شوربة البروكلي والكرفس للرجيم ... يعتبر الشعور بالجوع هو التحدي الأكبر في جميع الحميات الغذائية. لهذا فإن تناول البروكلي سيجعلك تأخذين كميات قليلة من السعرات الحرارية ولن يؤثر على فقدان الوزن ولن يشعرك بالجوع أثناء النظام الغذائي الخاص بكِ.
نقدم لكِ اليوم، وصفة سهلة وسريعة من ألذ وصفات شوربات البروكلي الخفيفة والمفيدة.
شوربة الطماطم بالثوم الإسبانية ... الطماطم من أنواع الخضروات المعروفة بشكل كبير في كافة أنحاء العالم، وتحتوي على العديد من القيم الغذائيّة المفيدة، مثل: اليكوبين، وأنواع مختلفة من الفيتامينات، بالإضافة إلى أنّها تحارب السرطانات، وتحارب مرض فقر الدم، وتقوي من المناعة، وتستخدم كنوع من المكملات الغذائية، وتمتاز بشكلها الدائريّ ولونها الأحمر المميّز.
أعدي ألذ وصفات الشوربات على طريقة المطبخ الإسباني، وتمتعي بمذاقها الرائع واللذيذ.
شوربة الطماطم الباردة بالفيديو ... بالإسبانية يسمى هذا الطبق: Gazpacho وهو حساء خضراوات أساسه الطماطم، ويقدم بارداً، ينتشر في جنوب إقليم الأندلس، في المطابخ الإسبانية والبرتغالية انتشاراً واسعاً، وعادة ما يتم تحضيره في أشهر الصيف بسبب برودته وطبيعته المنعشة، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي على سفرتك ألذ وصفات الشوربات من المطابخ العالمية
شوربة البروكلي والبطاطس للرجيم ... من أطباق الشوربات الغنية بالقيم الغذائية لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن، ويمكن تقديمها كطبق جانبي أو رئيسي خلال اتباعك الرجيم، إليكِ الطريقة الأسهل لتقديمها من مطبخ سيدتي
شوربة صدر الدجاج والشوفان ... هذه الشوربة من أنواع الشوربات التي يُفضّل تحضيرها في جميع فصول السنة؛ وذلك لأنّها تُمد الجّسم بالطّاقة علاوةً على ذلك فإنّها تحتوي على الكثير من الفوائد الصحيّة والتي يحتاجها جسم الإنسان بشكلٍ دائم، مثل؛ البروتين، والألياف، والكربوهيدات
أعدي كل ما هو جديد من أصناف الشوربات الصحية على سفرتك على طريقة مطبخ سيدتي
طريقة عمل شوربة الجمبري ... يعد الجمبري أحد أنواع المأكولات البحرية التي يفضلها الكثير من الناس، وهو يدخل في تحضير العديد من الأطباق الرئيسية، والسلطات، والمقبلات، والشوربات، ويحتوي الجمبري على عناصر مهمة جداً لجسم الإنسان، منها الفسفور واليود
أعدي ألذ وصفات الشوربات المفيدة وبمكونات بسيطة متوفرة في كل بيت.
شوربة الفاصوليا البيضاء بالخضار ... تحتوي الفاصولياء البيضاء على نسبة عالية من الألياف، وبالتالي فإنها تقي من الإمساك، وتقلل من نسبة الكوليسترول في الدم، احرصي على تقديمها لأسرتكِ بطبق لذيذ من الشوربات الطيبة بالخضار المنوعة
تعلمي أيضاً: ايدام الفاصوليا البيضاء بالطماطم
شوربة مكسيكية بالتورتيلا والأفوكادو ... جربي أطيب وأسرع وصفة من الشوربات المكسيكية الشهية واللذيذة، قدميها على سفرتك بجانب خبز التورتيلا الرائع والطيب
شوربة بيضاء بدون دجاج .. نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفات المقبلات الساخنة من الشوربات المتعددة النكهات، جربي وصفة شهية بدون دجاج، وقدميها على سفرتك بجانب الأكلات الرئيسية المحببة للجميع
شاهدي: مرق الدجاج المنزلي بالفيديو
شوربة هوت آند ساور ... المأكولات الآسيوية مميزة بطعمها الشهي واللذيذ، جربي طبق من الشوربة الرائعة بالمكونات البسيطة وبطعم ولا أروع منه
شاهدي: سلطة نودلز آسيوية بالفيديو
شوربة الدجاج الحارقة للدهون ... للحصول على الوزن المثالي والقوام الرشيق، تناولي الشوربات الخاصة للرجيم، تعرفي على طريقة تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وسريعة
تعلمي أيضاً: عصير الكيوي والأناناس لخسارة الوزن
شوربة توم يم التايلاندية .. اخترنا لك وجبة من أطيب المأكولات الآسيوية من قسم الشوربات الغني بالفائدة الصحية الكبيرة، تعلمي طريقة العمل مع مطبخ سيدتي وشاركينا تجربتك بالطريقة وبالطعم
تعلمي أيضاً: روبيان مع حليب جوز الهند من المطبخ التايلندي
شوربة الكينوا بالخضار الصحية .. قدمي على سفرتك اليوم وجبة سريعة ومليئة بالخضار الطيبة والصحية، قدميها ساخنة على سفرتك
شاهدي: سلطة الكينوا بالفيديو
شوربة الجمبري مثل المطاعم ... لمحبي وعشاق المأكولات البحرية الرائعة، نقدم لكم من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفات الشوربات الشهية بطعم الجمبري، جربوها وصفة سهلة وسريعة ومفيدة
شاهدي: جمبري بالصلصة بالفيديو
شوربة صينية حامض حار ... أطباق صينية مميزة وطيبة المذاق نقدم لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعدادها، جربيها وتمتعي بطعمها مع عائلتك
شاهدي: دجاج الحامض الحلو بالفيديو
شوربة التورتيلا المكسيكية الحارة ... يشتهر المطبخ المكسيكي بالوصفات الحارة المميزة، جربي مع مطبخ سيدتي طبق من الشوربة الرائعة والشهية وقدميها على سفرتك ساخنة
شاهدي: سلطة مكسيكية بالتورتيلا بالفيديو
شوربة ثمار البحر بالكريمة ... أصناف متعددة من الشوربات الرائعة والطيبة والمفيدة نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي ثمار البحر بطبق من المقبلات الساخنة المميزة
حضري مع مطبخ سيدتي شوربة المكرونة بالخضار المشكلة، وصفة مقبلات ساخنة لذيذة واستمتعي بالمذاق الرائع مع عائلتك لأطيب وجبة خفيفة وسريعة التحضير
شوربة المكرونة بالفاصوليا الحمراء .. اكتشفي الطعم المميز لأطيب الوصفات المنزلية، وتعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل المقبلات الساخنة المميزة والشهية
شوربة لسان عصفور بالدجاج .. نقدم لك اليوم وصفة المقبلات الساخنة الشهية المحضرة بمكرونة لسان العصفور الصغيرة الحجم جداً، مع الدجاج، اطلعي على الطريقة وشاركينا رأيك بالطعم
