شوربة الحريرة بالحمص المغربية ... تذكر معظم الدراسات التاريخية أن شوربة الحريرة هو حساء قدم إلى منطقة المغرب العربي من المطبخ الأندلسي، أي قبل ما يزيد على 530 عاماً والتي تلت سقوط الأندلس سنة، وكان الرحالة ابن بطوطة أول من أشار إلى أصول "الحريرة"، وأكد ذلك الكاتب أبو عبد الله محمد في كتابه "تحفة النظار في غرائب الأمصار وعجائب الأسفار" الصادر عام 1964، مشيراً إلى أنها وجبة كاملة كانت صناعتها ببلاد الأندلس من الحنطة والذرة والدقيق والشعير، وانتشرت بعد ذلك في دول المغرب العربي خصوصاً في تونس والجزائر والمغرب.
وفي هذه الوصفة الأصلية نقدمها مع اللحم، والخضراوات الغنية بالفيتامينات مثل الكرفس، والكزبرة، إنها حديقة من الخضراوات المشكلة، التي تبعث أجمل الألوان، على سطح مرقتها.
شوربة البروكلي والكرفس للرجيم ... يعتبر الشعور بالجوع هو التحدي الأكبر في جميع الحميات الغذائية. لهذا فإن تناول البروكلي سيجعلك تأخذين كميات قليلة من السعرات الحرارية ولن يؤثر على فقدان الوزن ولن يشعرك بالجوع أثناء النظام الغذائي الخاص بكِ.
نقدم لكِ اليوم، وصفة سهلة وسريعة من ألذ وصفات شوربات البروكلي الخفيفة والمفيدة.
شوربة الكراث بالكريمة ... طبق مغذي ودافئ، ومثالي للأيام الباردة، وتجمع هذه الوصفة بين نكهات الكراث، والبطاطس مع لمسة من كريمة الطبخ لإضفاء طعم كريمي وغني لألذ المقبلات الساخنة المقدمة على السفرة.
شوربة القرنبيط للرجيم ... طبق مقبلات ساخن صحي ومناسب تقديمه على السفرة وخصوصاً لمن يتبعون الرجيم، فهو قليل السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات والمعادن وهو خياراً ممتازاً لوجبة سريعة وخفيفة وشهية.
كونى دائماً على إطلاع بجديد وصفات مطبخ سيدتي، وقدمي أشهى المقبلات الساخنة العالمية على سفرتك، وتعلمي طريقة عمل شوربة فطر كريمية، بالمذاق الشهي والطيب
شوربة طماطم دايت .. استمتعي بألذ الأطباق وقت الرجيم، وتعلمي طريقة سهلة لتحضير أطباق المقبلات الساخنة مع مطبخ سيدتي، أضيفي الحبق والبقدونس والبصل الأخضر لمزيد من الطعم المميز
أعدّ "الشيف" بيرتران فيلاجيس في فندق "والدورف أستوريا" في "نخلة الجميرا بدبي، هذا الطبق"
تقدم إليك "سيدتي.نت" حساء الفاصولياء مع الكريما، ونصيحة الشيف هي لا بد من إضافة مقدار كريما عصير الليمون للحصول على مذاق حمضي شهي
تعودي على تناول المقبلات الساخنة الصحية والغنية بالخضار أثناء اتباعك الرجيم، وتعلمي طريقة تحضير شوربة الدجاج لرجيم صحي، واستمتعي بأطيب أكلات الرجيم مع مطبخ سيدتي
شوربة الجمبري بالكريمة .. بطبق واحد ستحصلين على الطعم الرائع والشهي والفائدة الصحية، حضري مع مطبخ سيدتي المقبلات الساخنة وقدميه على سفرة افطار رمضان
تعلمي أيضاً: سبرينج رول بالجمبري
الأشخاص اللذين يعانون من الوزن الزائد، نقدم لكم يومياً وصفات خفيفة بقسم الرجيم مع مطبخ سيدتي، جربي طريقة عمل شوربة الطماطم للرجيم، وصفة تستحق التجربة
شوربة حريرة مغربية .. نقدم لك من المطبخ المغربي أشهر الأكلات المعروفة، تعلمي بخطوات دقيقة وطريقة عمل ناجحة أطيب أنواع المقبلات الساخنة المقدمة على السفرة
تعلمي الطرق الأساسية لتحضير أطيب الأطباق على السفرة، اخترنا لك من مطبخ سيدتي بأسهل طريقة عمل شوربة العدس بالطريقة التقليدية، حضريها وشاركينا تجربتك بالطعم الشهي
طريقة عمل شوربة الجمبري ... يعتبر الجمبري أحد أشهر الأكلات البحرية التي يعشقها الصغار والكبار في مختلف الأوقات، وهو أحد الأطعمة مميزة الطعم، كما أنه خفيف على المعدة، ويمدّ الجسم بالطاقة ومختلف الفوائد، بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة، كالفسفور والبروتينات، تعرفي على طريقة عمل وصفة شوربات صحية ولذيذة من مطبخ سيدتي
شوربة البطاطس باللحمة ... البطاطس من الخضراوات المحببة بكل طرق طهيها سواء كانت محمّرة، أو مسلوقة، أو مقليّة، أو مشويّة، وتختلف أنواع الأطباق التي تدخل فيها مثل الشوربات، واليخاني، والصواني، والسلطات، وهي مفيدة جداً لعمل الجهاز العصبي، وتسريع الهضم وذلك لاحتوائها على الألياف الغذائية، والكربوهيدرات، والبروتين، والنشا، والسكر، والسعرات الحراريّة، وفيتامين ج، والأملاح المعدنية كالحديد، والكالسيوم مع الفائدة الموجودة باللحم أيضاً.
