صوص للسلطة الخضراء ... لا يكتمل طبق السلطة بدون إضافة الصوص الذي يعطي للخضار المذاق الشهي، جربي وصفة من التتبيلات السريعة وقدمي أطيب السلطات السهلة على سفرتك
شاهدي: السلطة الخضراء المنوعة والصحية بالفيديو
خبز بدقيق اللوز ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفات أكل صحي عديدة ومنوعة، جربي وصفة خبز بدقيق اللوز، وقدميه على سفرتك بجميع الوجبات
تعلمي أيضاً: طريقة عمل خبز الذرة
دجاج بالبروكلي والفطر ... وصفة غنية بالطعم الشهي كما أنها سهلة وسريعة في تحضيرها، جربي صدور الدجاج الخفيفة مع البروكلي والفطر، وقدمي وجبة غداء ولا أطيب منها على سفرتك
تعلمي أيضاً: دجاج بالبروكلي صحي وشهي
شوربة خضار بالشوفان ... أضيفي الشوفان لوصفات الشوربات لمزيد من الطعم اللذيذ والصحي، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي وتمتعي مع عائلتك بوجبات لذيذة وسريعة وخفيفة
شاهدي: شوربة الشوفان الحمراء بالفيديو
الجرانولا بالمكسرات للدايت ... مزيج من المكونات الصحية في وصفة واحدة يمكنكِ تحضيرها بكل بساطة مع مطبخ سيدتي، جربي وصفات حلويات الدايت وتمتعي بطعمها الخفيف
تعلمي أيضاً: بان كيك الموز دايت
بيتزا نباتية لمقاومة سرطان الثدي ... حاربي سرطان الثدي بتقديمك وصفات صحية على سفرتك، جربي وصفة من وصفات البيتزا النباتية وتمتعي بطعمها مع أفراد أسرتك
تعلمي أيضاً: بروكلي مع الكاشو لمقاومة سرطان الثدي
فتوش على الطريقة السورية ... يعتبر طبق الفتوش من أشهر وصفات المقبلات الشامية المعروفة، ويقدم على سفرة الغداء كطبق جانبي لذيذ وصحي، جربيه على طريقتنا وقدميه على سفرتك دائماً
شاهدي: فتوش باذنجان بالفيديو
سلطة الحمص بالكاري ... نوعي بأطباق السلطات المقدمة على سفرتك وقدمي كل ما هو جديد وطيب وصحي، جربي وصفة سلطة الحمص بطعم بهار الكاري المميز، وشاركينا رأيك بالمذاق
شاهدي: سلطة الحمص بالبرغل بالفيديو
سلطة كينوا بالشمندر ... قدمي أطيب وصفات السلطات السهلة في تحضيرها والغنية بمكوناتها الطيبة والصحية، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي بالشمندر، وتمتعي بالطعم المدهش واللذيذ
شاهدي: سلطة الكينوا بالفيديو
سلطة خضار بالريحان ... تلذذي بوجبة سريعة ولا أطيب منها وبدقائق معدودة، جربي سلطة الخضار بالريحان بالتتبيلة اللذيذة، قدميها على سفرتك وشاركينا رأيك بالطعم
شاهدي: سلطة الخضار الصحية بالفيديو
سلطة خيار بالفراولة وجبن الفيتا ... طبق رائع وساحر يجمع ما بين الخضار، والفواكة وجبن الفيتا اللذيذ، جربي وصفتنا من السلطات السهلة التحضير وبطعم مميز ورائع
شاهدي: سلطة الشمندر والفراولة الصحية بالفيديو
تاكو باللحم المفروم والطماطم ... التاكو المكسيكي في المنزل من أسهل الوصفات الطيبة المحضرة باللحم المفروم، جربي طريقة مطبخ سيدتي بإعداد التاكو على أصوله، وتمتعي بطعمه مع عائلتك
شاهدي: بالفيديو سلطة التاكو الصحية
مجدرة مع بصل مقلي ... أكلة المجدرة من طبخات الأرز والعدس السهلة والمشبعة والصحية جداً، قدميها اليوم على سفرة الغداء، وقدميها مع البصل المقلي والمقرمش لمزيد من الطعم الرائع والشهي
شاهدي: المجدرة بالفيديو
طريقة عمل شاي الماتشا ... إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة ووصفة جديدة من وصفات شاي الأعشاب المليئة بالطعم الرائع والفائدة الصحية، جربيه على طريقتنا وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: شاي القرفة والزنجبيل
برجر اللحم مع صلصة البصل والبطاطس ... أعدي ألذ الوجبات السريعة التي يعشقها الجميع، جربي برجر اللحم مع صلصة البصل المميزة مع البطاطس، تمتعي بطعمها الشهي وشاركينا تجربتك
شاهدي: برغر اللحم الصحي بالفيديو
جراتان البطاطا الحلوة ... فاجئي عائلتك بوصفات جديدة معدّة بالبطاطا الحلوة الغنية بفوائدها الصحية والغذائية، جربيها بطبق لذيذ وساخن من الفرن وبطبقة شهية بجبن الشيدر الطيب
السبانخ بزيت الزيتون لمرضى السكر ... مجموعة واسعة من الوصفات المنوعة نقدمها لكِ خصيصاً لمرضى السكري، جربي وصفة السبانخ بزيت الزيتون وبالتتبيلة اللذيذة، وقدمي أطيب الأكلات الصحية على سفرتك
شوربة الفريكة البلدية لسفرة رمضان ... من فوائد الفريكة الخضراء أنها تحتوي على الألياف، وتناولها يساعد بشكل كبير في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وعملية الهضم وتسهيلها، والتخفيف من مشاكل الهضم الشائعة، مثل: الإسهال والإمساك.
عصير الخيار والأفوكادو للكيتو دايت ... يعتبر الخيار من الخضراوات المسموحة بل والمفضلة في نظام الكيتو دايت، ويمكنكِ تحضير عصير منعش مكون الخيار مع الأفوكادو للاستمتاع بمشروبك الصحي أثناء اتباعك الرجيم
