديو ... يتميز المطبخ الآسيوي باستخدام الملفوف بشكل واسع في إعداد وصفاته، نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل السلطة الآسيوية بصوص الصويا الطيب، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي وصفتك على السفرة على طريقة المطاعم
تعلمي أيضاً: سلطة النودلز من المطبخ الآسيوي
