شوربة الخضار بالدجاج المصرية ... الحساء خيار غذائي حتمي لمن يسعى لتحقيق هدف إنقاص الوزن كونها منخفضة في الدهون والسعرات الحرارية، فتعمل على الحد من زيادة الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة.
وتعد شوربة الدجاج بالخضار المصرية على قائمة وصفات المطبخ المصري، التي تتميز بخصوصية توابلها، ووفرة الألياف الصحية التي تسهل الامتصاص السليم للعناصر الغذائية كما وتساعد طريقة عمل الشوربة، هذه وإذا تم تناولها قبل الوجبة أيضاً في هضم الطعام الذي يتم تناوله بعد ذلك، كما يمنع تناول الحساء المصنوع من الخضار بانتظام انتفاخ البطن والإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى في رمضان.
هذا الحساء يحتوي على الكثير من الماء، من مرق الدجاج، وعصير الطماطم الطازج.
سلطة الكينوا بالتونة للرجيم ... هذا الطبق من السلطة الغني بالخضار والمنعش والمشبع يصلح كوجبة غداء خفيفة للرجيم، تعرفي على خطوات العمل البسيطة والسهلة وتمتعي بمذاق وجبتك الرائع من سلطات الرجيم على طريقة مطبخ سيدتي
سمبوسة هندية على الأصول ... تعتمد وصفة سمبوسة رمضان الهندية على حشوة الخضار، لعشاق وصفات السمبوسة الرائعة، جربوها بحشوة البطاطس المهروسة اللذيذة والخفيفة
شاهدي: سمبوسة هندية بالخضار بالفيديو
شوربة الخضار بالجبن السهلة .... اكتشفي الطعم اللذيذ والرائع جداً لشوربات رمضان المميزة من مطبخ سيدتي، جربي شوربة الخضار بالجبن وقدميها ساخنة على سفرتك
شاهدي: شوربة الشعيرية بالخضار السهلة بالفيديو
كانيلوني السبانخ والبشاميل ... حضري على سفرتك أطيب وصفات رمضان الطيبة واللذيذة، جربي كانيلوني بحشوة السبانخ وصلصة البشاميل الغنية، وقدمي المكرونة ساخنة على سفرتك
ايدام الخضار بالكاري ... قدمي على سفرة غداء اليوم أشهر وصفات المطبخ الهندي الغني بالخضار وبتشكيلة من البهارات والتوايل الرائعة والتي تضيف للأكلات الطعم المميز، جربي وصفة تستحق التحضير اليوم على السفرة
شاهدي: إيدام الطماطم باللحم بالفيديو
مقبلات الفلفل الأحمر المحشي بالجبن ... تميزي مع مطبخ سيدتي بتقديم وصفات جديدة وطيبة من الأطباق الجانبية على السفرة، جربي الفلفل الأحمر والملون والمحشي بتشكيلة من جين الفيتا والجبن الكريمي، وقدميه مزيناً بأوراق الحبق الطازجة
تعلمي أيضاً: مقبلات الجبنة الكريمية بالخضار
السمبوسة الهندية الأصلية ... وصفة من المقبلات الساخنة المحببة للجميع بدون استثناء، تعرفي من مطبخ سيدتي على خطوات إعداد وصفة السمبوسة الهندية على أصولها، وقدميها بحشوة الخضار الطيبة
شاهدي: سمبوسة هندية بالخضار بالفيديو
عجة الكوسا المبشور بالبيض ... قدمي على سفرة الفطور الصباحي أطيب وصفات العجة بمكونات الخضار الطازجة مع البيض، جربي عجة الكوسا وتمتعي بالطعم الخفيف مع عائلتك
تعلمي أيضاً: عجة بياض البيض بالخضار للرجيم
ناجتس الدجاج المشوي للرجيم ... لعشاق الوجبات السريعة من الدجاج، إليكم من مطبخ سيدتي طريقة إعداد وصفة ناجتس الدجاج بطريقة الشوي، وصفة سهلة وسريعة وخفيفة للرجيم، جربوها الآن
تعلمي أيضاًً: ناجتس بالخضار للنباتيين
شوربة الشعيرية مع البطاطا ... وصفة جديدة من وصفات شوربة الشعيرية الخفيفة والطيبة، جربيها مع مكعبات البطاطس لإضافة الطعم الرائع واللذيذ، وقدميها على سفرتك ساخنة بجانب الأطباق الرئيسية
طريقة عمل مطبق خضار ... قدمي على سفرتك في رمضان أنواع عديدة من المقبلات الرمضانية الطيبة والشهية، جربي وصفة المطبق المحشي بالخضار وتمتعي بمذاقه الرائع مع عائلتك
أومليت بيض وبروكلي صحي للرجيم ... لطبق مشبع وقليل السعرات الحرارية ومناسب لرجيمك المثالي، تتبعي خطوات عمل وصفة من الأومليت الشهي مع البروكلي، جربي وصفتنا وبالصحة والعافية
تاكو الدجاج ... حضري أشهر أطباق المطبخ المكسيكي المميز بتعدد وصفاته وأكلاته المليئة بالخضار مع تشكيلة من اللحوم مثل الدجاج واللحم والسمك، جربي التاكو المكسيكي بحشوة الدجاج مع الخضار وجبن الشيدر المبشور الشهي
شاهدي: تاكو مكسيكي بالفيديو
اومليت بالأجبان كيتو ... يركز نظام رجيم الكيتو على تناول أنواع الأطعمة الغنية بالدهون والحدّ من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، حضري وصفة فطور صباحي سريعة ومشبعة، وقدمي الأومليت ساخناً على السفرة
طريقة عمل الأرز الصيني للرجيم ... من المطبخ الصيني المعروف بوصفاته الخفيفة والطيبة، تعلمي طريقة عمل وصفة الأرز الصيني المناسبة للرجيم، جربيه على طريقة مطبخ سيدتي، وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: الأرز الصيني بالخضار لرجيم مثالي
أومليت بياض البيض للرجيم ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفات وأنواع من الأومليت الشهي والخاص بالرجيم، حافظي على رشاقتك وتناولي وصفات البيض الخفيفة والطيبة والسريعة
قوارب البطاطس بالدجاج ... من أشهى المقبلات المشهورة والطيبة المقدمة على السفرة، ومميزة بأنها سريعة وسهلة التحضير، تعلمي إعدادها من مطبخ سيدتي وقدميها على سفرتك ساخنة
تعلمي أيضاً: قوارب البطاطس بالخضار والجبن خطوة بخطوة بالصور
بيتزا بالتونة والخضار ... حضري وصفات البيتزا الرائعة واللذيذة والمحببة للجميع، جربيها بطعم سمك التونة مع تشكيلة من الخضار المميزة
