سلطة البروكلي مع السلمون المدخن ... احرصي على تناول سمك السلمون وإضافته إلى أطباق السلطات، فإنه يعمل على توهج بشرة الجسم وتبقى طرية وناعمة، ويقي أيضاً من علامات الشيخوخة المبكرة
كب كيك الفواكة المجففة ... الحلويات الغربية من الكب كيك من أكثر الأصناف المفضلة للأطفال خاصة، جربي في مطبخك إعداد الحلويات بالفواكة المجففة الشهية والمفيدة
تعلمي أيضاً: حلى المشمش المجفف وجوز الهند الصحي
بان كيك البطاطس بالجبن ... تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفات فطور صحي للأطفال، جربي وصفات البان كيك السهلة والمميزة بطعم البطاطس المهروسة بالجبن وقدميها ساخنة على السفرة
تعلمي أيضاً: بان كيك البطاطا الحلوة للفطور
ريزوتو بالهليون من المطبخ الإيطالي ... حضري مع مطبخ سيدتي أطيب وصفات الأرز السهل التحضير والشهي الطعم من المطبخ الإيطالي، جربي الوصفة اليوم
تعلمي أيضاً: الأرز البني باللوز للوقاية من سرطان الثدي صحي وشهي
شوربة كويكر بالذرة بالفيديو ... استمتعي بطعم أطيب وصفات الشوربات الرائعة مع مطبخ سيدتي، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي الشوربة كطبق مميز وخفيف وصحي وغني بالطعم اللذيذ
تعلمي أيضاً: شوربة الفاصوليا السوداء
سموذي الفراولة بالزبادي بالفيديو ... تضيف العصائر الطبيعية الانتعاش للجسم في فصل الصيف، حضري وصفة سموذي سهلة وسريعة وطيبة بطعم الزبادي والفراولة الشهية، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وتعرفي على الطريقة
تعلمي أيضاً: سموذي الفراولة بالشوفان الصحي لرشاقتك
دجاج مشوي بالصلصة لمرضى السكر ... تعلمي مع مطبخ سيدتي كيفية تحضير وصفات متنوعة لمرضى السكري، جربي اليوم الدجاج المشوي بطعم الصلصة الطيبة والشهية
تعلمي أيضاً: بابا غنوج بطريقة صحية لمرضى السكري
سلطة الكينوا مع الخس ... تعمل الكينوا ولغناها بالألياف على مساعدة وتحسين وظائف الجهاز الهضمي وتنشيط حركة الأمعاء، حضري أطيب السلطات السهلة والصحية والمفيدة مع مطبخ سيدتي
حلى الجزر بحليب جوز الهند ... إليك من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفات الحلويات بالجزر الحلوة واللذيذة، جربي حلى الجزر بحليب جوز الهند وقدميه على سفرة ضيافتك بارداً
شوربة الشعيرية بالبطاطس والجزر ... تعدّ شوربة الشعيرية من وصفات المقبلات الساخنة المعروفة والمحببة على السفرة، قدميها اليوم على سفرتك مع خضار البطاطس والجزر لمذاق أشهى وفائدة صحية أكبر
عصير الديتوكس الأخضر بالسبانخ ... تعتبر وصفات العصائر الطبيعية المخصصة للديتوكس من المصادر الغنية بالمعادن ومضادات الأكسدة، كما أنها تقي الجسم من أمراض السمنة والقلب، وتعزز من نضارة البشرة، حضري العصير المفيد الآن وتمتعي بالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: عصير الشاي الأخضر مع حليب جوز الهند للديتوكس
الكسكس بالليمون والثوم ... جددي من وصفاتك مع مطبخ سيدتي، جربي اليوم طرق عمل وصفات الكسكس الشهية والمميزة، وقدميه بطعم الثوم والليمون الحامض المنعش
شوربة البطاطس بالجبن ... لا تترددي بتحضير وتقديم وصفات المقبلات الساخنة من الشوربات يومياً على سفرتك لما لها من فوائد صحية، جربي طريقة عمل شوربة البطاطس الغنية بالطعم اللذيذ والطيب
سلطة الكينوا بالجوز ... جددي بقائمة أطباق السلطات السهلة واللذيذة على سفرتك، جربي سلطات الكينوا السهلة والصحية، وقدميها على سفرتك بجانب الأكلات الرئيسية المقدمة على سفرة الغداء
سلطة قرنبيط مشوي بالفرن ... لوجبة صحية ولذيذة جربي سلطة القرنبيط المشوية بالفرن وقدميها مع شرائح الطماطم المتبلة بالثوم، جربي أسهل السلطات مع مطبخ سيدتي وتمتعي بطعمها المميز
شاهدي: كروكيت القرنبيط بالفيديو
بسكويت الردة لمرضى السكري ... يعدّ هذا النوع من البسكويت من الحلويات الصحية، وذلك لأنه مصنوع من مكونات تحتوي على عناصر مفيدة مغذية للجسم، جربيه على طريقة مطبخ سيدتي وقدميه لمرضى السكري
تعلمي أيضاً: بسبوسة لمرضى السكري
دونر الكباب للرجيم ... حضري دونر الكباب الذي يعدّ من شرائح رفيعة من اللحم المضاف إليه خليط من التتبيلة الشهية، تعرفي على الطريقة السهلة مع مطبخ سيدتي، وقدميه كوجبة رجيم مميزة على سفرتك
تعلمي أيضاً: كباب مشوي صحي للرجيم
خضار بالصويا صوص ... وجبة مثالية وغنية بالفوائد الصحية والفيتامينات نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي طريقة عمل أطباق الخضار بطعم الصويا صوص وقدميها مزينة برشة من السمسم
تعلمي أيضاً: كرات اللحم بالصويا صوص
شوربة العدس البني بدبس الرمان ... يعدّ فصل الشتاء من أكثر مواسم السنة تحضيراً لوصفات الشوربات، لفائدتها الصحية، تعلمي وصفة جديدة من وصفات شوربة العدس الطيبة بطعم دبس الرمان وقدميها لعائلتك على سفرة غداء اليوم
شاهدي: شوربة العدس التركية بالفيديو
كوكيز بدون سكر .. وصفة من الحلويات الخفيفة جداً بدون سكر نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة إعدادها، جربي وصفة الكوكيز الطرية والهشة وقدميها كضيافة مع فنجان قهوة
تعلمي أيضاً: بسكويت صحي بدون سكر
