سلطة البقول مع المكرونة ... سلطات رمضان 2022 من مطبخ سيدتي مميزة بأنها طيبة، وصحية، وسهلة التحضير، جربي وصفة سلطة البقول مع المكرونة وقدميها على سفرة رمضان
مصابيب بالعسل ... حلى تقليدي شهي ولذيذ نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة إعداده السهلة والبسيطة، قدمي المصابيب محلى بالعسل اللذيذ
تعلمي أيضاً: كليجا صحية لمرضى السكر
شوربة البازيلا بالكريمة ... جرّبي من مطبخ سيدتي تقديم أطيب وصفات المقبلات الساخنة، وقدميها على سفرة الغداء، وصفة سهلة وسريعة وسيحبها الجميع لمذاقها الشهي
تعلمي أيضاً: شوربة الماش الصحية
مسقعة الباذنجان لمرضى السكري ... من أسهل الوصفات لتقديم طبق صحي مناسب لمرضى السكري، جربي وصفات المسقعة اللذيذة والخفيفة وقدميها ساخنة على السفرة
شاهدي: مسقعة الباذنجان بالبشاميل بالفيديو
بان كيك جلوتين فري ... حضري مع مطبخ سيدتي وصفة حلويات صحية منزلية سهلة وسريعة، تعرفي على المكونات البسيطة وقدمي أطيب وصفات البانكيك الشهي
تعلمي أيضاً: طريقة البان كيك الأصلي
سموذي البروتين بالحليب ... تعلمي طريقة عمل وصفة من المشروبات الصحية المحضرة في المنزل، جربي سموذي البروتين بالحليب وتمتعي بطعمه الخفيف والطيب والمفيد
تعلمي أيضاً: سموذي التوت الأسود بالفراولة المضاد للأكسدة
كينوا مسلوقة للسلطات ... إليكِ من مطبخ سيدتي، الطريقة السهلة والبسيطة لتحضير الكينوا المسلوقة واستخدامها في أطباق السلطات المنوعة بحسب الرغبة، تتبعي الخطوات وقدميها بأطباق صحية على سفرتك
شاهدي: سلطة الكينوا بالفيديو
السبانخ بالدجاج ... تتنوع الفوائد الصحية الموجودة في السبانخ، قدميه على سفرتك بطبق شهي وسريع التحضير مع الدجاج، وبمكنكِ تقديمه مع الخبز أو طبق من الأرز
تعلمي أيضاً: سبانخ باللحمة خطوة بخطوة بالصور
ادمامي مشوي ... الأدمامي هو فول الصويا الأخضر، ويعتبر من الوجبات الخفيفة والقليلة السعرات الحرارية، حضريه بطبق جانبي شهي وصحي على طريقة مطبخ سيدتي
تعلمي أيضاً: الفول المبخر
سلطة الأرضي شوكي ... تعرفي مع مطبخ سيدتي على كيفية تحضير وصفات من السلطات السهلة واللذيذة والمليئة بالفوائد الصحية، جربي سلطة الأرضي شوكي وشاركينا رأيك بمذاقها بالتعليقات
شاهدي: سلطة أرضي شوكي بالفيديو
خبز البروتين لمرضى السكري ... تعرفي من مطبخ سيدتي على طرق إعداد وصفات الخبز السهلة لمرضى السكري، جربي وصفات الأكل الصحي على طريقتنا البسيطة والمميزة
تعلمي أيضاً: خبز الحبوب الكاملة للرجيم
شوربة الأفوكادو .... يمكنكِ سيدتي تحضير وصفات منوعة بمكون الأفوكادو الطيب والصحي، جربي وصفة من الشوربات اللذيذة جداً والمغذية، وتمتعي بطعمها الغني واللذيذ مع أفراد أسرتك
تعلمي أيضاً: شوربة الكرفس الخفيفة
جرانولا بالزبادي والمكسرات ... تلذذي بوجبة من الحلويات الصحية الطيبة من مطبخ سيدتي، جربي وصفة جرانولا بالزبادي والمكسرات، وأضيفي العسل للتحلية بحسب الرغبة
تعلمي أيضاً: زبادي يوناني مع الجرانولا والفواكة
بروشكيتا التونة ... إليكِ من مطبخ سيدتي وصفة لذيذة وطيبة قدميها على سفرة رمضان، جربي أطيب المقبلات الإيطالية المعروفة، وقدمي البروشكيتا بسمك التونة الصحي والخفيف
شاهدي: بروشكيتا الطماطم بالريحان بالفيديو
مهلبية لمرضى السكر ... أعدي من مطبخ سيدتي ألذ وصفات الحلويات الصحية والطيبة، جربي حلى المهلبية الخفيفة والمناسبة لمرضى السكري، جربيها على طريقتنا وتمتعي بطعمها اللذيذ
شاهدي: مهلبية اللوز بالفيديو
كاسات تشيز كيك الجرانولا بالتوت ... وصفة حلى لذيذة وخفيفة من وصفات الحلويات الصحية، تعرفي من مطبخ سيدتي على طريقة العمل، وقدمي وصفتك باردة ومزينة بالفواكة الطازجة والعسل
شاهدي: جرانولا بالزبادي بالفيديو
كيك المشمش المجفف بالجوز ... حضري الحلويات بالفواكة المجففة الطيبة بالمشمش اللذيذ، تتبعي الخطوات السهلة وقدمي أصناف مميزة من الكيكات على سفرة ضيافتك
تعلمي أيضاً: حلى المشمش المجفف وجوز الهند الصحي
شوربة الخضار بالزبادي ... إليكِ من مطبخ سيدتي كيفية عمل وصفة جديدة من وصفات شوربات الخضار المغذية والطيبة، جربيها بالزبادي وشاركينا تجربتكِ بالمذاق الرائع
تعلمي أيضاً: شوربة الخضار الغنية والصحية
الفتوش بالطريقة التقليدية ... لا تخلو سفرة في رمضان من طبق الفتوش، فهو مغذي وطيب وصحي، جربيه مع مطبخ سيدتي وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: فتوش لسان عصفور
