شوربة العظام بالخضار ... مرق العظام هو عبارة عن سائل يحتوي على عظام وأنسجة ضامة مخمرة. ويتم استخدام عظام البقر والدجاج وحتى السمك في صنع مرق العظم، وتحتوي الشوربة على العديد من العناصر الغذائية الهامة. وتكمن فائدة شوربة العظام للمفاصل في احتوائه على الكولاجين الذي يتحلل إلى جيلاتين، وهو ضروري لصحة المفاصل.
لفائف التونة الحارة بالأفوكادو ... بدأ تاريخ السوشي في اليابان في القرن الثامن تقريباً، وتطور النوع الأصلي من السوشي أولاً في جنوب شرق آسيا كوسيلة لحفظ السمك في الأرز المتخمر.
كعكة الكافيار ... يعدّ الكافيار من أكثر الأطعمة شهرة في الحب، فهو يضيف سنوات إلى حياة من يأكله؛ لأنه يعزز تدفق الدم الجيد مع تحفيز إنتاج هرمونات التستوستيرون. ولأن الكافيار عبارة عن بيض السمك، فهو غني بالقيمة الغذائية ورمز للخصوبة.
طريقة عمل الرنجة بالبصل والطماطم ... تعتمد هذه الطريقة على طهي الرنجة مع البصل والطماطم على النار، الأمر الذي يجعل طعمها لذيذاً ورائعاً للغاية، واحرصي على الإكثار على شرب الماء وكذلك الليمون بعد تناول وجبتك، وذلك للتخلص من نسبة الأملاح المرتفعة الموجودة في السمك.
أصابع الكوسا المقرمشة بالجبن ... يُعد طبق أصابع الكوسا المقرمشة بالجبن من المقبلات الشهية التي ترضي جميع الأذواق، ويمكن تقديمها إلى جانب الدجاج أو السمك أو مع صلصة تغميس، ويتم إعدادها بطريقة سهلة ولا تحتاج إلى جهد ووقت كبير في تحضيرها.
سمك الدنيس بالبطاطس ... السمك من الوجبات الحاضرة دائماً على السفرة، وتختلف طريقة إعداده والإضافات والمكونات من مطبخ لآخر، فالبعض يفضل تناوله عن طريق القلي والبعض يفضله عند وضعه في الفرن. سنقدم لك طريقة عمل سمك الدنيس بالبطاطس في الفرن، بخطوات سهلة وسريعة.
سمك مشوي على الفحم مع صلصة الطحينة ... يتميز السمك المشوي على الفحم بنكهة مدخنة مميزة وقوام متفرد لا يُضاهى بأي أسلوب طهي آخر، ويُضفي تقديمُه مع صلصة طحينة غنية ومنعشة نكهةً رائعةً تجعله وليمةً كاملةً. تُعد هذه الوصفة مثاليةً للقاءات العائلية أو للاستمتاع بوجبة صحية ولذيذة.
صيادية سمك ... تعتبر هذه الوصفة من وصفات السمك العربية المعروفة بطعمها الشهي جداً، تعلمي خطوات تحضيرها من مطبخ سيدتي وعلى الطريقة الأصلية
سمك تيمبورا بصلصة الريحان ... أكلات السمك من الوجبات المفضلة لدى العديد من الأشخاص، تعرفي من مطبخ سيدتي على طريقة ووصفة جديدة من وصفات السمك بصلصة الريحان الطيبة والشهية
تعلمي أيضاً: سمك بوري مشوي مع أرز صيادية
سمك مقلي مع رز ... احرصي دائماً على تقديم طبخات السمك على السفرة، نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفة السمك المقلي مع الأرز الطيب، جربي وصفتنا اليوم وشاركينا رأيك بالطعم
تعلمي أيضاً: سمكة محشية بالأعشاب
سمك شعور بالفرن ... من أبسط وصفات السمك طهيه بالفرن مع التتبيلة الشهية والبسيطة المكونات، جربي سمك الشعور الذي يتمتع بالفوائد الغذائية الكبيرة مثل الحفاظ على صحة الأوعية الدموية والقلب وتنظيم مستوى الكوليسترول في الدم
تعلمي أيضاً: أسهل طريقة لعمل السمك البوري المشوي
صينية سمك فيليه بالفرن ... قدمي على سفرة غداء اليوم أطيب وأسهل وأسرع وصفات السمك الطيبة والمميزة، جربي التتبيلة الشهية وقدمي السمك ساخناً ومزيناً بالبقدونس
شاهدي: سمك فيليه بالكريمة بالفيديو
سمك شعور مشوي ... خيارات متنوعة من وصفات السمك نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، أعدي على سفرتك اليوم وصفة من السمك المشوي الرائع والشهي وقدميه بجانب المقبلات المفضلة للعائلة
شاهدي: سمكة محشية بالبطاطس بالفيديو
فيليه الهامور بالأعشاب ... استمتعي مع عائلتك بطعم ألذ وصفات السمك اللذيذة وبقيمتها الغذائية العالية. جربي فيليه سمك الهامور بالأعشاب بأبسط مكونات تتبيلة لذيذة ورائعة الطعم.
سلمون مشوي بالأعشاب للرجيم خطوة بخطوة بالصور .. تمتعي بوجبة من وصفات الرجيم الخفيفة المحضرة بأشهر أنواع السمك المناسب للرجيم، شاهدي بالصور طريقة التحضير
فيليه سمك مشوي مع الفلفل الملون للرجيم .. يعتبر طبق فيليه السمك مثالياً لمن يتبعون الحمية، حضري منه طبق خفيف وشهي مع الفلفل الرومي المميز والصحي
سمك فيليه مقلي مقرمش ... أبدعي مع مطبخ سيدتي وقدمي أكلة سمك طيبة وسريعة وبطبقة مقرمشة طيبة جداً ولذيذة، اطلعي على المكونات وطريقة التحضير وقدمي بجانب السمك الفيلية المقلي أصناف من المقبلات المفضلة
تعلمي أيضاً: بيكاتا السمك مع الفطر للرجيم
