رقائق الكوسا بالمقلاة الهوائية للرجيم ... تساعدكِ المقلاة الهوائية بتحضير وصفات للرجيم بطريقة خفيفة ومناسبة لرجيمك المثالي، جربي وصفة رقائق الكوسا الطيبة، وقدميها كطبق جانبي مميز ومفيد ومشبع
تعلمي أيضاً: مشروم محشي بالمقلاة الهوائية
شوربة الكوسا والجزر ... يعتبر هذا الطبق من الشوربة إحدى وصفات الشوربات السريعة والمغذية أيضاً، إليكِ من مطبخ سيدتي كيفية تحضيرها، وقدميها على سفرتك ساخنة مع شرائح من الخبز المحمص بحسب الرغبة
تعلمي أيضاً: شوربة الكوسا بطريقة مبتكرة
سلطة الكوسا بالنعناع والطحينة ... أبدعي مع مطبخ سيدتي بتعلم وصفات جديدة ومبتكرة وإبداعية من وصفات السلطات بالخضار على السفرة، جربي سلطة الكوسا بتتبيلة الطحينة وعصير الليمون، وزيني وصفتك بحبّ الرمان الطازج لمزيد من المذاق الشهي
شوربة الكوسا بالأعشاب للرجيم .. نقدم لك من موقع مطبخ سيدتي طريقة سهلة وسريعة لتحضير شوربة الكوسا بالأعشاب للرجيم، جربيها أثناء اتباعك الحمية، فهي قليلة السعرات الحرارية وملائمة جداً لتخفيض الوزن .. شاهدي أيضاً طريقة عمل شوربة البروكولي الصحية للرجيم
شوربة الكوسا والشبث للرجيم .. إن كنت ممن يتبعون الحمية، إذن قدمي لنفسك وجبة مقبلات ساخنة صحية وطيبة سهلة بتحضيرها، شوربة الكوسا والشبث للرجيم، تمتعي بالطعم الطيب والشهي وبأقل السعرات الحرارية
شوربة البطاطس والكوسا ... احرصي على إعداد أنواع من الشوربات في فصل الشتاء البارد لما لها من فوائد صحية عديدة، جربي طريقة عمل شوربة البطاطس والكوسا بأسهل الخطوات وبألذ طعم
عجة الكوسا المبشور بالبيض ... قدمي على سفرة الفطور الصباحي أطيب وصفات العجة بمكونات الخضار الطازجة مع البيض، جربي عجة الكوسا وتمتعي بالطعم الخفيف مع عائلتك
تعلمي أيضاً: عجة بياض البيض بالخضار للرجيم
شوربة الجزر والكوسا للرجيم ... وصفات الشوربات المختلفة تعتبر من الوجبات الخفيفة والمشبعة في نفس الوقت، لأنها تساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة، ولمتبعي الرجيم، نقدم لكم وصفة شوربة الجزر والكوسا، جربوها من مطبخ سيدتي ونتمنى أن تنال إعجابكم بطعمها اللذيذ والطيب
شاهدي: شوربة الجزر بالفيديو
صينية الكوسا بالعدس والفطر ... هذا المزيج المختلف هو طبق بولندي، يتميز بالجمع بين خضروات مشكلة وأعشاب عطرية، ربما لا تزور المطبخ العربي كثيراً.. تقدم لنا الشيف البولندية آجا أوراز طريقة مبتكرة في تحضير طبق من الزعتر والكوسا مع العدس في الفرن سهلة التحضير، وتتوفر مكوناتها في كل بيت.
قوارب الكوسا المحشية بالجبنة ... وصفة جديدة من وصفات الكوسا جربيها على طريقة مطبخ سيدتي، وبحشوة مختلفة ومبتكرة بالجبن الرومي مع كريمة الطهي. وصفة غنية ولذيذة يمكنكِ تقديمها كطبق جانبي بجانب الأطباق الرئيسية في عزوماتك.
متبل كوسا بالفيديو
دائماً الأطباق الشرقية تقدم كل ما هو مبتكر ولذيذ وغير اعتيادي، ودائماً مطبخ سيدتي يختار لكم أكثرها هذه الوصفات تميزاً، متبل الكوسا تحضره لكم السيدة امتياز الجيتاوي في هذا الفيديو.. وبالصحة والعافية
قوارب الكوسا بحشوة التونة الباردة للرجيم ... فوائد الكوسا الصحية متعددة وستذهلك، فهي خياراً مناسباً لمن يرغبون في إنقاص الوزن لأن سعراتها الحرارية منخفضة جداً. والتونة تحتوي على نسبة عالية من البروتين الذي يعزز الشعور بالشبع لفترة أطول، ما رأيك اليوم بتحضير قوارب الكوسا بحشوة التونة بطريقة مناسبة للرجيم ومقدمة لكِ من مطبخ سيدتي
جربي سلطة الكوسا والباذنجان بالبرغل، طبق مشبع وغني بالقيمة الغذائية ومناسب للحمية
عجة الكوسا السهلة ... لا تتخلصي من لبّ الكوسا عند نقرها، استخدميه لصنع أطيب وصفات العجة الطيبة واللذيذة جداً، وتعلمي طريقة العمل السهلة مع مطبخ سيدتي، وقدمي العجة كطبق جانبي رائع الطعم على سفرتك
شاهدي: عجة البيض بالفيديو
بطاطس مشوية مع الكوسا ... أفضل الأطعمة التي تحضر على السفرة هي وصفات الخضار المشوية، فهي وصفات خفيفة على المعدة وطيبة الطعم أيضاً، جربي البطاطس مع الكوسا بالتتبيلة المميزة وقدميهم كطبق جانبي ولا أشهى منه
كيكة الكوسا بالموز الصحية ... تعلمي من مطبخ سيدتي كيفية عمل وصفات الحلويات الصحية بكل سهولة وبطريقة مضمونة وناجحة، جربي كيكة الكوسا بالموز، وتمتعي بطعمها اللذيذ والخفيف
