بوريتو باللحم ... لوجبة غداء مميزة وسريعة ستنال إعجاب عائلتك بالتأكيد، قدمي وصفة بوريتو بحشوة اللحم المفروم، مع الفاصولياء الحمراء والخضار، جربيها الآن وتمتعي مع أفراد أسرتك بطعمها الساحر على طريقة المطبخ المكسيكي الأصلي
مكرونة بينك صوص بالدجاج ... بالعادة تُقدم وصفات المكرونة بلون صلصة الطماطم الحمراء، أو صوص البشاميل الأبيض، تعرفي على طريقة عمل وصفة مكرونة تجمع بين اللونين وقدمي مكرونة بالصوص الوردي اللذيذ وبمذاق رائع وشهي
بان كيك رد فلفت بالفيديو ... شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وتعلمي طريقة عمل أقراص البان كيك المخملية الحمراء الشهية، جربي طريقتنا السهلة والبسيطة، وقدمي البان كيك مع الفواكة المشكلة
تعلمي أيضاً: ريد فيلفت كيك سهل
شوربة النودلز بالروبيان ... طبق حساء شهي معدّ على الأصول وعلى طريقة المطبخ الصيني، جربي شوربة النودلز بالروبيان، وتمتعي بطعم ألذ المأكولات البحرية المفيدة والصحية من مطبخ سيدتي
تعلمي أيضاً: شوربة روبيان حمراء
الفليفلة المحشوّة ... الفليفلة المحشوّة (بالإسبانية: pimientos rellenos) هي جزء من المطبخ الإسباني التقليدي، خاصة في مناطق الباسك، تستخدم فليفلة بيكوللو عادة لهذا الطبق. وتختلف الحشوة من جبنة مانغو إلى الدجاج أو سمك القدّ ويطهى في صلصة حمراء. كما يعتبر هذا الطبق شائعاً في تركيا، على الطريقة التي نوردها في هذه الوصفات الرائعة.
سلطة تونة بالبطاطس والبيض المسلوق ... طريقة سهلة وسريعة لتقديم وصفات البيض المسلوق بطبق من السلطة المميزة والخفيفة، جربي وصفة سلطة بمكونات متوفرة لديكِ وتمتعي بالطعم بالرائع واللذيذ
شاهدي: سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة بالفيديو
سلطة خضار بجبن الحلوم للرجيم ... تمتعي بوجبتك المشبعة وبسعرات حرارية قليلة وتعلمي خطوات عمل وصفات السلطات للرجيم من مطبخ سيدتي، جربي وصفتنا الطيبة وشاركينا رأيك بالتعليقات
تعلمي أيضاً: سلطة الفاصوليا الخضراء مع جبن الحلوم للرجيم
سلطة التونة بالخضار .. من سمك التونة، أعدي على سفرتك أطيب وألذ وأخف الأطباق الجانبية من السلطات الشهية مع مجموعة من الخضار الصحية، جربيها على طريقة موقع مطبخ سيدتي وبالصحة والعافية
فصوليا خضراء باللحم ... يحتوي كوب الفاصولياء الخضراء المسلوق الواحد على ما يقارب 13% من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين C، حضري على سفرتك وصفات اللحوم الشهية مع الخضار الصحية مع مطبخ سيدتي
شاهدي: الفاصوليا الخضراء بالفيديو
سلطة الذرة بالزبادي ... سلطات بالذرة سريعة، ولذيذة ومنعشة جداً بطعم اللبن الزبادي، تعرفي على طريقة العمل السهلة والسريعة وقدمي السلطة كطبق جانبي شهي جداً
شوربة السبانخ بالدجاج ... احرصي دائماً على تجديد وصفات المقبلات الساخنة على سفرتك، جربي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل شوربة السبانخ بالدجاج وقدميها مزينة بقطع من الخبز المحمص
تعلمي أيضاً: شوربة السبانخ بالفاصوليا البيضاء للرجيم
بطاطس بالكزبرة والشبت لمقاومة سرطان الثدي ... في شهر التوعية من سرطان الثدي، نقدم لكِ مجموعة كبيرة من الوصفات التي من شأنها مقاومة المرض، تعرفي على طريقة عمل البطاطس بنكهة الكزبرة والشبت وتمتعي بمذاقها اللذيذ وفائدتها الغذائية
تعلمي أيضاً: شوربة الطماطم مع الكيل والفاصوليا للوقاية من سرطان الثدي
كعك الفاصولياء السوداء لمرضى سرطان الثدي ... كعكة البراونيز لا يعني أنها يجب أن تكون مليئة بالسكر فقط.
طريقة تحضير تناسب مريضات السرطان، للحصول على كعكة لذيذة غنية بالبروتين والألياف. توفر الفاصوليا السوداء العناصر الغذائية الأساسية، بينما تضيف الشوكولاتة مضادات الأكسدة.
من الممكن أن يكون طبق سلطة الرجيم المكون من التونة، والبطاطس، والفاصوليا، وجبة رئيسية مغذية ولذيذة في الوقت ذاته.. عند اتباعك الرجيم
أخصائية التغذية نورا عبدالهادي أعدت خصيصا لمطبخ سيدتي، طبق سلطة نيسواز المغذية لرجيمك
شوربة القمح بالخضار للرجيم ... حضري مع مطبخ سيدتي وصفات الشوربات الصحية الخفيفة المناسبة لرجيمك المثالي، جربي شوربة القمح مع تشكيلة من الخضار، وتمتعي بطعمها المميز والشهي
تعلمي أيضاً: شوربة الفاصوليا البيضاء بالطماطم والريحان للرجيم
شوربة الجوز بالكريمة ... القرع الجوزي هو نوع من أنواع القرع المختلفة، ويُشبه الجوزة، حضري ألذ وصفات الشوربات المنوعة من مطبخ سيدتي وتمتعي بالفائدة الغذائية للقرع لأنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحتك
تعلمي أيضاً: شوربة القرع والفاصوليا البيضاء
بوريتو الفاصولياء السوداء لمرضى سرطان الثدي ... إذا كنت تبحثين عن إضافة القليل من التنوع إلى نظامك الغذائي الصحي، فهذه الوجبة مناسبة لك. هذا الطبق النباتي مليء بالألياف والبروتين. الفاصوليا السوداء مصدر ممتاز لكليهما، بينما يوفر الأرز البني الكربوهيدرات المعقدة والفيتامينات والمعادن الأساسية.
سلطة تونا بالمكرونة والبازيلا .. يعتبر سمك التونة من أصناف الأسماك المحببة للجميع، كما يحضّر منه سلطات متنوعة وشهية، بتشكيلة مختلفة من الخضار، جربي التونة مع المكرونة وشاركينا رأيك بالمذاق
شوربة كويكر بالذرة بالفيديو ... استمتعي بطعم أطيب وصفات الشوربات الرائعة مع مطبخ سيدتي، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي الشوربة كطبق مميز وخفيف وصحي وغني بالطعم اللذيذ
تعلمي أيضاً: شوربة الفاصوليا السوداء
