سلطة الكينوا والشمندر .... تتميز الكينوا بالفوائد الصحية العديدة بسبب غناها بنسب عالية من الألياف الغذائية والتي بدورها تحدّ من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم، والكوليسترول الضار، والإمساك، حضري سلطات الكينوا على سفرتك وتمتعي بطعمها الشهي بصحبة أفراد أسرتك
طريقة عمل السحلب الجاهز ... جهزي على طريقة مطبخ سيدتي، أطيب وصفات الحلويات العربية الشتوية المميزة بطعمها اللذيذ الساخن، وبسهولة إعدادها، تلذذي بطعم حلى السحلب مع عائلتك وضيوفك، وقدميه مزيناً بحسب الرغبة والمتوفر لديكِ من المكسرات أو الفواكة المجففة مثل الزبيب وجوز الهند
شاهدي: سحلب بالكاكاو بالفيديو
سلطة الملفوف الأبيض بالفلفل الملون والفطر ... إليكِ من مطبخ سيدتي، وصفة من السلطات الرائعة المتعددة الاستخدامات فمثلاً يمكنكِ تقديمها بجانب اللحوم المشوية بالفرن، أو بجانب ساندويشات الشاورما، والمأكولات البحرية والأسماك، تعرفي على مكوناتها وخطوات إعدادها السهلة والسريعة، وقدميها كطبق جانبي على سفرتك
شاهدي: سلطة الملفوف الأحمر بالفيديو
متبل الطماطم بالثوم ... هناك العديد من أطباق المقبلات الشامية المعروفة والتي تُقدم بجانب الأطباق الرئيسية على المائدة العربية، ومن أشهرها متبل الباذنجان، ومتبل البطاطس وغيرها، سنتعرف بالسطور التالية على طريقة عمل وصفة متبل الطماطم بالثوم، جربيه بمكونات بسيطة ولذيذة الطعم
نوعي في أطباقك على السفرة وحضري يخنة الفاصولياء العريضة مع البط، طبق مميز ولذيذ، لحم البط مفيد جداً لجسم الإنسان، لذلك إحرصي على أكله من حين لآخر.
يمكنك عمل طبق آخر بلحم البط بجانب يخنة الفاصولياء، وهو كبد البط مع صلصة الحبق، وصفة سهلة ومفيدة ايضاً
شاهدي فيديو : الفريك مع صدر البطّ
مخلل الخيار.. لا يخلو بيت من وجود أصناف عديدة من المخللات، هذا الطبق الجانبي الذي نزين المائدة به، ويصلح لجميع الوجبات، حضرنا لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل مخلل الخيار، اتبعي الطريقة وستحضرين طبق مخلل شهي جداً وناجح على سفرتك بجانب أشهى الأكلات الرئيسية الطيبة .. شاهدي أيضاً طريقة عمل مخلل الجزر واللفت بالفيديو
سمك السلطان ابراهيم المقلي ... من مميزات سمك السلطان ابراهيم أن كل سمكة تحتوي على 7 سعرات حرارية، لهذا فهي من الأنظمة الغذائية التي تقلل الوزن، كما أنها من الأغذية الغنية بعنصر الزنك والنحاس، جربي طريقة تحضير وصفات السمك الشهية مع مطبخ سيدتي وقدميها بجانب المقبلات المفضلة للعائلة
شاهدي: فيليه سمك بالصلصة بالفيديو
طاجن الكوسا باللحم بالفرن ... تضم الكوسا بالقشر واللبّ العناصر الغذائية المنوعة والمهمة فالألياف تعزز عملية الهضم، والكالسيوم مفيد للعظام، والمنغيسيوم يعزز المزاج، والبوتاسيوم يعمل على بناء العضلات، حضري اليوم طاجن الكوسا باللحم بالفرن، وشاركينا رأيك بطعم الوصفة بالتعليقات
شاهدي: طاجن البامية باللحم بالفيديو
لازانيا باللحم بدون بشاميل للرجيم ... تعدّ اللازانيا من وصفات المكرونة الإيطالية المعروفة حول العالم، وتتميز بشرائح المكرونة المسطحة والمطهية بحشوة اللحم المفروم مع صلصة البشاميل، اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعدادها بدون بشاميل لتكون وجبة مناسبة ومثالية لكِ أثناء اتباعك الرجيم
أرضي شوكي محشو باللحم والجبن بالفرن .... أكلة رئيسية تستحق التجربة الآن لفوائدها الصحية بالأرضي شوكي وخاصة للراغبين في الحفاظ على قوام رشيق لأنه يتسم بإنخفاض سعراته الحرارية، وأيضاً غناه بالألياف والكربوهيدرات، مما يجعله أيضاً مفيداً لمرضى السكري، ومع حشوة طيبة باللحم المفروم، وجبن البارميزان الشهي
شاهدي: أرضي شوكي بالكريمة بالفيديو
بروشكيتا الفلفل المشوي ... البروشكيتا واحدة من أشهر وصفات المقبلات الإيطالية المنتشرة حول العالم، وما يميز هذا الطبق هو تعدد أصناف الخضار به، بالإضافة إلى المذاق الساحر، جربي اليوم خطوات مطبخ سيدتي بإعداد بروشكيتا بالفلفل الأحمر، وقدمي وصفتك بجانب أطباق اللحوم المشوية بالفرن
دجاج مع الكسكس .. يعد المطبخ المغربي من المطابخ الغنية بالوصفات الطيبة والمميزة، وتحضر الأطباق الرئيسية باستخدام أصناف متنوعة من الخضار الصحية والغنية بالفوائد الغذائية، اخترنا لك من مطبخ سيدتي ولوجبة غداء اليوم وصفة جديدة وطيبة من دجاج مع الكسكس، تتبعي الخطوات وحضري أشهى الأطباق لعائلتك وضيوفك .. شاهدي أيضاً الكسكس المغربي.. الوصفة الأصلية بالفيديو
فول مدمس مبخر من المطبخ السعودي ... يعدّ الفول من الأكلات المهمة كونه يحمل معه العديد من الفوائد الغذائية، ويعطي شعوراً بالشبع لفترات طويلة، وصفتنا المميزة لوجبة الفطور الصباحي على طريقة المطبخ السعودي، تعلميها معنا وقدميها لأفراد أسرتك في اليوم الوطني السعودي
شاهدي: فول مدمس بالطحينية بالفيديو
ميني تارت بالشوكولاتة ... في المناسبات العائلية والاجتماعية، قدمي على سفرة الضيافة لديكِ وصفات من الحلويات الغربية المحضرة بطريقة سهلة وبحجم صغير سينال إعجاب ضيوفك، جربي وصفة ميني تارت بنكهة الشوكولاتة الغنية، وزيني التارت بقطع من الفواكة الطازجة لمزيد من الطعم الرائع
شاهدي: ميني تارت بالكاسترد والفواكة بالفيديو
سلمون مشوي بصلصة البستو ... سمك السلمون من أكثر أنواع الأسماك المفيدة للصحة، لأنه يحتوي على الدهون والفيتامينات المفيدة للجسم، ويُصنف بأنه من الأكلات الرئيسية الخفيفة على المعدة والمشبعة، ويمكنكِ إعداده بصلصات مختلفة، جربيه اليوم بنكهة إيطالية بصوص البيستو الشهي
صوص الناتشوز بالجبن ... قد ترغبين بتقديم وصفات ضيافة مكونة من الخضار الطازجة المقطعة، أو رقائق الشيبس المقرمشة، إليكِ طريقة لإبهار ضيوفك بوصفة غموس لذيذة جداً وسهلة التحضير بجانب الأطباق السابقة، وصفة معدّة بشكل أساسي بجبن الشيدر الرائع، جربي وصفتنا وشاركينا تجربتك بالمذاق المذهل
شاهدي: ناتشوز مكسيكي بالفيديو
لحم البرسكت المدخن ... البرسكت هو عبارة عن قطعة من اللحمة تُطهى بطريقة التدخين، والتي ينضج اللحم فيها على حرارة الدخان وليس بحرارة النار، لهذا فإنها تُكسب اللحوم ميزة المذاق الشهي، ولكنها أيضاً تستلزم الوقت الطويل لنضوجها، تعرفي على خطوات العمل باستخدام الفرن وتمتعي بالطعم الفريد لألذ طبخات اللحوم
شاهدي: كباب اللحم المشوي بالفيديو
كيك الحليب بتغليفة الكريمة .. إليك من مطبخ سيدتي طريقة عمل كيك الحليب بتغليفة الكريمة، حضري وقدمي ألذ كيكة بالحليب المغلفة بالكريمة الشهية، وفاجئي عائلتك وزوارك بطعم كيك شهي ولا يقاوم، وما يميز كيك الحليب بتغليفة الكريمة بالقوام الطري والهش، وبمذاق طيب ولذيذ.. وإن كنت من محبي كيك الفاكهة شاهدي فيديو كيكة الأناناس
