السلطة اليونانية كيتو ... تعد السلطة اليونانية غنيّة بالعناصر المهمة التي يحتاجها الجسم من فيتامين (أ)، وفيتامين (ب)، وفيتامين (ج)، وفيتامين (د)، وفيتامين (هـ)، كما أنها قليلة النشويات وغنيّة بالألياف، بالتالي لا تسبب زيادة في الوزن وتساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، جرّبي معنا طرق عمل سلطات رجيم كيتو بخطوات سهلة.
حلى البسكويت البارد بالقشطة ... في أيام الصيف الحارة، تعتبر الحلويات بالبسكويت الباردة هي الخيار الأفضل لتقديمها كضيافة مميزة على السفرة، جربي وصفتنا المقدمة لكِ من مطبخ سيدتي بمكونات بسيطة جداً، ومذاق لذيذ ومنعش وغني بالقشطة.
بسكويت البرتقال للعيد ... يعتبر البسكويت من أشهى الحلويات التي تقدّم في المناسبات والتجمعات العائلية والأعياد إلى جانب فنجان القهوة، وتتعدد طرق تحضيره بنكهات مختلفة، منها بسكويت العيد بالبرتقال الشهي، حيث يحتوي على عناصر غذائية هامة تمد الجسم بالطاقة والحيوية، إليكِ الطريقة.
بطاطس صحية بالمقلاة الهوائية للرجيم ... يمكنكِ الاستمتاع بمذاق البطاطس المقرمشة اللذيذة بطريقة صحية ومناسبة للرجيم باستخدام المقلاة الهوائية. بدون زيوت كثيرة وسعرات حرارية عالية، حضري بطاطس ذهبية ومقرمشة بلمسة زيت خفيفة. تعلمي معنا في مطبخ سيدتي على طريقة تحضيرها بطريقة صحية.
يشتهر المطبخ المغربي بوصفات الطاجن، الطاجن هو القدر الفخاري الذي يطهى به الطعام بالفرن ببطء مما يمنح الوصفة مذاقا مميزا حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة طاجن الدجاج بالليمون والزيتون جربيه في عزوماتك وأبهري ضيوفك
طريقة عمل الشوكولاتة من الكاكاو ... يعود تاريخ اكتشاف الشوكولاتة إلى حوالي عام 1000 قبل الميلاد في أمريكا اللاتينية، حيث تنمو أشجار الكاكاو في البرية. ويقال أن أول من استخدم الشوكولاتة هم شعب الأولمك في ما يُعرف اليوم بجنوب شرق المكسيك، وكلمتهم - كاكاوا هي التي أعطتنا كلمة كاكاو.
ويمكن إعداد قطع الشوكولاتة في المنزل باستخدام عدة طرق، ولعل الشوكولاتة من الكاكاو أحد أهم وأسهل هذه الطرق الشائعة والمشهورة.
رز الصيادية بالسمك ... من الأطباق الرئيسية في المطبخ العربي والتي يتم تقديمها في العزومات، إليكِ من مطبخ سيدتي الطريقة السهلة والمميزة لتقديم طبخات فيليه السمك المفيدة لصحة الجسم على سفرة الغداء
سلطة الجزر المشوي ... يمثل الجزر من المصادر المهمة لدعم عملية الهضم في الجسم، لأنه يحتوي على كميات متساوية من الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، مما يساعد في عمل الجهاز الهضمي، أعدي وصفة من السلطة السهلة والمليئة بالفائدة الصحية لكِ ولعائلتك
تعلمي أيضاً: سلطة جزر مبشور مع الشمندر
سلطة جبن الفيتا بالبروكلي ... إليكِ من مطبخ سيدتي، طريقة مميزة لتقديم طبق من السلطة الشهية والسهلة في إعدادها، تعرفي عليها بالسطور التالية وأبدعي في تقديم السلطات على سفرة الغداء
شاهدي: سلطة الحمص والفيتا بالفيديو
الأرز البني للرجيم ... سيساعدكِ الأرز البني الغني بالألياف على حركة الأمعاء المرتبطة في إنقاص الوزن، جربي طريقة سهلة وسريعة لإعداد الأرز البني في البيت بخطوات سهلة ومكونات أصلية مضمونة
تعلمي أيضاً: الأرز البنِّي الصحي
المفطح السعودي ... من أشهر الأكلات السعودية التي تقدم في العزومات في رمضان، جربيها على طريقة مطبخ سيدتي وتمتعي بوجبتك الرائعة والطيبة مع العائلة والضيوف
تعلمي أيضاً: الكبسة السعودية التقليدية
ساندويش زنجر بخبز التورتيلا ... ساندويش الزنجر من الوجبات السريعة والمعروف تقديمها في المطاعم، جربيها في مطبخك على طريقة مطبخ سيدتي وتمتعي بطعمها مع العائلة
تعلمي أيضاً: ساندويش زنجر مشوي للرجيم
فطيرة السجق السهلة ... تعتبر الفطاير في الفرن من ألذ الأكلات التي يعشقها الصغار والكبار وخاصة المحضرة في البيت، جربي مع مطبخ سيدتي فطيرة السجق بالطعم اللذيذ وقدميها ساخنة على سفرتك
شاهدي: سجق بالبصل والخضار بالفيديو
مربى الفراولة والتوت ... فاجئي عائلتك بتقديم طبق من وصفات المربيات المحببة لهم على سفرة الفطور الصباحي، جربي طريقة مطبخ سيدتي في تحضير المربى واحتفظي به في الثلاجة
تعلمي أيضاً: بسكويت الزبدة المحشي بالمربى
تشيز كيك ريد فلفت ... تجدين في مطبخ سيدتي وصفات تشيز كيك منوعة النكهات وطرق العمل، جربي وصفتنا اللذيذة والشهية، وقدميها على سفرة ضيافتك في المناسبات العائلية
شاهدي: فيديو ريد فيلفيت كب كيك
طريقة عمل الاكلير بالكاسترد ... حضري في المنزل وصفات الحلويات الفرنسية مثل المطاعم، جربي طريقة مطبخ سيدتي بتقديم حلى الاكلير بالكاسترد اللذيذ وقدمي الحلى على سفرتك في المناسبات العائلية
تعلمي أيضاً: كيك الإكلير السهل
شوربة سالاري للرجيم .. جربي وصفة شورية السالاري المميزة لتحفيز حرق الدهون في الجسم والمساعدة في تخفيف الوزن .. جربيها اليوم على طريقة مطبخ سيدتي وتمتعي بوجبة الرجيم الخفيفة واللذيذة
تعلمي أيضاً: مشروب الموز بالزنجبيل لحرق الدهون
الحليب المكثف المحلى .. يدخل في إعداد الكثير من الحلويات والآيس كريم، تعرفي مع مطبخ سيدتي على طريقة تحضيره في البيت، وقدمي أشهى أطباق الحلويات المميزة والمفضلة لأفراد العائلة
تعلمي أيضاً: صلصة الشوكولاتة لتغليف الكيك
