أرز لاونا مع لحم ريب آي مشوي ... يكمن الفن في هذه الوصفة ببساطة طهي الأرز، على طريقة لاونا، في تلك الصينية المعدنية التي تدخل الفرن مباشرةً، حيث يحدث السحر، وتتحمص الحبوب، وتتركز النكهة، فتكون تلك الجوهرة المقرمشة التي يبحث عنها الجميع عند غرس ملعقتهم في الأسفل.
من المهم الحفاظ على نظام غذائي صحي أثناء شهر رمضان لتضمني قدرة جسدك على الصيام، ومن المهم أيضاً لمرضى السكر تناول طبق من الحلويات الخفيفة، ولكي نساعدك على الالتزام بنظام غذائي جيد طوال شهر رمضان، وضعنا لك مجموعة من الوصفات المختارة الشهية، حيث تحتوي على نسب قليلة من الصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور، بدءاً من الإفطار وحتى السحور
الوصفة مقدمة من قبل أخصائيي الحمية في فريق دافيتا
طريقة عمل الثومية بالنشا ... تمتاز ثومية النشا بأنها من المقبلات الخفيفة على عكس المايونيز الذي يتكون أساساً من البيض والثوم، وثومية النشا إلى جانب نكهتها المميزة فهي تحتوي على مضادات طبيعية للالتهابات الداخلية في الجسم، والتي تحميه من الكثير من الأمراض المزمنة والمستعصية، نظراً لما يحتويه الثوم من مواد فعالة في قتل البكتيريا والجراثيم.
طريقة عمل بيتزا تاكو ... التاكو أشهر الأطباق المكسيكية التي انتشرت في جميع دول العالم، وذلك لاحتوائها على كمية من الخضار المتنوعة، والبهارات التي تكسبها الطعم المميز، وتختلف المكوّنات المضافة للتاكو من وصفة إلى أخرى، ويمكن أيضاً عمل بيتزا التاكو بطريقة مبتكرة وجديدة. تعرفي في السطور التالية على خطوات عمل وصفات البيتزا اللذيذة والمميزة.
طريقة عمل شاي الكرك بالقرنفل والهيل ... هو المشروب الساخن الشائع جداً. جهزي شاي الكرك بأسهل خطوات في المنزل، واستمتعي بطعمه المميز مع ضيوفك بالجلسات واللمات المميزة. ويحتوي شاي الكرك على القرفة، والقرنفل، والهيل، وجميع هذه المكونات لها خصائص مضادة للبكتيريا، وبالتالي تساعد على منع حدوث مشكلات في الجهاز الهضمي التي تسببها العدوى البكتيرية.
تارت مالح بالبروكلي ... الوصفة تغري الأشخاص الذين لا يحبون البروكلي، الذي يحتوي على كميات كبيرة من الألياف، والتي تُسهم في الوقاية من الإمساك، وتعزيز البكتيريا النافعة في الأمعاء، خصوصاً الأطفال، فهي كريمية ولذيذة، وسهلة التحضير، تعرفي على خطوات عمل التارت السهل والسريع من مطبخ سيدتي، وتمتعي بمذاقه الساحر واللذيذ
تتبيلة اللحم بالطماطم .. هنالك قاعدة في وصفات التتبيلات وهي: كلما ترك اللحم لفترة أطول في التتبيلة كلما حصلتِ على الطعم والمذاق المطلوب، تعرفي على تتبيلة جديدة لوصفات اللحوم وتمتعي بالطعم الشهي
بسكويت خروف العيد للأطفال ... فكرة رائعة لإدخال البهجة على قلوب الأطفال في العيد ومشاركتهم في تحضير حلويات العيد. إليكِ من مطبخ سيدتي وصفة سهلة وممتعة مع الخطوات لتشكيل الخروف، هذه الوصفة الممتعة تجمع بين متعة الخبز وشكل الخروف المحبب، لتضفي على احتفالاتكم طابعاً خاصاً ومميزاً. حضريه مع أطفالك وشاركينا تجربتك.
حواوشي اللحم والجبن ... الحواوشي هي أكلة مصرية شهيرة وشعبية. والحواوشي يشبه أكلة العرايس من المطبخ الشامي، ويقال أن اسم أكلة الحواوشي تحمل اسم مبتكرها الجزار "محمد الحواوشي" والذي ابتكرها في مطلع السبعينيات من القرن الماضي. وكان يبيع هذه الساندويشات على عربة في أحد الشوارع.
حلى البستاشيو ... البستاشيو هو كريمة الفستق الحلبي الذي يدخل في إعداد أصناف منوعة وعديدة من الحلويات والمشروبات المختلفة والمثلجات، تعرفي على طريقة إعداد حلى البستاشيو الشهي بخطوات بسيطة في المنزل وزيّني به سفرة ضيافتك بجميع المناسبات الاجتماعية وباللمّات العائلية
مقرمشات مالحة سناك صحي للمدرسة ... أبدعي مع مطبخ سيدتي باختيار وصفات تسالي مقرمشة لأطفالك الصغار في يومهم المدرسي، جربي السناك الصحي والمغذي وقدميه لهم ليمدهم بالطاقة اللازمة في يومهم الدراسي ويساعدهم على التركيز لأطول فترة ممكنة.
طريقة عمل شوربة خضار ... شوربة الخضار اختيار رائع ومناسب لكل الأوقات فهو وجبة صحية تحتوي على عناصر غذائية متعددة لمن يرغبون في إنقاص الوزن، مناسبة كوجبة ساخنة سريعة التحضير في أيام الشتاء البادرة، لا تحتاج الكثير من الوقت لتحضيرها وبإمكانك إضافة الخضار المفضلة لكِ
شراب عرق السوس الرمضاني ... مشروب رمضاني منعش تقليدي لا غنى عنه على مائدة الإفطار. مميز بمذاقه المنعش وفوائده الصحية، ويُعتبر خياراً مثالياً لترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة خلال الصيام، تعلمي معنا في مطبخ سيدتي طريقة التحضير بالطريقة الأصلية في مطبخك.
مناقيش زعتر سهلة ... كانت المناقيش من الأطعمة المعروفة في بلاد الشام، والآن أصبحت مشهورة في جميع العالم العربي، وتعتبر وجبة فطور صباحية كاملة لما لها من فوائد غذائية عديدة لجسم الإنسان، تعرفي على طريقة تحضير مناقيش الزعتر بطريقة سهلة وبسيطة من مطبخ سيدتي.
شوربة الفريك الرمضانية ... تعد شوربة الفريك من الشوربات الساخنة المعروفة على السفرة العربية، فهي من أفضل الوصفات في فصل الشتاء وباقي أيام السنة وخاصة في شهر رمضان المبارك، لأنها تمد الجسم بالدفء عند تناولها وهي ساخنة.
كيكة الفانيليا العادية ... الكيك هو أحد أنواع الحلويات حلوة المذاق، والتي يتمّ تحضيرها عادةً من الدقيق، ومواد إضافيّة أخرى، ويُقدم الكيك في المناسبات المختلفة كالأعراس، والمناسبات التذكاريّة، وحفلات التخرج، ويتميّز هذا النوع بسهولة تحضيره، وتوفر مكوّناته في كل بيت، جربيه على طريقة مطبخ سيدتي بأبسط الخطوات وبالنتائج المضمونة
سلطة باستا مع الجرجير والهليون .. تتنوع أنواع السلطات على السفرة، اخترنا لك وصفة من سلطة المكرونة السريعة في تحضيرها والطيبة في مذاقها.. جربيها الآن
