بف باستري بالسلمون لوجبة صحية .. عجينة الـبف باستيري هشة وسهلة الاستخدام، وطريقة عمل بف باستيري بالسلمون بسيطة وسهلة وتتميز بمذاق لذيذ، وهي وجبة خفيفة ومشبعة، وقليلة السعرات الحرارية، حضريها أثناء اتباعك الرجيم وتمتعي بوجبة صحية وطيبة
أعدّ الـ"شيف" محمود الأشقر هذا الطبق من بف باستيري بالسلمون لوجبة صحية، في مطعم "سيليسيا"، بالرياض
ساندويش تونة صحي وسريع .. إن تحضير ساندويش تونة يعني تناول طعام صحي ولذيذ ومغذي لكل أفراد العائلة، يمكن تحضير ساندويش تونة كوجبة إفطار أو عشاء خفيفة وطيبة .. ولتخفيف وزنك، حضري ساندويش التونة الصحي للرجيم
باستا الدجاج والبازيلا .. يعتبر تحضير طبق الباستا سهل، ولإضافة نكهة مميزة للباستا، حضرنا لك لوجبة غداء اليوم،
باستا الدجاج والبازيلا، وجبة شهية، خفيفة، وطيبة، قدمي باستا الدجاج والبازيلا لعائلتك وشاركينا رأيهم بالطعم الشهي والمميز
سلطة سيزر بالدجاج بالفيديو .. نقدم لك من مطبخ سيدتي ومن تحضير الشيف ضحى المصري وجبة خفيفة ومشبعة أيضاً وطيبة كما تحضر في المطاعم، سلطة سيزر بالدجاج بالفيديو، تعلمي من مطبخ سيدتي طريقة تحضير أشهى الأطباق العالمية المميزة .. اكتشفي طعم سلطة سيزر مع باستا.. وصفة مبتكرة وشهية
كيك برتقال بدون بيض ... وصفة كيكة إسفنجية خفيفة وبسيطة بدون بيض، وبنكهة البرتقال اللذيذة، وصفة حلويات غربية شهية وقليلة التكلفة، ومكوناتها متوفرة بخزائن مطبخك، جربيها على طريقة مطبخ سيدتي واستمتعي مع ضيوفك بقطعة كيك لذيذة ومنعشة
شيبس الموز الصحي ... يلزمكِ تقديم وجبة خفيفة ومناسبة في لمّات العائلة والأصدقاء، أو أثناء ممارسة التمارين الرياضية، تعرفي على طريقة عمل رقائق الموز الصحية على الأصول من مطبخ سيدتي، جربي وصفتنا واستمتعي بطعمها الرائع واللذيذ
كراكر جبن البارميزان كيتو ... قطع مفضلة للأطفال والكبار وهي وجبة خفيفة أثناء دوام العمل، إليكِ من مطبخ سيدتي كيفية تحضير كراكر بجبن البارميزان خصيصاً لمتبعي رجيم الكيتو، جربيها الآن
تعلمي أيضاً: كراكرز مالح
كوكيز صحي بالطحينة ... وصفة سهلة وسريعة ومميزة من وصفات الكوكيز المنزلي المحضر بمكونات صحية وطيبة ومتوفرة لديكِ، جربي وصفتنا وقدميها لأطفالك كوجبة خفيفة وطيبة
شاهدي: كوكيز دبل تشوكليت بالفيديو
بسكويت بدون سكر صحي ... بعض الأشخاص يفضلون تناول الحلويات الغربية بدون إضافة للسكر ومن ضمنها البسكويت، جربيه بطريقة صحية وسهلة من مطبخ سيدتي وتلذذي بقطعة خفيفة ومميزة بطعم قشرة البرتقال
تعلمي أيضاً: بسكويت البندق بالشوكولاتة
شوربة الخضار الصحية للرجيم ... قدمي وصفة خفيفة من وصفات الشوربات الصحية والمثالية لمتبعي النظام الغذائي لفقدان الوزن / الرجيم، جربي شوربة خضار مليئة بالطاقة والطعم الطيب
تعلمي أيضاً: شوربة الخضار المصرية
طريقة عمل خبز النخالة ... يعتبر خبز النخالة ويعرف أيضاً بخبر الردة من أشهر أنواع الخبز الصحي والذي يمكن اعتماده في وجبات الرجيم، بإمكانكِ إعداده في المنزل بخطوات بسيطة، جربيه مع مطبخ سيدتي لوجبة إفطار رمضانية خفيفة
تعلمي أيضاً: طريقة عمل الخبز الحساوي
مكرونة بينة بالصلصة دايت ... أكلات دايت خفيفة ومميزة وسريعة نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي وصفات المكرونة الطيبة جداً بسعرات حرارية قليلة ومناسبة لرجيمك
تعلمي أيضاً: صينية بطاطس بالدجاج دايت
كيكة الزعفران الصحية ... حلويات خفيفة وطيبة نقدم لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعدادها، جربي كيكة الزعفران المميزة والشهية وقدميها على سفرتك بجميع المناسبات العائلية
شاهدي: كيكة الزعفران بالفيديو
عجينة معجنات بالطحين البر .... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفة عجين جديدة محضرة بطحين البر (الأسمر)، وصفة خفيفة وملائم حشوها بحسب الرغبة
طريقة عجينة المقشوش ... يعدّ المقشوش من أشهر أنواع وصفات الخبز في المطبخ السعودي، ويُقدم على سفرة الفطور الصباحي أو العشاء، ومن الممكن إضافة العسل له وتناوله كحلوى خفيفة وطيبة، جربيه الآن وشاركينا رأيك بالطعم
تعلمي أيضاً: خبز التميس بالجبن
دجاج تندوري دايت ... تمتعي بوجبة رجيم خفيفة على طريقة المطبخ الهندي، تعرفي على مكونات تتبيلة خلطة الدجاج التندوري الهندي، وقدميه ساخناً ومشوياً
شاهدي: دجاج تندوري بالفيديو
فطاير اللحم بعجينة الفيلو ... من مميزات عجينة الفيلو أنها عجينة خفيفة ومقرمشة عند تناولها، وتُحضر منها وصفات الفطاير المحشية بحشوات ولا أطيب منها، جربيها بحشوة اللحم المفروم، وقدميها على سفرتك محمرة وساخنة
تعلمي أيضاً: فطيرة اللحم المفروم بالبف باستري
سلايدر التيركي بالجبن ... حضري على طريقة مطبخ سيدتي، أكلات سحور خفيفة وطيبة وملائمة للصائمين، جربي سلايدر التيركي بالجبن، وقدمي وصفتك لعائلتك ساخنة
شاهدي: ساندويش تيركي وخس بالفيديو
