شوربة الشوفان بالبطاطس ... فوائد صحية عديدة تمتاز بها شوربة الشوفان، تعرفي على وصفة من الشوربات الجديدة مع مطبخ سيدتي، وقدميها على سفرتك ساخنة
الموز بالعسل والقرفة ... نقدم لكِ وصفة من الحلويات الخفيفة والسريعة والمليئة بالفوائد الصحية العديدة، جربي الحلويات بالموز السهلة وقدمي الحلى دافئاً على السفرة
تعلمي أيضاً: كيك الموز الخفيف خطوة بخطوة
خبز برغر كيتو ... لمتبعي نظام الكيتو دايت، تعرفوا على وصفة جديدة من وصفات الخبز المنزلي الصنع من مطبخ سيدتي، جربوا خبز البرغر وتمتعوا بطعمه الخفيف والطيب
شاهدي: برغر اللحم الصحي بالفيديو
لب الكوسا بزيت الزيتون ... وصفات خفيفة وصحية وسريعة التحضير نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي وصفات الكوسا الرائعة وتمتعي بطعمها مع عائلتك
تعلمي أيضاً: كوسا محمرة بالأعشاب والزبدة
كرات القريدس ... المأكولات البحرية من الأطباق التي تحمل معها الفائدة الصحية الكبيرة، جربي طبق مبتكر وجديد من كرات القريدس وقدميه على سفرتك ساخناً بجانب الصلصات المفضلة
تعلمي أيضاً: كرات التونة بالجبنة
سلطة البقول مع المكرونة ... سلطات رمضان 2022 من مطبخ سيدتي مميزة بأنها طيبة، وصحية، وسهلة التحضير، جربي وصفة سلطة البقول مع المكرونة وقدميها على سفرة رمضان
مصابيب بالعسل ... حلى تقليدي شهي ولذيذ نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة إعداده السهلة والبسيطة، قدمي المصابيب محلى بالعسل اللذيذ
تعلمي أيضاً: كليجا صحية لمرضى السكر
شوربة البازيلا بالكريمة ... جرّبي من مطبخ سيدتي تقديم أطيب وصفات المقبلات الساخنة، وقدميها على سفرة الغداء، وصفة سهلة وسريعة وسيحبها الجميع لمذاقها الشهي
تعلمي أيضاً: شوربة الماش الصحية
مسقعة الباذنجان لمرضى السكري ... من أسهل الوصفات لتقديم طبق صحي مناسب لمرضى السكري، جربي وصفات المسقعة اللذيذة والخفيفة وقدميها ساخنة على السفرة
شاهدي: مسقعة الباذنجان بالبشاميل بالفيديو
بان كيك جلوتين فري ... حضري مع مطبخ سيدتي وصفة حلويات صحية منزلية سهلة وسريعة، تعرفي على المكونات البسيطة وقدمي أطيب وصفات البانكيك الشهي
تعلمي أيضاً: طريقة البان كيك الأصلي
سموذي البروتين بالحليب ... تعلمي طريقة عمل وصفة من المشروبات الصحية المحضرة في المنزل، جربي سموذي البروتين بالحليب وتمتعي بطعمه الخفيف والطيب والمفيد
تعلمي أيضاً: سموذي التوت الأسود بالفراولة المضاد للأكسدة
كينوا مسلوقة للسلطات ... إليكِ من مطبخ سيدتي، الطريقة السهلة والبسيطة لتحضير الكينوا المسلوقة واستخدامها في أطباق السلطات المنوعة بحسب الرغبة، تتبعي الخطوات وقدميها بأطباق صحية على سفرتك
شاهدي: سلطة الكينوا بالفيديو
السبانخ بالدجاج ... تتنوع الفوائد الصحية الموجودة في السبانخ، قدميه على سفرتك بطبق شهي وسريع التحضير مع الدجاج، وبمكنكِ تقديمه مع الخبز أو طبق من الأرز
تعلمي أيضاً: سبانخ باللحمة خطوة بخطوة بالصور
ادمامي مشوي ... الأدمامي هو فول الصويا الأخضر، ويعتبر من الوجبات الخفيفة والقليلة السعرات الحرارية، حضريه بطبق جانبي شهي وصحي على طريقة مطبخ سيدتي
تعلمي أيضاً: الفول المبخر
سلطة الأرضي شوكي ... تعرفي مع مطبخ سيدتي على كيفية تحضير وصفات من السلطات السهلة واللذيذة والمليئة بالفوائد الصحية، جربي سلطة الأرضي شوكي وشاركينا رأيك بمذاقها بالتعليقات
شاهدي: سلطة أرضي شوكي بالفيديو
خبز البروتين لمرضى السكري ... تعرفي من مطبخ سيدتي على طرق إعداد وصفات الخبز السهلة لمرضى السكري، جربي وصفات الأكل الصحي على طريقتنا البسيطة والمميزة
تعلمي أيضاً: خبز الحبوب الكاملة للرجيم
شوربة الأفوكادو .... يمكنكِ سيدتي تحضير وصفات منوعة بمكون الأفوكادو الطيب والصحي، جربي وصفة من الشوربات اللذيذة جداً والمغذية، وتمتعي بطعمها الغني واللذيذ مع أفراد أسرتك
تعلمي أيضاً: شوربة الكرفس الخفيفة
جرانولا بالزبادي والمكسرات ... تلذذي بوجبة من الحلويات الصحية الطيبة من مطبخ سيدتي، جربي وصفة جرانولا بالزبادي والمكسرات، وأضيفي العسل للتحلية بحسب الرغبة
تعلمي أيضاً: زبادي يوناني مع الجرانولا والفواكة
بروشكيتا التونة ... إليكِ من مطبخ سيدتي وصفة لذيذة وطيبة قدميها على سفرة رمضان، جربي أطيب المقبلات الإيطالية المعروفة، وقدمي البروشكيتا بسمك التونة الصحي والخفيف
شاهدي: بروشكيتا الطماطم بالريحان بالفيديو
