سموذي الليمون بالفراولة لزيادة المناعة .. اختاري المكونات الصحيحة في هذه الفترة لتزيدي من مناعة عائلتك، حضري عصير طبيعي سهل التحضير وغني بالفائدة الصحية لسلامتك وسلامة أحبابك
تعلمي أيضاً: سموذي الكيل والموز الصحي
تعد المأكولات البحرية خياراً مناسباً لوجباتك أثناء اتباعك للرجيم، تعلمي بخطوات سهلة كيفية تقديم سمك السلمون بتتبيلة رائعة الطعم، حضري سلمون مشوي بالأعشاب والليمون للرجيم مع مطبخ سيدتي
سلطة الفاصوليا الحمراء بالثوم والليمون... تعرفي على وصفات سلطات رمضان 2022 من مطبخ سيدتي، نقدم لكِ في كل يوم وصفة جديدة ومبتكرة وطيبة من السلطات، جربي سلطة الفاصوليا الحمراء الطيبة جداً وقدميها بجانب الدجاج المشوي أو اللحم
تعلمي أيضاً: سلطة الفاصوليا الحمراء بالجوز
يالنجي ورق العنب بالرمان والليمون ... بموسم ورق العنب الطازج، أعدي وصفة يلنجي بحشوة الأرز والخضار المشهية، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي وتمتعي بطعم ألذ طبخة محاشي
شاهدي: يلنجي الباذنجان بالبرغل بالفيديو
طريقة عمل عصير الليمون واللافندر ... نبات اللافندر أو الخزامى هو نبات متعدد الأغراض، ويُستخدم بطرق متعددة لتعزيز الصحة والجمال، ويساعد على الشعور بالهدوء، والحد من التوتر والقلق.
استفيدي من فوائد اللافندر المتعددة واجعليه جزءاً من روتينك اليومي، وتعرفي على طريقة عمل وصفة من العصائر الطبيعية السهلة والسريعة والمنعشة جداً.
خضار مشوية بزيت الزيتون والليمون ... قدمي عنصر أساسي في المحافظة على صحة الجسم والبنية القوية، تعرفي على خطوات عمل تشكيلة من الخضار الطازجة المشوية بالصلصة الطيبة، وقدمي وصفتك كطبق مقبلات رمضاني على السفرة.
من أكثر الأطباق التي ينصح بتناولها أثناء اتباع الحمية هو طبق السلطة، فهو غني بالألياف والتي تعطي الجسم الشعور الكبير بالشبع وتعمل أيضاً على تخفيف الوزن وتليين المعدة.. واليوم اخترنا لكم من مطبخ سيدتي طبق سلطة الجزر بالليمون والأعشاب للرجيم .. ما يميز هذا الطبق تتبيلة الأعشاب ذات النكهة الشهية وطيبة الطعم
دائماً ما ينصح حين اتباع الرجيم، التركيز على تناول صدور الدجاج، لقلة السعرات الحرارية الموجودة فيه، حضرنا لك دجاج مشوي بالفلفل والليمون للرجيم، جربيه وشاركينا تجربتك
عصير موهيتو ... يعود أصل هذا المشروب المنعش والشهي إلى كوبا، وهو من العصائر الطبيعية الصيفية الرائعة الطعم والمذاق حضري العصير الآن وتمتعي بطعمه مع أفراد العائلة
تعلمي أيضاً: عصير كيوي بالليمون والنعناع
دجاج مشوي في قدر الضغط للرجيم ... استخدمي قدور الضغط لتحضير أطيب طبخات الرجيم المميزة والخفيفة، جربي الدجاج المشوي بوصفة لذيذة وخفيفة وسريعة
عصير الحمضيات بالكركم والزنجبيل ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفات العصائر الطبيعية المنعشة والمفيدة، جربي اليوم وصفتنا من عصير الحمضيات بطعم الكركم والزنجبيل المميز والطيب
كبيبة حائل ... من أشهر الأكلات السعودية الشهية والمميزة، تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة إعدادها وقدمي كبيبة حائل ساخنة مع الليمون الحامض لمزيد من الطعم الشهي
شاهدي: بالفيديو كبيبة حائل
دجاج مشوي بصلصة العسل ... أعدي وصفات الدجاج المشوي بنكهة العسل والثوم والخردل المميز، وتمتعي بمذاقها الشهي على مائدة الطعام مع الأرز المفلفل والسلطات المفضلة
دجاج بالطحينة ... أعدي على طريقة مطبخ سيدتي طبق رئيسي سهل التحضير، وطيب الطعم بصدور الدجاج المقطعة مكعبات والمطبوخة بصلصة الطحينية الحامضة بعصير الليمون، ويقدم الطبق بجانب السلطة المفضلة
سلطة العدس بالطحينة ... وصفة مميزة مفيدة وصحية غنية بالمعادن وخاصة الحديد ولذيذة جداً فهي عبارة عن عدس مسلوق مع خضار وصوص الطحينة والليمون مناسبة لوجبة الغداء والعشاء، جربيها على طريقتنا وبالصحة والعافية
عصير الليمون بالريحان خطوة بخطوة بالصور .. تعلمي مع مطبخ سيدتي كيفية تحضير أطيب العصائر الطبيعية المميزة والشهية والمفيدة أيضاً، تعلمي الطريقة بالخطوات والصور السهلة والواضحة
