دجاج اليوم المحشي بالرز في الفرن بالفيديو ... يتغذى دجاج اليوم غذاء نباتي 100% في مزارع مفتوحة، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي وصفات الدجاج المحشي الشهية بحشوة جديدة ومبتكرة وطيبة، جربيه وتمتعي بالصحة والطعم الرائع مع عائلتك
تعلمي أيضاً: صينية دجاج اليوم بالزبادي
فصوليا خضراء باللحم ... يحتوي كوب الفاصولياء الخضراء المسلوق الواحد على ما يقارب 13% من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين C، حضري على سفرتك وصفات اللحوم الشهية مع الخضار الصحية مع مطبخ سيدتي
شاهدي: الفاصوليا الخضراء بالفيديو
شاورما اللحم مثل المطاعم بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي طريقة عمل ساندويشات الشاورما باللحم المحببة للجميع، حضريها في مطبخك بطريقة صحية ومضمونة وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: شاورما باللحم على الطريقة المنزلية
دجاج بالكريمة والسبانخ ب 15 دقيقة ... يعدّ السبانخ من أغنى الخضار المليئة بالفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة، أدخليه لقائمة الطعام اليومية لديك لصحتك وصحة أسرتك، وقدمي وصفة سهلة وسريعة من صدور الدجاج بطعم الكريمة والسبانخ، جربيها الآن
سلطة التاكو مثل المطاعم ... من وصفات الأكلات المكسيكية المميزة والمشهورة جداً، ومحببة للصغار والكبار، تمتاز بألوان مكوناتها المتعددة من الخضار، ومزينة باللبنة وجبن الشيدر الغني بطعمه الرائع
شاهدي: بالفيديو سلطة التاكو الصحية
عصير جريب فروت مع برتقال ... الجريب فروت، والبرتقال، مكونان يزخر بهما فصل الشتاء، حضري أطيب العصائر الطبيعية المنعشة والمفيدة لصحتك وصحة عائلتك مع مطبخ سيدتي، وقدمي العصير بأسهل الخطوات
تعلمي أيضاً: عصير اليوسفي والجزر
سلطة الأفوكادو بالبروكلي والبيض .. مكونات غنية بالعناصر الغذائية بطبق واحد شهي وطيب وسهل التحضير، قدمي سلطات الأفوكادو المنوعة مع مطبخ سيدتي وتمتعي بالصحة والطعم الشهي
تعلمي أيضاً: سلطة الأفوكادو بالأرضي شوكي والطماطم
عصير الفراولة والبرتقال المقاوم للمرض ... جربوا مع مطبخ سيدتي، وصفات سريعة للعصائر الطبيعية المميزة، والتي تتميز بغناها بفيتامين سي المقاوم للأمراض، وصفات عصائر طيبة وصحية، قدميها اليوم على سفرتك
تعلمي أيضاً: سموذي الفراولة بحليب اللوز المضاد للأكسدة
سلطة خضار بالأفوكادو ... زيني سفرتك بأطباق السلطات المنوعة مع مطبخ سيدتي، تعلمي الطريقة الأسهل لتحضير الأطباق الجانبية بالأفوكادو الصحي والشهي، وقدمي السلطة بجانب الأطباق الرئيسية المفضلة لديكِ
تعلمي أيضاً: سلطة الحمص بالطماطم والأفوكادو
سبانخ مع الفطر الطازج للنباتيين بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي وصفة من الأكلات النباتية الشهية والمفيدة للصحة، جربيها بطعم السبانخ مع الفطر الطازج الشهي وقدميها بجانب الخبز
تعلمي أيضاً: فاصوليا حمراء بالطماطم للنباتيين
الدقة بالسمسم حسب الأصول ... تُقدم الدقة بجانب زيت الزيتون على وجبة الفطور أو العشاء، وهي عبارة عن خليط من البذور الصحية، تُشبه إلى حدّ كبير خليط الزعتر، جربي تحضيرها وقدميها على سفرتك
سلمون مشوي بالصويا صوص للرجيم ... يُعد سمك السلمون من الخيارات الغذائية الصحية أثناء اتباعك للرجيم، تمتعي بوجبة خفيفة وطيبة وجربي مع مطبخ سيدتي تقديم أكلات السمك المميزة
تعلمي أيضاً: السالمون المشوي مع جبن البارميزان للرجيم
صينية سمك بالطحينية والطماطم ... أكلات السمك مميزة بسهولة إعدادها، وطعمها الرائع والشهي، كما أنها من الوصفات الصحية المقدمة على السفرة، جربي فيليه السمك بطعم الطحينية والطماطم وقدميه ساخناً
شاهدي: سمكة محشية بالفرن بالفيديو
سلطة الأفوكادو بالطماطم ... لا تترددي بتقديم جميع وصفاتك الصحية واللذيذة والمعدّة بالأفوكادو، جربي طبق جانبي شهي وسهل التحضير من السلطات وقدمي الطبق على سفرتك دائماً
تعلمي أيضاً: بروشكيتا بالأفوكادو والطماطم خطوة بخطوة بالصور
طريقة عمل ساندويش اللبنة بالزعتر للفطور ... طبق اللبنة على سفرة الفطور الصباحي من أهم الأطباق من ناحية فوائدها الصحية العديدة، أضيفي الزعتر لساندويش اللبنة لتزيد من قيمتها الغذائية وطعمها الشهي.. جربيها الآن
تعلمي أيضاً: تغميسة لبنة بالنعناع والجوز خطوة بخطوة بالصور
شوربة البروكلي السهلة بالفيديو ... أسهل وصفات شوربات رمضان 2021 نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، شاهدي مائدة رمضان بالفيديو وجربي شوربة البروكلي الطيبة والصحية وقدميها على سفرتك ساخنة
تعلمي أيضاً: شوربة البروكلي بالكريمة والمشروم
شوربة الفلفل الأحمر المشوي ... تمتعي بطعم أطيب المقبلات الساخنة من وصفات الشوربات الصحية واللذيذة المحضرة منزلياً، جربي شوربة الفلفل الأحمر المشوي وقدميها بجانب الأطباق الرئيسية المفضلة للعائلة
سبرينج رولز على الطريقة الفيتنامية ... يعدّ هذا الطبق من أطباق الأكلات الصحية لما تحتويه حبة السبرينغ رول من أنواع مختلفة ومتعددة من الخضار الطازجة والرائعة، جربيه الآن وشاركينا رأيك بالطعم
شاهدي: سبرينغ رول الخضار بالفيديو
عصير الأفوكادو بالموز والكيوي ... مع ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف، يحتاج الجسم للعصائر الطبيعية الطازجة ليعوض الجسم ما يفقده من سوائل، تعلمي طرق عمل أطيب العصائر مع مطبخ سيدتي، جربي عصير الأفوكادو بالموز والكيوي اللذيذ
