طريقة عمل خضار على البخار للرجيم ... تعتبر طريقة طهي الخضار على البخار من الطرق الصحيّة جداً؛ حيث تحتفظ فيه الخضروات بجميع خصائصها، وفوائدها، ومحتواها من الفيتامينات والأملاح المعدنية، والمركّبات، والألياف الطبيعية، وحتى نكهتها وطعمها، وبالنسبة للأشخاص الذين يتبعون الرجيم تعتبر هذه الطريقة في الطبخ مثاليةً جداً للتمتعي بوجبة خفيفة ومثالية لتخفيف الوزن.
شيخ المحشي الكذاب ... أسعدي عائلتك اليوم بتحضير وصفة شيخ المحشي الكذاب بطريقة سريعة وسهلة، وباستخدام خضار الكوسا المقطعة مع اللحم المفروم وصلصة اللبن الزبادي اللذيذة. هذا الطبق مثالي جداً تقديمه على سفرة وجبة الغداء في أيام العمل الأسبوعية.
سلطة الكاليماري المشوي ... الكاليماري أو الحبار له عُشاق كُثر حول العالم، وتتعدد طرق طهيه إما مقلياً أو مشوياً أو مطبوخاً مع تشكيلة خضار، قدمي من مطبخ سيدتي وصفة من سلطات المأكولات البحرية بالنكهة الرائعة والطعم المميز بالجرجير، والطماطم، والفول السوداني
شوربة الجبن بالكريمة ... وصفة غنية بالطعم الرائع والشهي نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة إعدادها، جربي وصفات المقبلات الساخنة على طريقتنا... وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: شوربة خضار بالكريمة
شوربة تشيز برجر ... وصفة جديدة ومبتكرة من وصفات الشوربات الشهية نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة إعدادها، جربي شوربة تشيز برجر وتمتعي بطعمها مع عائلتك
تعلمي أيضاً: شوربة خضار باللحم المفروم
صينية خضار بالسلمون المدخن لمرضى السكر ... أبدعي مع مطبخ سيدتي، وتعلمي طريقة عمل وصفات الأكل الصحي على سفرتك، جربي وصفتنا المميزة من وصفات سمك السلمون مع تشكيلة من الخضار الطيبة الطازجة
تعلمي أيضاً: صينية الخضار لمرضى السكري
صينية خضار مشوية بالدجاج لمرضى السكر ... أطباق الخضار من الأطعمة المناسب تقديمها لمن يعانون من مرض السكري، جربي وصفة مميزة من الصواني بالفرن، وقدميها على سفرتك ساخنة
تعلمي أيضاً: السبانخ بزيت الزيتون لمرضى السكري
العجّة بالبروكلي والجبنة للرجيم ... يمكنكِ تجربة وصفة مختلفة من خلال خطوات عمل وصفات العجة الصباحية بإضافة خضار البروكلي وجبنة الفيتا مع البيض.
طبق رائع من أطباق الرجيم، يضاف إلى قائمة وصفاتك المفضلة على طريقة مطبخ سيدتي.
شوربة الخضار بالطريقة الإيطالية ... المطبخ الإيطالي غني بالوصفات الرئيسية والمقبلات، وأيضاً بأطباق الحساء اللذيذة، جربي وصفتنا الشهية والمفيدة وتمتعي بفوائدها الغذائية المفيدة للجسم
تعلمي أيضاً: شوربة خضار كيتو
مشروم سوتيه بالأعشاب والليمون ... الفطر سوتيه أو كما يُطلق عليه أيضاً المشروم من الأطباق الشهية والصحية والسريعة التحضير جداً، استمتعي بمذاقه الرائع، وجربيه بنكهة الأعشاب والليمون الحامض
تعلمي أيضاً: خضار سوتيه متبلة بالثوم للرجيم
فتوش صحي للرجيم ... طبق سلطة الفتوش من أنواع المقبلات الشامية الصحية المناسبة لمن يتبعون الرجيم، فهو يتميز بوجود تشكيلة خضار طازجة وقليلة السعرات الحرارية تزود الجسم بالطاقة وتضمن الشبع لفترة طويلة خلال النهار، جربيه على طريقتنا الآن
شاهدي: فتوش بالفيديو
بيف ستير فراي بالخضار ... حضري مع مطبخ سيدتي وصفات اللحوم المطبوخة بطريقة سريعة لوجبة غداء مميزة وشهية، جربي بيف ستير فراي مع الخضار المنوعة، وصحتين وعافية
تعلمي أيضاً: خضار ستير فراي صحية للرجيم
صينية الخضار مع البشاميل بالفرن ... تضيف صلصة البشاميل طعماً غنياً وطيباً للأكلات، جربي وصفات الخضار بالفرن مع مطبخ سيدتي وقدميها على سفرة الغداء ساخنة
تعلمي أيضاً: صينية خضار بالدجاج والجبن
اذا كنت من محبي الوصفات المميزة، قومي بتحضير دجاج محشي بالفريك، وصفة شهية وشكلها رائع عند التقديم.
حضري معها خضار سوتيه بالثوم. بالصحة والعافية
وافل البروكلي ... وصفات الوافل من وصفات العجائن التي بإمكانكِ سيدتي تحضيرها باستخدام أصناف منوعة من الخضار المسلوقة والمهروسة مثل البطاطس، والبروكلي، جربي وصفتنا وقدميها على السفرة كطبق خضار مميز وخفيف
تعلمي أيضاً: وافل البطاطس للفطور
شوربة الخضار المجمدة ... تتوفر في السوبرماركت العديد من أكياس الخضار المجمدة المنوعة بأصنافها، ويمكنكِ تحضير أسهل وأفضل الشوربات منها، جربيها وقدمي ألذ شوربة خضار مليئة بالعناصر الغذائية المفيدة لكِ ولعائلتك
دجاج بالخضار والكاري للرجيم ... تتعدد الوصفات التي يمكنكِ سيدتي تقديمها لوجبة الغداء الخاصة بكِ للرجيم، إليكِ طريقة عمل وصفة صدور الدجاج مع تشكيلة من الخضار والمتبلة ببهار الكاري المميز، جربي وصفتنا وتمتعي بمذاقها ساخنة
تعلمي أيضاً: صينية خضار بالدجاج سهلة
شوربة الخضار الصحية للرجيم ... قدمي وصفة خفيفة من وصفات الشوربات الصحية والمثالية لمتبعي النظام الغذائي لفقدان الوزن / الرجيم، جربي شوربة خضار مليئة بالطاقة والطعم الطيب
تعلمي أيضاً: شوربة الخضار المصرية
شوربة شوفان باللحم والخضار ... مع بداية فصل الشتاء، احرصي على تقديم وصفات الشوربات المفيدة والصحية على سفرتك، جربي وصفتنا الطيبة اليوم من شوربة شوفان باللحم والخضار وتمتعي بطعمها مع عائلتك
تعلمي أيضاً: شوربة خضار بالشوفان
شوربة البروكلي بدون كريمة ... نقدم لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل أطيب وصفات المقبلات الساخنة الرائعة بطعم خضار البروكلي الصحي والشهي، جربي الطبق الآن وقدميه على سفرتك ساخناً
تعلمي أيضاً: شوربة البروكلي بالبطاطس
