حساء خضراوات خفيف لرمضان ... شوربة الخضار من أنواع الشوربات الرمضانية العديدة والمختلفة المنتشرة حول العالم، وهي وصفة سهلة وسريعة حيث لا تحتاج إلى الكثير من الوقت لتحضيرها، وتتميّز بأنّها من الوصفات المرنة بحيث يمكن إضافة أي نوع من الخضراوات المتوفرة والتي تفضّليها، بالإضافة إلى ذلك فإنها ذات قيمة غذائية عالية جداً.
طريقة عمل شوربة البروكلي بالحليب ... يعد البروكلي أو كما يسمى بالعامية القرنبيط الأخضر من أهم أنواع الخضراوات التي ينصح بها الأطباء لأنه غني بمضادات للأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف، ويحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات الأساسية لجسم الإنسان، ويدخل البروكلي في إعداد تشكيلة من أطباق الشوربات اللذيذة، جرّبي معنا طريقة عمل شوربة البروكلي بخطوات بسيطة، وقدميها على المائدة إلى جانب الأطباق الرئيسية.
خبز كيتو بدون بيض ... يعتبر خبز اللوز المصنوع منزلياً من طحين اللوز بدون بيض من الخيارات المفضلة لمتبعي حمية الكيتو، حيث يعتبر هذا الخبز بحد ذاته وجبة خفيفة ومنخفضة الكربوهيدرات كما أنه من أنواع الخبز الصحي والمغذي؛ بسبب إحتواءه على دقيق اللوز واللبنة، تعرفي على طريقة العمل من مطبخ سيدتي بأسهل الخطوات
كفتة السمك بالفرن ... تعرفي من مطبخ سيدتي على وصفة من الكفتة الشهية بالفرن والمحضرة بفيليه السمك المطحون، جربي وصفتنا المميزة والشهية وقدمي وصفتك على سفرة الغداء ساخنة.
وطبق كفتة فيليه السمك يحتوي على العديد من الفوائد الصحية فهو يُحافظ على الدّماغ ووظائفه، ويقي من الإصابة بمرض الزّهايمر الذي عادةً ما يُصيب الأشخاص كبار السنّ، كما أنه يدعم صحة الدّماغ وخلاياه خاصّةً لدى الأطفال، بسبب غناه بأحماض أوميغا 3 الدهنية.
كفتة الدجاج بالبطاطس ... وصفة محضرة من صدور الدجاج السريعة الإستواء وشهية المذاق نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، ويمكن اعتبارها ضمن قائمة الأطباق الرئيسية الخفيفة أو الوجبات السريعة ومن المؤكد أنها من الوجبات الشهية التي سيحبها الأطفال والكبار ولا تستغرق الكثير من الوقت في التحضير.
عصير التفاح الطبيعي ... لعل عصير التفاح من أكثر أنواع العصائر شهرة في العالم، حيث أن له العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، وذلك بسبب إحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الصحية.
تعرفي على خطوات إعداده البسيطة من مطبخ سيدتي وتمتعي بمذاق العصائر الطبيعية الرائعة الطعم والصحية.
فيديو أسهل كبسة بالجزر .. تعتبر الكبسة من الوجبات الأساسية في السعودية ودول الخليج، تعرفي على أسهل طريقة لتحضير كبسة بالجزر من مطبخ سيدتي .. تعرفي على المزيد من الأكلات الخليجية على موقع مطبخ سيدتي
الوصفة من إعداد سهر الشريف
صدر دجاج مشوي مع الفطر .. يعتبر صدر الدجاج من الأقسام المفضل تناولها عند الكثير من الناس، ويعد بجانبه إذا ما حضر مشوياً العديد من الصلصات الشهية، اخترنا لك من مطبخ سيدتي صدر دجاج مشوي مع الفطر بنكهة مميزة وشهية وسريعة التحضير
عصير الأناناس والكيوي لحرق الدهون ... يعد عصير الأناناس والكيوي من أفضل الخيارات لحرق الدهون بشكل كبير، حيث يحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية التي تُقدّر قيمتها ما بين 15-20% من الإحتياج اليومي للجسم، والتي بدورها تزيد من الشعور بالشبع لفترات طويلة، كما تسهم الألياف في تحسين صحة الجهاز الهضمي عموماً ومقاومة الإمساك وبعض الاضطرابات الهضمية.
طبقات الكيك موس التوت والكريمة من الحلويات الفاخرة جداً التي تتزين بها سفرتك لاستقبال ضيوفك، نقدمها لك من مطبخ سيدتي بطريقة عمل واضحة ودقيقة، جربيها الآن
لا تحرمي نفسك من أكلات البامية أثناء اتباع الرجيم، نقدم لك من مطبخ سيدتي طريقة صحية لإعداد بامية بالطماطم للرجيم، طبق صحي بدبس الرمان الشهي
البرياني من أشهر الأكلات الهندية وقد انتشرت في العالم العربي، ويحضّر بالدجاج أو اللحم، اخترنا لك من مطبخ سيدتي ولسفرة العزومات طريقة عمل برياني دجاج .. وصفة تستحق التجربة
لوجبة غداء مميزة على السفرة، اخترنا لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل صينية بطاطس وباذنجان بالفرن، من طبخات اللحم المفروم السهلة والمميزة، حضريها وشاركينا رأيك
بيض مقلي بالفطر .. بإمكانك تحضير هذا الطبق من البيض على وجبة الفطور، ويعد تحضيره من أسهل وأبسط طرق تحضير الوجبات، قدميه بنكهة الفطر وبالصحة والعافية
تحتاج وجبات من يتبعون الحمية لبعض أطباق المقبلات القليلة السعرات الحرارية، نقدم لك من مطبخ سيدتي متبل القرنبيط المشوي لرجيم متوازن.. جربيه بجانب الخبز المحمص الشهي
لطبق الشوربة مكانة مهمة على مائدة من يتبعون الحمية.. حضرنا لك طبق مفيد وصحي من مطبخ سيدتي لرجيمك الصحي والمثالي
اللحم المحشوّ بالخضراوات .. تعد أطباق اللحوم من الوجبات الغنية على مائدة الغداء، وتصبح وجبة متكاملة إن حضر بجانبها الخضار، قدمي لعائلتك طبق غني ولذيذ من اللحم المحشوّ بالخضراوات .. طبق كله فائدة وصحة
سمك مع السبانخ .. من أكثر الوجبات التي تقدم فائدة وصحة، فهي تجمع بين السمك الغني بفوائدة وبين السبانخ أيضاً.. قدمي مع مطبخ سيدتي كل ما هو لذيذ ومفيد من الوجبات الرئيسية الشهية
