شوربة الملفوف والجزر الصحية.. أضيفي على سفرتك طبق مليء بالفائدة الصحية لعائلتك، وتعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل المقبلات الساخنة من الشوربات الشهية والصحية
تعلمي: شوربة الملفوف الصحية
سلطة الملفوف بالفطر والفلفل الملون للرجيم .. تمتعي بوجبة خفيفة وطيبة أثناء اتباعك الحمية، وتعلمي كيفية عمل سلطات الملفوف الشهية والقليلة السعرات الحرارية
شوربة الملفوف الأحمر بالطماطم .. أعدي من المكونات البسيطة أشهى وصفات المقبلات الساخنة من الشوربات بقيمة غذائية عالية، وبطعم خيالي لا يوصف.. جربيها الآن
اكتشفي: شوربة الملفوف الحارقة
شوربة الملفوف الحارقة بالفيديو ... يعدّ الملفوف من أنواع الخضار الرائعة لعملية حرق الدهون والرجيم، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي طرق عمل وصفات لحرق الدهون السريعة والسهلة وبمكونات متوفرة في مطبخك
تعلمي أيضاً: شوربة الملفوف بالطماطم لرجيم صحي
محشي الملفوف بالزيت ... طبخة محاشي رائعة ومناسبة لوجبة غداء ولمّة جميع أفراد العائلة على السفرة، تعرفي على طريقة عمل محشي الملفوف بالأرز، مع تشكيلة من الخضار، وتمتعي بالطعم اللذيذ للملفوف
شاهدي: محشي الكرنب بالفيديو
محشي ورق الملفوف بالخضار ... وصفة محاشي مميزة من دون لحم مفروم مليئة بتشكيلة من الخضار الطيبة والطازجة، جربي طبخات الملفوف الشهية من مطبخ سيدتي وتعرفي بالسطور التالية على مكونات الطبخة وخطوات إعدادها، وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: ملفوف محشي كيتو
شوربة الملفوف الحارقة .. تعدّ هذه الوجبة السريعة من وصفات المقبلات الساخنة إحدى وصفات التخلص من الوزن الزائد، وهي وصفة رجيم مميزة وطيبة المذاق أيضاً
شاهدي: شوربة الملفوف الحارقة للدهون
يقدم طبق سلطة الملفوف بطريقة سهلة، ويعد طبق جانبي سريع في التحضير، وهي وجبة مغذية ومشبعة، قدمي سلطة الملفوف على سفرتك وتمتعي بطعمها الطيب
محشي ملفوف .. من أطيب أكلات المحاشي العربية والمفضلة للجميع، ويعتبر الملفوف المحشي من الوصفات الشتوية بامتياز، قدميه بجانب عصير الليمون لمزيد من الطعم المميز
سلطة الملفوف المقلي ... سلطة سهلة وجديدة نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة عملها، جربي سلطات الملفوف المنوعة، وقدميها كطبق جانبي على سفرتك
شاهدي: سلطة الكول سلو بالفيديو
لازانيا الملفوف ... استبدلي رقائق عجينة اللازانيا (المكرونة) بأوراق الملفوف المسلوقة، وبحشوة اللحم المفروم الطيبة والشهية، وصفة جديدة ومبتكرة من وصفات اللازانيا، جربيها على طريقتنا
تعلمي أيضاً: لازانيا الكوسا السهلة
سلطة الملفوف والخس .. يحلو تقديم تشكيلة من وصفات المقبلات الرمضانية المميزة على مائدة رمضان، تعلمي أسهل طريقة لتقديم سلطة الملفوف السهلة والطيبة جداً
تعلمي أيضاً: سلطة الكول سلو
سلطة الملفوف والكايل الصحيّة ... وصفات الأكل الصحي تجدينها دائماً مع مطبخ سيدتي، جربي وصفات سلطات الملفوف مع تشكيلة رائعة من الخضار، وقدمي سلطة اليوم على سفرتك ساخنة
شاهدي: سلطة الكول سلو بالفيديو
ملفوف بالفلفل والماسترد للنباتيين .. لمحبي الأكل النباتي، نقدم لكم من مطبخ سيدتي وصفة خفيفة ولذيذة، وسهلة التطبيق، تمتعوا بطعم الملفوف بتتبيلة الماسترد المميز
اكتشفي: أرز بسمتي بالخضار للنباتيين
قدمي على سفرتك وصفة بيتية مشهية وغنية بالفوائد الصحية، شوربة الملفوف الطيبة، تشكيلة من الخضار الطيبة، وبخطوات سهلة وبسيطة أعدي أطيب المقبلات الساخنة، وشاركينا تجربتك
مخلل الملفوف ... يقدم طبق المخلل كطبق جانبي بجانب العديد من الأكلات الرئيسية أو الشوربات، جربي طريقة عمل مخلل الملفوف بأسهل خطوات عمل مع مطبخ سيدتي وقدميه بلونه الأحمر الشهي
شاهدي: مخلل مشكل بالفلفل والجزر بالفيديو
سلطة الملفوف الأحمر للرجيم ... يحتوي الملفوف الأحمر على نسبة عالية من الألياف، وكمية قليلة من السعرات الحرارية، لهذا فهو مثالي جداً لإعداد طبق من سلطات الرجيم لتعزيز الشعور بالشبع لفترة طويلة خلال النهار، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي، وتمتعي بمذاقها الخفيف
تعلمي أيضاً: سلطة الملفوف الأحمر لرجيم صحي
