سلطة البطاطس الإسبانية مع التونة بالفيديو ... قد تشبه هذه السلطة، ما يتم تحضيره على الموائد الروسية، لكن الروسيين يلتزمون بالسلطة كطبق نباتي، بينما الإسبان يضيفون إليها شرائح محلية من التونة، شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وتعرفي على طريقة عمل وصفة جديدة من وصفات السلطات السهلة والغنية بتنوع مكوناتها اللذيذة والمفيدة
سلطة الكمثرى والجرجير وجبن البارميزان والأفوكادو ... مزيج من الخضراوات الموسمية، التي تلفت الأنظار لألوان هذه السلطة، حيث يشكل الأفوكادو، والكراث المقلي، أوراق الجرجير، طبقاً شهياً ممزوجاً مع الفاكهة المتمثلة بحبة الكمثرى.
ويدخل فيه بيض السمان، الذي يمكن أن يدعم البروتين العالي فيه، قدرة الجهاز التنفسي.
تبولة الكينوا والشمندر ... جددي من وصفات المقبلات الشامية على سفرتك، وحضري وصفة التبولة بالكينوا والشمندر، وهي إحدى أشهى أنواع السلطات السهلة والسريعة، ويمكن تقديمها إلى جانب الوجبة الرئيسية، وهي سلطة مناسبة للتقديم في العزومات أو بالمناسبات الخاصة
كينوا مسلوقة للسلطات ... إليكِ من مطبخ سيدتي، الطريقة السهلة والبسيطة لتحضير الكينوا المسلوقة واستخدامها في أطباق السلطات المنوعة بحسب الرغبة، تتبعي الخطوات وقدميها بأطباق صحية على سفرتك
شاهدي: سلطة الكينوا بالفيديو
البقلة بزيت الزيتون للرجيم ... البقلة من الأعشاب التي تمتاز بغناها بالألياف والمعادن والفيتامينات، حضري وصفة للرجيم معدّة بالبقلة وزيت الزيتون بطريقة سهلة وسريعة وتمتعي بطعمها الرائع والقليل والسعرات الحرارية
تعلمي أيضاً: سلطة الشمندر مع الذرة للرجيم
السلطة التركية للمشاوي ... نوعي بأطباق السلطات السهلة والبسيطة بمكوناتها وقدميها بجانب وجبة المشاوي المنوعة من اللحوم المفضلة، قدميها بأطباق صغيرة ووزعيها على سفرتك
تعلمي أيضاً: سلطة الزيتون التركية
كالاماري مقلي بالمقلاة الهوائية ... حضري وصفات المأكولات البحرية والأسماك بطريقة صحية عبر استخدام المقلاة الهوائية، جربي وصفة كالاماري مميزة وطيبة على سفرتك من مطبخ سيدتي، وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: سلطة كالاماري للرجيم
قرع مشوي بالأعشاب ... أبدعي مع مطبخ سيدتي باختيارك وصفات من الأطباق الجانبية الرائعة واللذيذة، جربي وصفة القرع المشوي بالفرن والمتبل بالأعشاب الزكية، وقدميه بجانب الأطباق الرئيسية من موقعنا
تعلمي أيضاً: سلطة قرع مشوي
السلطة اليونانية للدايت ... وجبة مشبعة وسهلة وخفيفة نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي سلطات الرجيم على طريقتنا وتمتعي بوزنك المثالي بوجبات ولا ألذ منها
تعلمي أيضاً: سلطة يونانية بالزيتون بدون جبن
شوربة الفجل .. جهزي في مطبخك أطيب وأسهل المقبلات الساخنة من وصفات الشوربات المتنوعة مع مطبخ سيدتي، وقدمي شوربة الفجل الصحية واللذيذة، جربيها وشاركينا رأيك بالطعم
تعلمي أيضاً: سلطة الفجل بالبقدونس والأعشاب
السلطة الشرقية للرجيم ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفات متعددة من سلطات الرجيم الخفيفة والطيبة، جربيها بمكونات متوفرة في مطبخك وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: سلطة الشمندر مع الذرة للرجيم
شوربة الكاليماري بالكريمة ... خصصي يوم في الأسبوع على الأقل لتقديم وصفات الأسماك والمأكولات البحرية المفيدة والسريعة، جربي اليوم وصفة سهلة وطيبة من الشوربات وتمتعي بطعمها الرائع مع العائلة
تعلمي أيضاً: سلطة كالاماري للرجيم
قرنبيط مشوي بنكهة البوفالو .. تعتبر أطباق المقبلات زينة السفرة.. نقدم لك من مطبخ سيدتي طبق مبتكر وشهي من مقبلات الخضار الرائعة بنكهة البوفالو الشهية .. شاهدي سلطة دجاج البوفالو
سلطة الفلفل المشوي خطوة بخطوة بالصور .. نقدم لك هذا النوع من السلطات والمقبلات من مطبخ سيدتي.. ويحضر هذا النوع من السلطات لتكون مصاحبة لوجبة مشاوي اللحوم والدجاج الشهية والغنية.. تعلمي أسهل وأشهى أنواع المقبلات وزيني بها سفرتك بأشهى أطباق المقبلات والسلطات
الوصفة من إعداد السيدة امتياز الجيتاوي قدمتها خصيصاً لمطبخ سيدتي
مكرونة بالدجاج وصلصة البستو .. كوني على موعد مع مطبخ سيدتي بتقديم كل ما هو جديد من وصفات المكرونة المميزة من المطبخ الإيطالي، تتبعي الخطوات وجربي تحضير مكرونة بالدجاج وصلصة البستو وقدمي الطبق لعائلتك وضيوفك المميزين، شاهدي أيضاً طريقة تحضير سلطة الدجاج بالبستو
لوبيا بزيت للنباتيين ... أعدي أسهل طريقة لتقديم وصفة أكل نباتي شهية ومفيدة باللوبياء التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والبروتينات والفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ج، جربيها وتمتعي بطعمها الخفيف والطيب
تعلمي أيضاً: سلطة اللوبيا المجففة بالخضار
صلصة الطحينة بالليمون ... يمكنكِ سيدتي إعداد هذا النوع من التتبيلات المنزلية التقليدية بخطوات بسيطة وبسماكة مناسبة لإعداد سلطة الخضار بالطحينة، أو صواني الكفتة، أو المقبلات، وغيرها العديد من الوصفات الشهية، جربيها على طريقتنا وشاركينا رأيك بمذاقها الرائع
تعلمي أيضاً: صلصة الطحينة للمشويات
فتوش صحي للرجيم ... طبق سلطة الفتوش من أنواع المقبلات الشامية الصحية المناسبة لمن يتبعون الرجيم، فهو يتميز بوجود تشكيلة خضار طازجة وقليلة السعرات الحرارية تزود الجسم بالطاقة وتضمن الشبع لفترة طويلة خلال النهار، جربيه على طريقتنا الآن
شاهدي: فتوش بالفيديو
ساندويش فاهيتا اللحم ... أعدي ألذ الوصفات المكسيكية على طريقة مطبخ سيدتي، وجربي قطع خبز التاكو بحشوة لحم الفيليه الشهي والطيب
شاهدي: بالفيديو سلطة التاكو الصحية
هليون مشوي بالثوم والزيت ... وصفة مقبلات ساخنة لذيذة وتستحق التجربة اليوم، تعلمي خطوات عمل وصفة الهليون المشوي والمتبل بالثوم، جربي الوصفة وقدميها بجانب اللحوم المشوية
تعلمي أيضاً: سلطة الفجل والهليون
