سلطة جبن حلوم مشوي للرجيم .... السلطات المنزلية من أكلات الرجيم الضرورية والمهمة جداً لمن يتبعون النظام الغذائي الصحي لإنقاص الوزن، نقدم لكم وصفة جديدة ومميزة محضرة بجبن الحلوم الطيب، جربوها وشاركونا رأيكم بالمذاق الخفيف
شاهدي: سلطة الجرجير مع جبنة الحلوم بالفيديو
سلطة الدجاج الحارّة مع الأناناس ... تعرفي على وصفات المطبخ الآسيوي المتنوعة واللذيذة، جربي اليوم من مطبخ سيدتي طريقة عمل سلطات الدجاج اللذيذة مع الأناناس، وقدميها طازجة بالتتبيلة المميزة والشهية
سلطة الفاصوليا الحمراء بالجوز ... وصفة مميزة ولذيذة وشهية من أطباق السلطات نقدم لكِ من مطبخ سيدتي خطوات إعدادها، جربي وصفات الفاصولياء الحمراء الشهية وقدميها على سفرتك كطبق جانبي شهي
سلطة العدس بالخس والحلوم بالفيديو ... لا يقتصر استخدام العدس الأسمر على عمل الشوربات والطبخات، بل بإمكانك تقديم أطيب السلطات الطيبة بالعدس، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي السلطة على سفرتك اليوم، وشاركينا رأيك بالمذاق
تعلمي أيضاً: سلطة خضراء مع العدس البني والذرة
سلطة الدجاج المشوي مع الخضار دايت ... تعد سلطات الدجاج من الوجبات المشبعة والطيبة المذاق والمناسبة جداً كوجبة رجيم خفيفة ولذيذة، جربيها على طريقة مطبخ سيدتي وبالصحة والهنا
سلطة الذرة والخس بالمايونيز .. أعدي على سفرتك وصفة طبق جانبي رائع الطعم من السلطات المحضرة بالذرة، طبق ستحبه عائلتك، قدميه سريعاً الآن
سلطة الدجاج بالأعشاب الخضراء بالفيديو.. تعتبر صدور الدجاج من أكثر الأطعمة التي تتناسب مع أطباق السلطات الخضراء، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وتعلمي طريقة سهلة وسريعة لتقديم سلطات الدجاج بالتتبيلة الرائعة واللذيذة
سلطة دجاج مشوي بالبرتقال والجوز .. تميزي دائماً مع مطبخ سيدتي، وقدمي أطيب سلطات الدجاج الشهية بخلطات ومكونات مشهية ولذيذة، أضيفي الجوز والبرتقال وتلذذي بالمذاق
سلطة الشمندر مع الفاصوليا البيضاء ... يعد الشمندر من الأطعمة الغنية بالألياف، كما أنه يساعد في التخلص من الإصابة بالإمساك، حضري منه طبقاً جانبياً رائعاً من السلطة مع الفاصولياء البيضاء ... جربي السلطة الآن
سلطة الدجاج بالأناناس الصحية ... وصفات الأكل الصحي من الوصفات المهم تحضيرها على سفرتك بشكل دائم، اخترنا لك طريقة عمل وصفة سهلة وسريعة من سلطات الدجاج المتنوعة والطيبة، جربيها اليوم
سلطة الكينوا بالخضار بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك أطيب وألذ السلطات السهلة التحضير بطعم التتبيلة المميزة واللذيذة، جربيها الآن وقدميها على سفرة الغداء وصحتين وعافية
تعلمي أيضاً: سلطة الكينوا والفول لسحور غني بالبروتين
سلطة المكرونة والفاصوليا الحمراء ... من أروع الأطباق الجانبية المحضرة بالفلفل الرومي، جربي سلطات المكرونة مع مطبخ سيدتي وتمتعي بالطعم مع العائلة
سلطة التاي الحارة بالروبيان .. نقدم لك أشهى الأطباق البحرية على الإطلاق، بطبق من المطبخ الآسيوي الشهير، قدمي طبق جانبي مميز وشهي وحار على سفرتك، وبالصحة والعافية
سلطة الجرجير بالفطر الخفيفة للسحور ... يعتبر الجرجير مصدراً نباتيّاً غنيّاً بمضادات الأكسدة، كما أنّه مدرٌ للبول، ويساعد في عملية الهضم، ومفيدٌ في علاج الأنيميا (مرض فقر الدم)، فهو غنيّ بمادّة الحديد، ومفيدٌ أيضاً في تقوية العظام وحمايتها من مرض هشاشة العظام. أعدي ألذ السلطات السهلة والسريعة على سفرة سحور رمضان من مطبخ سيدتي.
سلطة التبولة بالنعناع والبصل الأخضر ... التبولة هي السلطة الأشهر على السفرة العربية. وتتكون التبولة من البقدونس والطماطم والبرغل والنعناع الأخضر ويضاف إليها عصير الليمون وزيت الزيتون، وفي بعض المناطق يضاف الخيار أيضاً إلى مكوناتها.
ويعتقد أن اسم التبولة جاء من مصدر كلمة توابل، ومن فعل "تبّل" الذي اكتسبته السلطة بسبب إضافة توابل مختلفة عليها وخلط مكوّناتها الناعمة.
الفتوش اللبناني بالخبز المحمص ... طبق سلطة الفتوش منعش وشهي، ويعتبر من أطباق مقبلات رمضان التقليدية على السفرة الرمضانية، ويجمع بين الخضروات الطازجة والأعشاب العطرية، مع إضافة قطع الخبز المقلي أو المحمص. حضريه وقدميه بجانب المشاوي.
سلطة الكرفس لمحاربة سرطان الثدي ... أظهرت الدراسات الجديدة أن الكرفس قد يوقف نمو خلايا سرطان الثدي. ويعتبر الكرفس من النباتات ذات القيمة الغذائية والصحية العالية، وثبتت فعاليته في علاج عدد من الأمراض أهمها مرض سرطان الثدي، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للسرطان، وبالتالي فهو يقي من الإصابة بسرطان الثدي.
السلطة التركية بالباذنجان المشوي ... يتميز المطبخ التركي بالعديد من الأطباق الشهية، وخاصة السلطات المنوعة والمقبلات اللذيذة، فإن كنتِ تبحثين سيدتي عن وصفة سلطة باذنجان مميزة ولذيذة، فلديكِ وصفتنا الرائعة من الأطباق التركية المثالية لسفرة الغداء والعزائم الكبيرة، إليكِ الطريقة بالخطوات التالية
سلطة الكينوا البيضاء والسوداء ... أهم ما في الكينوا أنها توفّر شعوراً بالشبع بفضل احتوائها على مستويات عالية من البروتين والألياف الغذائية؛ مما يساهم في تقليل الوزن، فهي تغني تماماً عن أكل اللحوم، وطبق نباتي بامتياز، يقدمه "مطبخ سيدتي" بطريقة غنية لا مثيل لها.
طريقة عمل البقدونسية بالطحينة ... سلطة البقدونسية من أفضل أنواع السلطات التي يمكن تقديمها إلى جانب أطباق السمك سواء كان مقلياً أو مشوياً، أو المشاوي على الفحم، كما ويمكن تقديمها مع الأطباق الأخرى مثل كفتة اللحم وغيرها من الأطباق المختلفة، إليكِ الطريقة بخطوات سهلة جداً.
