لرجيمك الصحي وبأقل السعرات الحرارية نقدم لك ومن مطبخ سيدتي هذا الطبق الرئيسي المكون من لحم الريش الشهي المتبل على طريقة مطبخ سيدتي.. جربيه وتناولي أشهى الأطباق الرئيسية وبأقل السعرات الحرارية
سلطة بطاطس بدون مايونيز للدايت ... أكلات دايت مميزة وسهلة التحضير نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة إعدادها، جربي اليوم سلطة البطاطس السهلة وقدميها مزينة بالكزبرة المفرومة
مسقعة باللحم المفروم والبشاميل ... لكل ذواقين طبخات الباذنجان الشهية، نقدم لكم وصفة من وصفات المسقعة الرائعة والطيبة لوجبة غداء مميزة، جربوها باللحم المفروم، وخلطة البشاميل السهلة، وبالصحة والعافية
شاهدي: المسقعة بالفيديو
إيدام الزهرة التقليدية ... يعتبر الإيدام أو اليخنة من الوصفات التي تحظى بشعبيّة واسعة في مختلف الدول العربيّة، ويتكوّن طبق الإيدام بشكل أساسيّ من صنف واحد أو أكثر من الخضار، مثل: الكوسا، والقرنبيط (الزهرة)، والباذنجان، والبطاطا وغيرها، إضافة إلى المرق، وقطع من الّلحم أو الدجاج في بعض الأحيان، ويقدم بجانب الأرز الأبيض المفلفل.
الراتاتولي مع قشر الليمون ... يُعد الراتاتولي بشكل تقليدي من خليط الباذنجان والبصل والكوسا والفلفل والطماطم، وتُطبخ هذه المكونات على نار هادئة ليكون الطبق النهائي يخنة بالثوم والأعشاب. ويُستعمل في هذه الطريقة الفلفل المشوي ومبروش قشر الليمون.
طريقة عمل الطحينة للمشويات ... الطحينة أو الطحينية من الأطعمة الشعبيّة ذات الطعم الطيّب، مكوّنها الأساسي هو حبّ السمسم، وتستخدم عن طريق إضافتها إلى الأنواع المتعددة من السلطات، أو إضافتها إلى الدبس وخلطهما معاً جيداً، أو لبعض المقبّلات مثل: متبل الباذنجان، وبابا غنّوج.
متبل البطاطس للسحور ... يمكن إعداد المتبّل بمكونات أخرى غير الباذنجان، مثل متبّل البطاطس الشهي، كما يمكن تحضيره بسهولة على وجبه السحور في شهر رمضان المبارك، إليكِ الطريقة الأفضل لتقديم ألذ مقبلات مضان الرائعة والشهية.
المقلوبة بالدجاج .. من أشهر أكلات المطبخ الفلسطيني وأسهلها، وتحضر المقلوبة بعدة مكونات من الدجاج واللحم والخضار مع الأرز، قدمي وجبة غداء مميزة على السفرة وتمتعي بمذاقها الشهي مع العائلة
مقلوبة الباذنجان .. يعتبر طبق المقلوبة من أشهر الأطباق الرئيسية في المطبخ الفلسطيني .. حضرته السيدة سميرة بشارات على طريقتها الخاصة لفريق عمل مطبخ خطوة بخطوة بالصور .. تتبعي الخطوات بالصور وحضري أشهى أطباق الغداء
مسقعة كيتو دايت .. تعلمي أطيب الوصفات من المطبخ العربي، المسقعة وصفة رجيم مذهلة الطعم وخفيفة جداً، قدميها على سفرتك اليوم وتمتعي بوجبة سريعة صحية ومشبعة وطيبة المذاق
تعلمي أيضاً: مسقَّعة الباذنجان صحية للرجيم
متبل كوسا سهل بالزبادي ... وصفات المتبل من أشهر وصفات المقبلات الشامية المعروفة على السفرة العربية، حضري طبق سهل ومميز من الكوسا وقدميه بجانب الأطباق الرئيسية المفضلة للعائلة
حمسة الطماطم مع الجبن الكريمي بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك وصفات الحمسة الشهية المتنوعة النكهات، جربيها بطعم قطع من الجبنة الكريمية الغنية بالطعم المميز، وصفة سهلة وسريعة جربيها الآن
تعلمي أيضاً: حمسة الباذنجان بالثوم والفلفل الحار
بطاطس مشوية بالليمون ... تدخل البطاطس بإعداد الأطباق المتنوعة على السفرة من الأطباق الرئيسية، والمقبلات، والأطباق الجانبية وغيرها، جربيها مشوية بطعم الليمون الحامض وقدميها على سفرتك ساخنة
فتة الفول المدمس ... وصفة سهلة وسريعة نقدمها لكِ اليوم من وصفات الفتات الشهية والمميزة، جربي فتة الفول المدمس وقدميها على سفرة الفطور الصباحي وزيني الفتة بالبقدونس والطماطم المفرومة
شاهدي: فتة باذنجان وبطاطس بالفيديو
كفتة بالشوفان دايت ... تمتعي بوزنك المثالي مع مطبخ سيدتي، وتعلمي في كل يوم وصفة جديدة من أكلات الدايت الرائعة والخفيفة، جربي وصفات الكفتة وقدميها على السفرة بجانب طبق من الشوربة أو السلطة بحسب الرغبة
خبز مقلي للفتوش ... يعتبر طبق الفتوش من أشهى وألذ وصفات السلطات السهلة التحضير المعروفة على السفرة العربية، إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفة الخبز المقلي والمقرمش لتزيين طبق الفتوش الرائع والطيب
شاهدي: فتوش الباذنجان بالفيديو
فتة الخضار المشوية للرجيم ... وصفة جديدة من وصفات الفتات الخفيفة والملائمة لرجيمك المثالي تجدينها من مطبخ سيدتي، جربي فتة الخضار المشوية وتمتعي بطعمها اللذيذ والشهي
متبل الطماطم الحار ... حضري أطيب وصفات المقبلات الشامية من المتبلات على سفرتك، ولمحبي الوصفات الحارة نقدم لكم طريقة عمل متبل الطماطم الحار من مطبخ سيدتي، جربوا الوصفة الآن وتقدم بجانب وصفات المشاوي
تعلمي أيضاً: متبل باذنجان مقلي
طماطم مشوية بجبن البارميزان ... حضرنا لكِ من مطبخ سيدتي، وصفات لأكلات خفيفة وطيبة وسريعة بالطماطم، لتقديمها كأطباق جانبية على سفرتك، جربي وصفتنا وشاركينا رأيك بالطعم
تعلمي أيضاً: باذنجان مشوي بجبن الفيتا والطماطم لرجيم صحي
قوارب البطاطس المحشية ... شجعي أطفالك على تناول الخضار بطرق مبتكرة وجديدة وشهية ستنال إعجابهم، جربي وصفة قوارب البطاطس المحشية، وقدميها مزينة بالجبن الشيدر اللذيذ
تعلمي أيضاً: قوارب الباذنجان باللحمة المفرومة بالفرن
