شوربة العظام بالخضار ... مرق العظام هو عبارة عن سائل يحتوي على عظام وأنسجة ضامة مخمرة. ويتم استخدام عظام البقر والدجاج وحتى السمك في صنع مرق العظم، وتحتوي الشوربة على العديد من العناصر الغذائية الهامة. وتكمن فائدة شوربة العظام للمفاصل في احتوائه على الكولاجين الذي يتحلل إلى جيلاتين، وهو ضروري لصحة المفاصل.
تتنوع وصفات الدجاج ومنكهاته، حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة مبتكرة هي الدجاج المطهو بالعسل واللوز، نكهة فريدة ومختلفة جربيه في عزوماتك وأبهري ضيوفك
هناك تتبيلات وخلطات عديدة لأجنحة الدجاج، حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة أجنحة الدجاج بالعسل على الطريقة الآسيوية جربيها ونوعي مائدتك بأطباق المقبلات المنوعة
شوربة الأرز مع كرات اللحم ... يعد طبق شوربة الأرز بكرات اللحم من أطباق الشوربات المشهورة في المطبخ الأمريكي، نظراً لطعمه الشهي وسهولة تحضيره بالإضافة لعناصره الغذائية المفيدة.
بسكوت نخالة للرشاقة ... يعتبر بسكويت النخالة من ألذ وأخف أنواع البسكويت على الإطلاق، فهو مفيد ويغطّي إحتياجات الجسم الغذائية، ويحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية لذلك فهو يصلح للحميات الغذائية والدايت، جرّبي معنا طريقة عمل بسكويت النخالة في المنزل وقدميه كتحلية خفيفة على سفرة عيد الفطر وبخطوات سهلة.
سلمون مشوي بالشبت للرجيم ... سمك السلمون من أطيب وألذ أصناف السمك، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم وخاصة لمن يتبعون الحمية / الرجيم، إليكِ طريقة تحضيره بالشبت المفروم والطماطم الكرزية، جربي وصفتنا وقدمي السلمون ساخناً على السفرة
تعلمي أيضاً: سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم
رولات بالفلفل الحار... يُحضر من عجينة السبرينغ رول ألذ وأطيب وصفات المقبلات الساخنة الجانبية، إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة تقديم رولات مقرمشة ولذيذة بحشوة بسيطة مكونة من الجبن الكريمي ومذاق الفلفل الحار، يمكنكِ تقديمها كطبق جانبي مع الصوص المفضل
هريسة الفلفل الحار التونسية ... لعشاق الوصفات الحارة، تعلمي من المطبخ المغربي طريقة عمل هريسة الفلفل الحار وقدميها بجانب الأطباق المفضلة لديك أو تبلي فيها الدجاج المشوي بحسب الرغبة
تعلمي أيضاً: سلطة الزيتون الحار
ستيك بصلصة الفلفل دايت ... قطعة لحم الستيك من أفضل الوجبات المغذية والخفيفة المناسبة لوجبة الغداء لمن يتبعون الرجيم، جربي تحضيرها مع مطبخ سيدتي بصلصة الفلفل الطيبة
تعلمي أيضاً: ستيك بالكاري للرجيم
شوربة الفلفل الأحمر المشوي ... تمتعي بطعم أطيب المقبلات الساخنة من وصفات الشوربات الصحية واللذيذة المحضرة منزلياً، جربي شوربة الفلفل الأحمر المشوي وقدميها بجانب الأطباق الرئيسية المفضلة للعائلة
طريقة عمل بلح الشام ... يرجع تسمية هذا النوع من الحلويات العربية المشهورة إلى إنتاج صنف من الحلى يشبه حبة البلح في تشكيله، فسمي ببلح الشام، جربيه بمكونات بسيطة جداً وطعم حلو لذيذ
كب كيك التمر لضيافة رمضان ... يحتوي التمر على عناصر غذائية مهمة للجسم، فهو مصدر للبوتاسيوم والمغنيسيوم المهمين لصحة القلب، كما أنه غني بالألياف الغذائية التي تلعب دوراً هامّاً في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم، ويدخل التمر في إعداد الكثير من وصفات الحلويات الرمضانية الشهية، منها كب كيك التمر، إليكِ الطريقة بخطوات بسيطة.
تتبيلة الدجاج المشوي للرجيم ... يتم إضافة الدجاج المشوي بكثرة إلى الأنظمة الغذائية التي تساعد في إنقاص الوزن، فبالإضافة لقلة الدهون والسعرات الحرارية في الدجاج، فإن تناول البروتينات المتواجدة فيه تساهم في زيادة الشعور بالشبع وبناء العضلات والحفاظ عليها.
بسكويت التمر في البيت ... بسكويت التمر هو خيار رائع لوجبة خفيفة لذيذة مع الشاي أو القهوة، أو كحلوى للاحتفال بعيد الأضحى بطريقة عمل بسيطة ومذاق محبب للجميع. تتميز هذه الوصفة بسهولة تحضيرها ومكوناتها البسيطة المتوفرة في كل بيت، بالإضافة إلى قيمتها الغذائية العالية لأن التمر غني بالألياف والمعادن. استمتعوا معنا في مطبخ سيدتي بمذاق ألذ حلويات بسكويت العيد.
الملفوف المحشي بالثوم ... يحتوي الملفوف على نسبة عالية من الفيتامينات، والمعادن، والعناصر الغذائية المهمّة والمفيدة للجسم، ممّا يجعله من الأغذية التي تستخدم بشكل كبير في الأطباق اليومية، ومن أبرز الطرق التي يُستخدم بها هو الملفوف المحشي، وهو عبارة عن طبخة محاشي شعبيّة مشهورة جداً تتميّز بمذاقها اللذيذ خصوصاً في فصل الشتاء.
برجر الديك الرومي ... من البدائل التي يمكن أن تبدعي بها في صنع وصفات البرجر المنزلية، إليكِ طريقتنا الرائعة في تحضير برجر الديك الرومي، وجبة سريعة وغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم
لفائف البيتزا بالفرن ... تعد البيتزا من الأطباق الرئيسية الإيطالية الشهيرة في جميع أنحاء العالم، فهي غنية بالعناصر الغذائية المهمة التي نحتاجها لنمو الجسم، بما في ذلك البروتينات وفيتامين (ب) والكالسيوم والحديد، جرّبي طريقة مميزة لتحضير البيتزا وهي لفائف البيتزا المبتكرة بخطوات سهلة لتزيّني بها سفرتكِ.
طريقة الوافل الهش ... عجينة الوافل من أبسط وأسهل وصفات العجين الحلو، وتحضر في المنزل بكل سهولة، وستحتاجين إلى آلة الوافل الخاص لتقديمها مثل المطاعم، جربيها بطريقة ناجحة من مطبخ سيدتي وزيني بحسب الرغبة
تعلمي أيضاً: وافل الشوكولاتة
الكبدة الإسكندراني بالزنجبيل ... الكبدة من أشهى الأكلات التي يقبل الجميع على تناولها، نظراً لمذاقها اللذيذ ونكهتها المختلفة وفوائدها الغذائية، كما يمكن تقديمها بجانب المكرونة أو الأرز الأبيض أو في حشوة الساندويشات مع سلطة الطحينة والخيار المخلل.
