جمبري مشوي بالفرن للرجيم ... الجمبري من ألذ وصفات المأكولات البحرية والتي تتمتع بالفوائد الغذائية العديدة وأهمها أنه قليل السعرات الحرارية، فهو وجبة مثالية لمن يتبعون الرجيم، جربي تحضيره من مطبخ سيدتي مشوي بالفرن وقدميه ساخناً
شاهدي: جمبري بالصلصة بالفيديو
خبز الحبوب الكاملة للرجيم ... جربي في مطبخك إعداد وصفات الخبز المناسبة لرجيمك المثالي، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي، وقدمي الخبز على سفرة الفطور أو العشاء
تعلمي أيضاً: خبز طحين الذرة
برجر اللحم بالشوفان للرجيم ... لمن يتبعون الرجيم، نقدم لكم وصفة لذيذة من أقراص البرجر مع الشوفان لوصفة غداء مثالية خفيفة وطيبة، يُقدم البرجر مع السلطة أو الخضار المقطعة أصابع بحسب الرغبة
تعلمي أيضاً: برجر دجاج بالبقسماط
حلى الموز بالشوفان للرجيم ... أعدي من مطبخ سيدتي وصفات الحلويات الخفيفة والملائمة لرجيمك المثالي، جربي حلى الموز بالشوفان بخطوات سهلة وبسيطة، وتمتعي بالحلى الشهي واللذيذ
طريقة البطاطس المسلوقة للرجيم ... طبق البطاطس المسلوقة من الحلول السريعة لوجبة خفيفة ومشبعة أثناء اتباعك الرجيم، ولكن يجب الحرص على الالتزام بإضافة مكونات وصفتنا من مطبخ سيدتي، ولا يتم إضافة بعض المواد مثل الجبن، أو القشدة، أو الزبدة أو الكاتشاب وغيرها
شوربة الخضار الصحية للرجيم ... قدمي وصفة خفيفة من وصفات الشوربات الصحية والمثالية لمتبعي النظام الغذائي لفقدان الوزن / الرجيم، جربي شوربة خضار مليئة بالطاقة والطعم الطيب
تعلمي أيضاً: شوربة الخضار المصرية
مكرونة بولونيز صحية للرجيم ... في هذه الوصفة الصحية والخفيفة والمميزة من وصفات الأكلات الرئيسية للرجيم، سنعرض عليكِ مكونات وطريقة عمل مكرونة بولونيز شهية وشهيرة وسهلة الإعداد والتقديم، جربيها الآن وبالصحة والعافية
شاهدي: مكرونة بولونيز بالفيديو
مكرونة كانتون الصينية للرجيم ... تعلمي طريقة عمل وصفة جديدة من وصفات الرجيم الخفيفة من المطبخ الصيني، جربي مكرونة كانتون الصينية وتشاركي مع الجميع بمذاق لذيذ ومميز من أطيب الأكلات الصينية
شاهدي: دجاج كانتون بالفيديو
شاي أخضر للرجيم ... يساهم الشاي الأخضر في حرق الدهون بسهولة، كما أنه يزيد من معدل الأيض والتمثيل الغذائي في الجسم، تعرفي على طرق عمل المشروبات الساخنة لرجيمك المثالي من مطبخ سيدتي
تعلمي أيضاً: طريقة عمل شاي الماتشا
شوفان بالموز والتوت للرجيم ... يعدّ الشوفان من الأطباق المثالية لمتبعي النظام الغذائي لتخفيف الوزن / الرجيم، لأنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن، حضري وصفة من الحلويات الخفيفة المناسبة لرجيمك المثالي، وتمتعي بوجبتك اللذيذة والشهية بالموز والتوت البرّي
أرز صيني بالخضار للرجيم ... وصفة أرز مميزة واستثنائية نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي ومناسبة لرجيمك المثالي، تعرفي على طريقة عمل الأرز المطبوخ بتشكيلة من الخضار وبنكهة صلصة الصويا الرائعة، جربي وصفتنا وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: طريقة عمل الأرز الصيني للرجيم
سلطة السبانخ والأفوكادو للرجيم ... سلطة غنية بالعناصر الغذائية المهمة ومن أكثر سلطات الرجيم الشهية والمرغوبة، فيمكن تناولها كطبق رئيسي خلال وجبة الغداء بجانب الأسماك أو الدجاج أو كطبق للعشاء خفيف وقليل السعرات الحرارية
طاجن الروبيان بالصلصة للرجيم .. جربي مع مطبخ سيدتي إعداد وصفات الرجيم المتنوعة والشهية، وتعلمي اليوم طريقة عمل طبخات الطاجن بطعم المأكولات البحرية من الروبيان الصحي والخفيف
سباجيتي بالدجاج والبستو للرجيم .. نقدم لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل أشهى الوصفات المناسبة لرجيمك المثالي، بطعم صلصة البيستو الشهية.. جربيها الآن
دجاج كوردون بلو للرجيم .. حضري وجبة شهية ومثالية لرجيمك، مكونة من صدر الدجاج المغمس بالبقسماط والدقيق، تعلمي الطريقة بأبسط الطرق مع مطبخ سيدتي
صينية خضار مشوية للرجيم .. حضري على سفرتك أشهى أطباق الخضار المشوية في الفرن مع مطبخ سيدتي، وصفة سريعة وطيبة وخفيفة على المعدة، قدميها بجانب اللحم أو الدجاج
تعلمي أيضاً: صينية الخضار المشوية مع الروزماري للرجيم
قدمي يخنة الفاصوليا باللحم المفروم بأسهل طريقة من مطبخ سيدتي. يمكنك تناول طبق من يخنة الفاصوليا اذا كنت تقومين بالرجيم لأن الفاصوليا البيضاء تعطي شعوراً بالشبع لمدة طويلة كما أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
شوربة الخضار للرجيم .. تعتبر وصفات الشوربات الغنية بتشكيلة من الخضار خياراً صحياً مناسباً لوجبة رجيم مميزة ومشبعة وقليلة السعرات الحرارية، حضريها على سفرتك وتمتعي بالطعم المميز
شاهدي: شوربة الخضار بالكريمة بالفيديو
سلطة دجاج بافلو للرجيم، تعلمي كيفية تحضير وجبة متكاملة لحميتك، وأعدي طبق مليء بالخضار الصحية مع قطع من الدجاج، واستمتعي بالطعم الطيب لسلطات الدجاج مع مطبخ سيدتي
