سلطة الحمص بالطحينة والخضار الطازجة للرجيم ... يعد الحمص من البقوليات النشوية الغنية بالبروتين، كما يعتبر بديلاً للحم في حال عدم توفّره، كما ينصح بتناوله بشكل معتدل، في حين أنه قد يساعد على تقليل الوزن والمحافظة عليه لاحتوائه على الألياف التي تعمل على ملء المعدة وتقلل هرمون الجوع، جرّبي معنا طريقة عمل سلطة الحمص بالطحينة والخضار الطازجة للرجيم وقدميها كوجبة متكاملة على سفرتك.
سلطة التين المجفف والتمر بالفيديو ... حضرّي معنا اليوم على مائدتك، سلطة التين المجفف والتمر، وصفة من السلطات العالمية وتعتبر من الأغذية الصحية لكِ ولعائلتكِ. جددي من وصفات السلطات على سفرتك على طريقتنا. شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وتعرفي على خطوات التحضير السهلة والسريعة، واستمتعي بالمذاق المذهل لألذ السلطات بالجرجير المنزلية.
سلطة الجرجير الإيطالية، طبق جانبي من الخضار الرائعة الطعم والمميزة، وهو وجبة غنية تقدم بجانب الدجاج المشوي أو اللحم، تعلمي طريقة عمل أشهى المقبلات الإيطالية مع مطبخ سيدتي وقدميها على سفرتك
سلطة الباذنجان الصحية للسحور طبق لبناني طيب وصحي ومناسبة جدا لوجبة السحور، تعلمي طريقة تحضيرها بطريقة سهلة وبسيطة.. ومن الأقضل عدم إزالة قشرة الباذنجان لأن القشرة غنيّة بالألياف والفيتامينات
جربي وصفة سلطة الكوسا المشوية ... طبق مثالي لحميتك مشبع وشهي وبأقل السعرات الحرارية .. طبق مليء بالألياف الصحية نقدمه لك من مطبخ سيدتي
طريقة عمل سلطة الورقيات ... نقدم لكِ وصفة من السلطات السهلة التحضير، والمليئة بمجموعة من الورقيات الغنية بالعناصر الغذائية، طبق مثالي جانبي على سفرتك بجميع الأوقات.
تعلمي طريقة عمل كباب الميرو الحجازي الشهي بالبهارات إلى جانب سلطة البيض مع الشيف عدنان اليماني
سلطة الزيتون الحار .. لعشاق الوصفات الحارة، نقدم لك وصفة من السلطات الحارة المميزة والطيبة مع الزيتون الشهي
سلطة الجزر بالشبت .. اكتشفي طريقة جديدة لنكهة الوصفات بالجزر، طبق جانبي كله لذة وسريع التحضير
سلطة الفجل والهليون .. قدمي أطيب الأطباق الجانبية مع مطبخ سيدتي، واستمتعي بطعم الهليون الصحي واللذيذ
سلطة المكرونة بالخضار المشوية .. اكتشفي الطعم الرائع لأشهى أطباق سلطات المكرونة السهلة في التحضير والمميزة على السفرة
سلطة الطماطم الحارة .. لعشاق الوصفات الحارة، نقدم لكم من مطبخ سيدتي طريقة عمل أسهل وصفات الأطباق الجانبية من السلطات الحارة الشهية
سلطة يونانية بالجبن والزيتون .. أعدي أطيب السلطات على سفرتك وقدمي السلطة اليونانية المزينة بجبن الفيتا لمزيد من الطعم اللذيذ والشهي
سلطة التونة بالخضار للرجيم، تتبعي يومياً قسم الرجيم مع مطبخ سيدتي وتعلمي أشهى سلطات الرجيم، وتمتعي بها بأقل السعرات الحرارية
سلطة سيزر بالدجاج .. قدمي أطيب المقبلات الإيطالية على سفرتك .. وجبة مشبعة وطيبة ومحببة لجميع أفراد العائلة
سلطة الخضار بالذرة والمرتديلا .. قدمي على سفرتك أطيب الأطباق الجانبية من السلطات في رمضان بأسهل الطرق
سلطة مرتديلا ... تُصنع المرتديلا من اللحم أو الدجاج، وتُستخدم بإعداد قائمة من الأطعمة مثل المقبلات، والسلطات، وحشوات البيتزا أو المكرونة، تعرفي على طريقة عمل وصفة سلطة المرتديلا مع الخضار المشكلة، وقدمي وصفتك على سفرة الغداء
تعلمي أيضاً: كلوب ساندويش بالمرتديلا
سلطة البوراتا ... المطبخ الإيطالي يشتهر بشكل واسع بإنتاج أصناف وأشكال مختلفة من الأجبان، ومن أهمها جبنة البوراتا الطازجة والمميزة، وتأتي الجبنة بباطن كريمي وقشرة خارجية طرية تشبه إلى حدٍ كبير جبنة الموزاريلا الطازجة.
ولتحضير وصفة من وصفات السلطات السهلة بمكونات بسيطة من المطبخ الإيطالي، تتبعي الخطوات التالية وقدمي وصفتك على سفرة الغداء.
سلطة كارفودجي ... هذه السلطة الأوروبية، تعد في البلدان ذات الخضار الموسمية، كاليونان، ومالدوفيا، حيث يستخدم فيها المخلل، الذي تحرص سيدات البيوت على توافره، بكل أنواعه في مخازن مؤونتهن، وفي هذه الوصفة نستخدمه Gavurdagi
سلطة الفلافل ... وصفات من السلطات السهلة والمبتكرة والشهية نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي وصفات الفلافل الشهية والمحببة للجميع، وقدمي وصفتك بجميع الأوقات
