شوربة الخضار بالكريمة الصحية ... تعتبر شوربة الخضار من أهم الأطباق المغذية، وتعدّ خياراً لوجبة متكاملة وخفيفة، وتحتوي على مجموعة متنوعة من الخضار التي توفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. جربي طريقتنا من مطبخ سيدتي، واستمتعي مع عائلتك وأطفالك خاصة بتناول وجبة مميزة على السفرة.
طريقة عمل بروستد في المنزل ... يعتبر بروستد الدجاج من الوجبات السريعة العالمية المفضلة لدى العديد من الأفراد، كباراً وصغاراً، وغالباً ما يتم تناوله جاهزاً من المطاعم، واليوم سوفَ نقدّم لكِ طريقة عمل بروستد في المنزل بكل سهولة وبنفس نكهة المطاعم لتسعدي عائلتكِ.
طريقة عمل سمك بلطي بالفرن ... تعد صينية السمك البلطي بالفرن من الأطباق الرئيسية الشهية التي تُقدم على الموائد العربية، والسمك البلطي مفيداً جداً لصحة الجسم، فهو غني بالفوسفور، مما يعزز قوة العظام ويقلل من خطر الهشاشة، كما يساهم في منع الإصابة بمرض السرطان لإحتوائه على السيلينيوم الذي يساعد في محاربة الجذور الحرة وتقليل خطر الإصابة بالأورام، ويحسن الوظائف العصبية ويقلل من خطر الإصابة بالخرف والزهايمر.
عصير بيناكولادا ... يحتاج الجسم في فصل الصيف إلى المزيد من الترطيب لتجنب الإصابة بالجفاف، وتوفر المشروبات الباردة الانتعاش وتقلل من الشعور بالحر الشديد في ظل ارتفاع درجات الحرارة، ويعتبر عصير البيناكولادا من المشروبات والعصائر الصيفية المفضلة لدى الجميع، وطريقة عمل عصير البيناكولادا في المنزل سهل حيث يمكن إعداده بمكونات بسيطة.
عصير الجريب فروت والبرتقال ... يعد الجريب فروت من أنواع الفواكة الحمضية، وتكمن فوائده في الثمرة وفي القشور، فهذه القشور تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف، وينصح الأطباء بتناول عصير الجريب فروت خاصةً لمتبعي الحمية الغذائية، فهو قليل السعرات الحرارية ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لتحسين عملية الهضم وحرق الدهون، جرّبي معنا طريقة عمل العصائر الطبيعية الصحية واستمتعي بالطعم المنعش.
المناقيش بالزعتر وجبن العكاوي بالفرن ... المناقيش من أشهر المعجنات الصباحية اللذيذة والمفيدة، حيث يتميّز هذا النوع من المعجنات بعجينة رقيقة تُخبز في الفرن وتُغطى بطبقات شهية من الزعتر، أو الجبنة، أو حتى اللحمة، مما يجعلها وجبة لذيذة تناسب جميع الأذواق.
ساندويش الجبن والجامبون ... تعتبر فكرة دمج اللحوم الباردة مع الجبن وتقديمها بين شرائح الخبز فكرة قديمة وشائعة في الثقافة الأوروبية والأمريكية. وساندويش الجبن والجامبون هو واحد من أبسط وأشهر الساندويشات الكلاسيكية عالمياً، وله العديد من الأشكال الشهيرة، أبرزها "الكلوب ساندويش". إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة تحضير ساندويش الجبن والجامبون بأسهل وأسرع طريقة.
كرات اللحم بالصوص الإيطالي والجبن الذائب ... تعتبر وصفة كرات اللحم بالصوص من الأطباق الإيطالية المشهورة جداً، وتقدم بشكل خاص مع المكرونة، ويمكن تحضير كرات اللحم من اللحم المفروم مع الأجبان والبقسماط وغيرها من المكونات التي تضفي مذاقاً رائعاً لهذا الطبق.
كيك برش البرتقال الهش ... يعتبر الكيك من أقدم أنواع الحلى التي يتم تقديمها حتى وقتنا الحاضر، حيث إنها تقدم في العديد من المناسبات، وتختلف طريقة تحضيره من منطقة لأخرى، بالإضافة لاختلاف النكهات التي يمكن أن نحضره بها ونذكر منها الشوكولاتة، والبرتقال، والليمون.
خلطة عصير طبيعي ... عصير الفاكهة الطبيعي هو خيار منعش ومغذي في أي وقت من اليوم، سواء كنت تبحثين عن بداية مفعمة بالطاقة لصباحك، أو انتعاش في فترة الظهيرة، أو حتى مشروب صحي ومريح قبل النوم. بدلاً من العصائر المصنعة المليئة بالسكريات والمواد الحافظة، يمكنكِ بسهولة تحضير عصير طبيعي في المنزل بمكونات طازجة يضمن لك أقصى استفادة من الفيتامينات والمعادن.
شوربة العدس الكريمية بدون كريمة ... تعد شوربة العدس من أهم الأطباق التي يفضلها الكثيرين على مائدة الغداء، حيث يعتبر العدس مصدراً غنياً بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل: البروتين والألياف وحمض الفوليك، وقد يُساعد تناوله بانتظام على تعزيز صحة القلب والجهاز الهضمي، كما أنه من الأطعمة المفيدة لمرضى السكري والنقرس. جرّبي معنا طريقة عمل شوربة العدس الكريمية بدون كريمة واستمتعي بالطعم الفريد.
طريقة عمل الفاهيتا بالدجاج ... الفاهيتا من الأطباق المكسيكية التقليدية التي إنتشرت إلى كافة المطابخ العالمية، حيث تعد الفاهيتا من الوجبات المفضلة لدى شريحة كبيرة من الناس، جرّبي معنا طريقة عمل الفاهيتا بالدجاج بخطوات سهلة وقدميها لعائلتكِ إلى جانب الصلصة المكسيكية الحارة.
شوربة حريرة بالحمص الحبّ ... تعد شوربة الحريرة من الشوربات المغربية الشهيرة في العالم العربي، وهي سهلة التحضير ولا تحتاج لوقت طويل في إعدادها، ويمكن إضافة العديد من التوابل إليها كالقرفة والهيل والزعفران، ويتم تقديمها إلى جانب الأطباق الرئيسية المختلفة، ويمكن إعدادها بإضافة مكونات مختلفة من الخضار والبقوليات واللحم، جرّبي معنا شوربة الحريرة بالحمص بخطوات سهلة.
خبز الطابون على الغاز ... إليك من مطبخ سيدتي طريقة بسيطة وناجحة لعمل خبز الطابون على الغاز. ويُستخدم خبز الطابون في العديد من الأطباق الرئيسية، مثل الفتة، والمسخن، والشاورما، كما يُعد وجبة فطور لذيذة مع زيت الزيتون والزعتر المجفف. جربي خبز الطابون في المنزل على الغاز بفكرة رائعة للحصول على خبز طازج وشهي دون الحاجة إلى فرن خاص بالطابون. ويمكنك استخدام الصاج أو مقلاة سميكة لتحقيق نتيجة قريبة من الخبز
عصير الموز والليمون والزنجبيل ... يعد عصير الموز والليمون والزنجبيل من أهم المشروبات التي تساعد على حرق الدهون في الجسم بشكل فعال، ويمنح الإحساس بالشبع لفترات طويلة، كما يمد الجسم بالطاقة اللازمة خلال النشاط اليومي، حيث يحتوي الموز على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الأساسية لبناء العضلات، وغني بالألياف الطبيعية، إضافة الى العديد من مضادات الأكسدة التي تطرد سموم الجسم.
