شوربة العدس للرجيم ... يعدّ العدس من البقوليات قليلة السعرات الحرارية، وهو من الأطعمة المناسبة جداً لمن يرغبون بتخفيف الوزن واتباع الرجيم، تعلمي طريقة عمل شوربة العدس الخفيفة والصحية مع مطبخ سيدتي وتمتعي بطعمها الرائع
شاهدي: شوربة العدس التركية بالفيديو
سلطة بطاطس مسلوقة للرجيم ... تعدّ سلطات الرجيم من الوجبات الخفيفة والتي ينصح بتناولها بهدف تخفيف الوزن، اخترنا لك طريقة سهلة لتحضير سلطة البطاطس بنكهة الشطة، جربيها اليوم وشاركينا رأيك بالطعم
تعلمي أيضاً: سلطة البطاطس المسلوقة مع البيض والمايونيز خطوة بخطوة بالصور
شوربة مشروم للرجيم ... تعطي وصفات الشوربة شعوراً بالشبع لفترة طويلة خلال اتباعك الرجيم، تعلمي بأسهل الخطوات طريقة تحضير شوربة الفطر الشهية واللذيذة وتمتعي بالطعم الرائع
شوربة القمح بالخضار للرجيم ... حضري مع مطبخ سيدتي وصفات الشوربات الصحية الخفيفة المناسبة لرجيمك المثالي، جربي شوربة القمح مع تشكيلة من الخضار، وتمتعي بطعمها المميز والشهي
تعلمي أيضاً: شوربة الفاصوليا البيضاء بالطماطم والريحان للرجيم
شوربة الدجاج بالشوفان للرجيم ... تحتاجين حين اتباعك الرجيم إلى وصفات من الشوربات المتنوعة، نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل شوربة الدجاج مع الشوفان الخفيفة، جربيها وتمتعي بطعمها
طريقة عمل القرنبيط بالأعشاب دايت ... تناول الخضار يعتبر من الوجبات الرئيسية المهمة أثناء اتباعك الرجيم، جربي طبق من القرنبيط المبهر بالأعشاب والخفيف وتمتعي بطعمه الرائع
تعلمي أيضاً: قرنبيط (زهرة) مشوية مع جبن البارميزان للرجيم
الفلافل الصحية للرجيم ... الفلافل من الأطعمة الشعبية المحببة للجميع، وإن كنتِ ممن يتبعون الأكل الصحي والرجيم، ننصحكِ بإعداد الفلافل بالخطوات التالية السهلة والسريعة وبطعم خفيف وشهي
فاصوليا خضراء باللحم المفروم للرجيم ... أضيفي على قائمة وصفات الرجيم لديكِ وصفة سهلة وطيبة من طبخات الفاصولياء الخضراء الخفيفة واللذيذة، جربيها باللحم المفروم وقدميها بجانب الزيتون الأخضر والفجل بحسب الرغبة
شاهدي: الفاصوليا الخضراء بالفيديو
رولات التورتيلا مع التيركي للرجيم ... وصفة رجيم شهية وخفيفة من التيركي لوجبة الفطور الصباحي جربيها الآن مع مطبخ سيدتي وتمتعي بالمذاق الرائع والخفيف لرجيمك المثالي
تعلمي أيضاً: بوريتو اللحم المكسيكي خطوة بخطوة بالصور
برجر الدجاج المشوي للرجيم ... وصفات البرجر من الأكلات المفضلة لدى الكثيرين، استمتعي بوجبتك الخاصة أثناء اتباع نظام الرجيم، وتعلمي طريقة عمل البرجر المنزلي الخفيف والطيب والشهي بأسهل الخطوات
شاهدي: برغر اللحم الصحي بالفيديو
شوربة سالاري ... وتسمى أيضاً بـ "شوربة الرجيم"، لأنها تحفز عملية حرق الدهون في الجسم، تعرفي على مكوناتها البسيطة من الملفوف والجزر، وطريقة إعدادها وتمتعي بطعمها الخفيف والمميز
تعلمي أيضاً: شوربة عدس بالخضار للرجيم
شوربة سالاري للرجيم .. جربي وصفة شورية السالاري المميزة لتحفيز حرق الدهون في الجسم والمساعدة في تخفيف الوزن .. جربيها اليوم على طريقة مطبخ سيدتي وتمتعي بوجبة الرجيم الخفيفة واللذيذة
تعلمي أيضاً: مشروب الموز بالزنجبيل لحرق الدهون
دجاج شاورما متبل للرجيم ... إن كنتِ من عشاق وصفات الشاورما، وتبحثين عن وصفة مناسبة لرجيمك المثالي، جربي من مطبخ سيدتي طريقة عمل شاورما الدجاج الخفيفة والطيبة والقليلة السعرات الحرارية
تعلمي أيضاً: شاورما دجاج بالفرن للرجيم
سلطة كينوا بالدجاج والخضار للرجيم ... إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة تقديم وصفة خفيفة ومناسبة لرجيمك المثالي، جربي وصفات السلطات للرجيم السهلة والسريعة، وتمتعي بوجبتك الطيبة والمفيدة
فطيرة التفاح للرجيم .... أكلات وحلويات للرجيم تجدينها دائماً مع مطبخ سيدتي، جربي وصفة من فطيرة التفاح الشهية والهشة والخفيفة والملائمة لرجيمك المثالي، تمتعي بالطعم اللذيذ مع عائلتك
شاهدي: فطيرة التفاح السهلة بالفيديو
دجاج مشوي بالزعتر والليمون للرجيم ... إليكِ من مطبخ سيدتي، وصفة مشبعة، وخفيفة ومحضرة بمكونات بسيطة تلائم اختياراتك المثالية لوجبة الرجيم، تعلمي خطوات عمل الدجاج المشوي بالفرن، وقدمي بجانب الدجاج طبق من المقبلات أو السلطات المفضلة
تعلمي أيضاً: دجاج مشوي بالليمون والروزماري للدايت
حلى التفاح المشوي للرجيم ... وصفة رائعة وتحضيرها سهل وسريع من وصفات الحلويات الخفيفة الملائمة للرجيم، تعرفي على طرق عمل حلويات التفاح من مطبخ سيدتي، وتمتعي بطعمها الرائع والخفيف وبسعرات حرارية قليلة
شاهدي: حلى بالقرفة والتفاح بالفيديو
حلى دايت بالشوفان ... يدخل الشوفان كمكون أساسي في إعداد وصفات حلويات الرجيم الخفيفة والقليلة السعرات الحرارية، جربي وصفة مطبخ سيدتي من حلى دايت بالشوفان وتمتعي بتحلية ولا أطيب منها
تعلمي أيضاً: كيك الشوفان للرجيم
أرز بني بالخضار للرجيم ... تعرفي من مطبخ سيدتي، على طرق عمل وصفات الأرز البني الخفيف والخاصة بالرجيم، طريقة تحضيره سهلة ومكوناته متوفرة لديكِ، جربيه وتمتعي بالوزن المثالي مع مطبخ سيدتي
تعلمي أيضاً: الأرز البني بالبشاميل لمرضى السكري
حلى التفاح المشوي للرجيم ... لفاكهة التفاح العديد من الفوائد الصحية والغذائية، قدمي منه حلى صحي وسريع ومناسب تقديمه للرجيم، خطوات العمل بسيطة جداً، والطعم رائع وخفيف
شاهدي: حلى التفاح بالشوفان بالفيديو
