برغل بالطماطم والبصل قليل السعرات ... ينصح خبراء التغذية بتناول وصفات البرغل أثناء اتباع الرجيم، بسبب غناه بالألياف الغذائية التي تعزز الشعور بالشبع، كما أنه يُسهل من عملية التمثيل الغذائي في الجسم ويُحسن عملية الهضم، جربيه بوصفة مميزة من مطبخ سيدتي، وصحتين وعافية
شاهدي: برغل بدفين باللحم بالفيديو
محشي كوسا بالبرغل ... من المتعارف عليه بأن حشوة المحاشي مكونة من الأرز مع اللحم المفروم، جددي من وصفاتك مع مطبخ سيدتي وقدمي وصفات محشي الكوسا بحشوة البرغل الخفيفة، جربيها اليوم وشاركينا تجربتك بالمذاق
شاهدي: كوسا محشي بالفيديو
برغل بالطماطم للنباتيين ... تعرفي على وصفات الأكل النباتي مع مطبخ سيدتي، جربي اليوم وصفات البرغل الخفيفة واللذيذة وقدميه بطعم الطماطم الشهية والمميزة
ايدام لحم بالخضار دايت ... تعدّ طبخات الخضار من أهم أكلات الدايت الضرورية لوجبة الغداء، تعلمي أسهل وأبسط طريقة لتحضير وصفات الإيدام المميزة مع اللحم، وقدميها بجانب الأرز المطبوخ أو البرغل بحسب الرغبة
تعلمي أيضاً: ستروغونوف الفطر للدايت
برغل مفلفل بالخضار دايت .. إليكِ الطريقة البسيطة والسهلة والسريعة لإعداد وجبة رجيم لذيذة وشهية وخفيفة، حضري وصفات البرغل على الأصول مع مطبخ سيدتي وقدميه بجانب السلطات أو اللبن الزبادي بحسب الرغبة
شاهدي: برغل بدفين باللحم بالفيديو
تبولة بالبرغل دايت ... بخطوات ولا أسهل منها حضري أكلات الدايت الشهية والخفيفة مع مطبخ سيدتي وتمتعي بطعم التبولة الرائعة والمميزة
أوزي بالبرغل بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي طريقة عمل إحدى الوصفات العربية التقليدية الشهية، جربي أوزي البرغل بلحم الفيليه الطيب، وقدميه على سفرتك بجانب السلطات المفضلة واللبن الزبادي
تعلمي أيضاً: برغل مفلفل بالطماطم صحي وشهي
كبة بطاطس بدون قلي بالفيديو ... شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك في المناسبات والعزومات وصفات كبة البطاطس السهلة جداً واللذيذة، مكونة من البطاطس المهروسة مع البرغل والبهارات المميزة، جربيها الآن
تعلمي أيضاً: كبة نية بالهبرة
برغل بدفين باللحم بالفيديو ... طبق شهي جداً لوجبة الغداء معدّ من البرغل الخشن ولحم الفيليه مع الحمص والبصل والبهارات الزكية، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي على سفرتك وجبة رئيسية مشبعة وطيبة ومفيدة
تعلمي أيضاً: برغل مفلفل مع الخضار
سبانخ بالبرغل للرجيم بالفيديو ... وصفة سريعة وسهلة وصحية ومناسبة أيضاً لمن يتبعون الرجيم، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وتعلمي طرق عمل طبخات السبانخ مع البرغل بوقت قصير وطعم شهي
تعلمي أيضاً: طاجن برغل بالخضار
سلطة الحمص بالبرغل بالفيديو... أشهى طبق من السلطة السريعة التي ممكن تحضيرها على سفرتك، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك الأطباق الجانبية من سلطات الحمص بطعم تتبيلة دبس الرمان الرائعة، جربيها الآن
تعلمي أيضاً: سلطة البرغل مع الرمّان لرجيم صحي من مطبخ منال العالم
تبولة التفاح والشمندر المبتكرة بالفيديو ... التبولة هو طبق المقبلات الأشهر في المطبخ الشامي، والمصنوع من الخضروات المنوعة المفرومة فرماً ناعماً مثل البقدونس، والنعناع، والبرغل المنقوع بعصير الليمون الحامض، نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طبق تبولة مبتكر بالشمندر والتفاح، شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وأدهشي عائلتك وضيوفك بألذ الوصفات الشهية
تعلمي أيضاً: تبولة السبانخ بالكينوا
