عجة بالخضار والفيتا للفطور ... يعتبر البيض أحد أهم مصادر البروتين المفيد لنمو العضلات، ويعد طبق العجة من أهم الأطباق التي تقدم على وجبة الفطور الصباحي، ويتم إعداد العجة بأكثر من طريقة وبمكونات مختلفة، سوف نقدم لكِ طريقة مميزة في تحضير العجة، إليكِ عجة بالخضار والفيتا لتزيّني بها سفرتك وتستمتعي بالطعم الفريد.
حليب الجوز بالتمر بالفيديو ... هل ترغبون بشرب حليب من دون حليب، السؤال ليس مزاحاً، تابعي معنا طريقة تحضير حليب الجوز، الخالي من الغلوتين. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، واستمتعي بالمشروب الرائع بمكون التمر المغذي والمحلى بالعسل الطبيعي.
تروبيكال سموثي ... فاكهة المانجو منخفضة السعرات الحرارية، ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية حيث تزود الجسم بالبروتينات، الكربوهيدرات، الدهون، الألياف، فيتامين ج، النحاس، حمض الفوليك، فيتامين ب-6، فيتامين ب-5، فيتامين أ، فيتامين هـ، فيتامين ك، البوتاسيوم، المغنيسيوم، المنغنيز وغيرها.
تزويد الجسم بمضادات الأكسدة الضرورية، عندما تجتمع المانجا مع حليب جوز الهند، توفران نسبة عالية من النحاس والحديد، من أجل تحفيز تكون خلايا الدم الحمراء، ما يساعد في حماية الخلايا. توفير مصدر للطاقة من أجل القيام بالأنشطة المختلفة، حيث أن جوز الهند يزود الجسم بالدهون التي يتم امتصاصها مباشرة في الأمعاء وتحويلها لطاقة.
تغميسة جبن الفيتا بالفلفل الأحمر المشوي ... يعود أصل جبن الفيتا إلى المطبخ اليوناني، ويُحضر منه العديد من الأطباق الشهية واللذيذة، كما أن جبن الفيتا من الأجبان السهلة في الفرد والتفتت ومناسبة لتقديم طبق جانبي شهي مع الفلفل الرومي المشوي، جربي وصفات جبنة الفيتا المختلفة واللذيذة من مطبخ سيدتي
تعلمي أيضاً: تغميسة الجبن الكريمي بجبن الفيتا
باذنجان محشي برغل صحي للرجيم... يتميز هذا الطبق من أطباق المحاشي بمذاقه الرائع والخفيف، وهو مناسب للرجيم كوجبة رئيسية سهلة وسريعة ولا يتطلب الكثير من الجهد والوقت لتحضيره، جربي طبخات الباذنجان من مطبخ سيدتي وتمتعي بفوائده المتعددة
شاهدي: محاشي بصلصة الطماطم بالفيديو
معجنات الفرموزة الحجازية ... من وصفات المخبوزات المشهورة في المطبخ السعودي، وهي عبارة عن حبات من العجينة المحشية باللحمة المفرومة مع البصل والبهارات الزكية، جربيها على الأصول من مطبخ سيدتي، وقدميها على سفرة غداء اليوم
شاهدي: الفرموزة السعودية بالفيديو
طريقة عمل السمك السنجاري ... إليكِ من مطبخ سيدتي وصفة لذيذة من وصفات السمك المقدمة بتتبيلة الشطة والثوم، جربي وصفتنا وتمتعي بمذاقها الرائع مع أطباق جانبية من المقبلات المناسبة لطبخات السمك
شاهدي: سمكة محشية بالفرن بالفيديو
ترايفل المانجو بالكيك بالفيديو ... شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وتعلمي وصفة من الحلويات التي يعود أصلها إلى المطبخ الإنجليزي، وهي حلوى الترايفل المكوّنة من عدة طبقات بالكيك السادة المضاف إليه قطع من الفواكة المشكلة، ومزيج كريمي بالقشطة والكريمة، جربيه بفاكهة المانجا الموسمية اللذيذة، وقدمي الحلى في مناسباتك الخاصة والمميزة
تعلمي أيضاً: كيك ترافل الشوكولاتة الساحر
كيكة البرتقال الإسفنجية ... الكيكات المنوعة النكهات من الحلويات الغربية المميزة بسهولة إعدادها ومكوناتها البسيطة والتي يمكنكِ تقديمها في أي وقت وفي جميع المناسبات مع فنجان من الشاي الساخن، حضري أطيب وصفات الكيك الإسفنجي من مطبخ سيدتي وقدميها للأهل والأصدقاء
شاهدي: كيك ماربل بالبرتقال بالفيديو
البطاطس المقلية بالجبنة ... طبق البطاطس المقلي من ألذ وصفات المقبلات الساخنة التي يفضلها الكبار والصغار، وتقدم بجانب العديد من الأكلات الرئيسية، جربيها بإضافة مزيج من جبن الشيدر، وجبن الموزاريلا، وتمتعي بطعمها الفريد واللذيذ
شاهدي: فرايز بالفرن بالفيديو
كوكيز حبيبات الشوكولاتة بالشوفان ... يعتبر الكوكيز من الحلويات الغربية المشهورة والمرغوبة جداً خاصة للأطفال، سنقدم لكِ اليوم من مطبخ سيدتي كيفية عمل حلى الكوكيز مع حبيبيات الشوكولاتة الغنية بالشوفان، جربي وصفتنا وقدميها مع فنجان من القهوة الساخنة اللذيذة
سلطة البرغل بالطريقة الحلبية ... من أنواع السلطات السهلة والمشهورة من المطبخ الشامي، نظراً لطعمها اللذيذ، وسهولة تحضيرها، وتُقدم بجانب الأطباق الرئيسية، جربيها على الأصول من مطبخ سيدتي وقدميها على سفرة العزومات
ليالي لبنان بالبسكويت والشوكولاتة بالفيديو ... شاهدي حلويات رمضان بالفيديو من مطبخ سيدتي، وقدمي وصفة مميزة من الحلويات الرمضانية بنكهة وطعم مبتكر وشهي، جربي ليالي لبنان بطبقة من البسكويت الهش وشوكولاتة نوتيلا الغنية بالطعم اللذيذ
تعلمي أيضاً: ليالي لبنان بالمكسرات
الأرز البني بالخضار لمرضى السكري ... تعلمي وصفات خفيفة ومناسبة لمن يعانون من مرض السكري، وصفات الأرز البني من الأطباق الصحية المناسبة جداً، جربيه مع تشكيلة من الخضار الطازجة ويقدم ساخناً
تعلمي أيضاً: الأرز البني بالدجاج للرجيم
كفتة بالفرن ... من الأكلات الرمضانية السهلة 2022، وتعدّ أيضاً من الأطباق المشهورة على سفرة فطور رمضان، تعلمي خطوات تحضير طبخات الكفتة على أصولها من مطبخ سيدتي، وبالصحة والعافية
شاهدي: الكفتة بالعجين بالفيديو
فتوش بالسماق بالفيديو ... يعد هذا الطبق من أشهر وصفات المقبلات الرمضانية المعروفة والمحبب تواجدها على سفرة رمضان، شاهدي فيديوهات رمضان وقدمي وصفة جديدة ولذيذة ومغذية من وصفات إفطار رمضان 2022 من مطبخ سيدتي
تعلمي أيضاً: الفتوش السهل والمميز
سلطة الكسكس بالخضار ... حضري أطباق الكسكس الرائعة والخفيفة من مطبخ سيدتي، جربي اليوم طريقة عمل وصفة من السلطات السهلة بالخضار المنوعة وقدمي السلطة كطبق جانبي ولا أطيب من طعمه
تعلمي أيضاً: الكسكس مع السلطة الخضراء وجبن الحلّوم للرجيم
توست البيض بالأفوكادو ... جهزي وصفة فطور مميزة من مطبخ سيدتي، تعلمي وصفة جديدة من وصفات خبز التوست الطيبة وقدميها بمزيج من صوص الأفوكادو المهروس مع المنكهات الطيبة
شاهدي: مناقيش جبنة وزعتر بالتوست بالفيديو
