سلطة سيزر بالدجاج بسعرات حرارية أقل للرجيم .. ستمنحك هذه الوصفة من سلطة السيزر الشعور بالشبع لفترة طويلة، أعديها على طريقة مطبخ سيدتي بأقل السعرات الحرارية
شاهدي: سلطة السيزر بالدجاج بالفيديو
شوربة الكوسا بالأعشاب للرجيم .. نقدم لك من موقع مطبخ سيدتي طريقة سهلة وسريعة لتحضير شوربة الكوسا بالأعشاب للرجيم، جربيها أثناء اتباعك الحمية، فهي قليلة السعرات الحرارية وملائمة جداً لتخفيض الوزن .. شاهدي أيضاً طريقة عمل شوربة البروكولي الصحية للرجيم
بان كيك هش بالكرز قليل السعرات .. بإمكانك الاستمتاع بطعم الحلويات الغربية المفضلة لديك من دون قلق مع مطبخ سيدتي، تعلمي بالخطوات طريقة عمل البان كيك وتمتعي بطعمه الخفيف والشهي
تعلمي: العثمليّة بسعرات حرارية أقل
سلطة التونا بالخس والكرفس للرجيم ... بإمكانك تحضير وصفات عديدة باستخدام التونة للرجيم، إليك وصفة سلطة رجيم سهلة وطيبة وقليلة السعرات الحرارية وتناسب وجبة الغداء أو العشاء الخفيف
تعلمي أيضاً: سلطة التونة مع المكرونة والخضار لرجيم متوازن
كبسة بسعرات حرارية أقل ... بعض الخطوات واللمسات البسيطة خلال تحضيرك لوصفات إفطار رمضان كفيلة بأن تكون وجبتك قليلة السعرات الحرارية، تعرفي على طريقة وصفات الكبسة الخفيفة والشهية
تعلمي أيضاً: الأرز على الطريقة الإسبانية للرجيم
دجاج شاورما متبل للرجيم ... إن كنتِ من عشاق وصفات الشاورما، وتبحثين عن وصفة مناسبة لرجيمك المثالي، جربي من مطبخ سيدتي طريقة عمل شاورما الدجاج الخفيفة والطيبة والقليلة السعرات الحرارية
تعلمي أيضاً: شاورما دجاج بالفرن للرجيم
كباب اللحم للرجيم ... استمتعي بوجبتك الخاصة بالرجيم مع مطبخ سيدتي، تعرفي على طرق عمل وصفات كباب اللحم المشبعة، وبأقل السعرات الحرارية، جربي وصفتنا الشهية والخفيفة
شاهدي: كباب حلة بالفيديو
أرز بالتونة للرجيم ... تجدين مع مطبخ سيدتي، وصفات للرجيم مناسبة لكِ لجميع وجبات اليوم، حضري لوجبة الغداء وصفة أرز بالتونة الخفيفة واللذيذة والقليلة السعرات الحرارية
تعلمي أيضاً: سمك تونة مشوي للرجيم
دجاج شيش طاووق بالزبادي للرجيم ... خلال اتباعك الرجيم حضري وصفة مثالية وقليلة السعرات الحرارية من مطبخ سيدتي، جربي وصفات شيش طاووق بتتبيلة الزبادي اللذيذة والذي يضيف للشيش مذاقاً رائعاً ولذيذاً، جربي وصفتنا الآن
لحم فيليه بالبروكلي للرجيم ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفة لحم الفيليه بالبروكلي، وجبة رئيسية شهية لوجبة غداء الرجيم، تعلمي طريقة تحضير الوصفة قليلة السعرات الحرارية ومثالية لرجيمك
تتبيلة شيش طاووق خاصة بالرجيم ... تستطيعين سيدتي تحضير طبق الشيش طاووق بطريقة مناسبة للرجيم، ولا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، جربي طريقتنا وتمتعي بالمذاق الرائع لصدور الدجاج الخفيفة والمشبعة
تعلمي أيضاً: شيش طاووق مع دبس الرمان بالفرن
باستا الفريدو دايت ... يمكنكِ سيدتي تحويل وصفتك المفضلة أثناء اتباعك الدايت إلى وصفة خفيفة وملائمة لرجيمك، جربي باستا الفريدو بطريقة سهلة وقليلة السعرات الحرارية، وتمتعي بطعم وجبتك الرائعة من مطبخ سيدتي
شاهدي: باستا بالدجاج وصوص الفريدو بالفيديو
فاصوليا خضراء مشوية بالجبن للرجيم ... وصفات للرجيم قليلة السعرات الحرارية ومناسبة لإنقاص الوزن تجدينها في مطبخ سيدتي، جربي وصفة الفاصولياء الخضراء الطازجة المشوية بالجبن، وقدميها على سفرتك ساخنة
تعلمي أيضاً: فاصوليا خضراء باللحم والصوص للرجيم
دجاج بالكاشو دايت ... من أهم مميزات وصفات الدايت أن تكون مشبعة، وخفيفة، وقليلة السعرات الحرارية، نقدم لكِ وصفة دجاج مثالية من الدجاج بالكاشو، جربي الوصفة وتمتعي بطعمها الخفيف
شاهدي: دجاج بالكاجو بالفيديو
حلى الشوكولاتة الداكنة للرجيم ... لرجيمك المثالي، تعلمي طرق تحضير وصفات الحلويات بالشوكولاتة الصحية والطيبة والخفيفة، وبأقل السعرات الحرارية، تتبعي الخطوات وتعلمي طريقة العمل السهلة والسريعة
شوربة البطاطس والباذنجان للرجيم .. تعرفي على الوصفات الصحية السهلة الهضم واللذيذة الطعم مع مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك طبق قليل السعرات الحرارية ومناسب جداً للرجيم
تعلمي أيضاً: شوربة البطاطس بالدجاج والخضار
كباب مشوي بالفرن دايت ... جربي أكلات الدايت المتنوعة مع مطبخ سيدتي، واستمتعي اليوم بتحضير وصفات الكباب المشوي المعدّ بطريقة ولا أسهل منها وبطعم خفيف وقليل السعرات الحرارية
تعلمي أيضاً: كباب الدجاج المشوي بالأعشاب والثوم للرجيم
مكرونة بالخضار دايت ... تمتعي بوجبتك الرئيسية الخاصة للرجيم مع مطبخ سيدتي والمعدّة بعناية وبأقل السعرات الحرارية، جربي وصفات المكرونة مع الخضار من مطبخ سيدتي وبالصحة وألف عافية
تعلمي أيضاً: ستروغونوف الفطر للدايت
شوربة الخضار للرجيم .. تعتبر وصفات الشوربات الغنية بتشكيلة من الخضار خياراً صحياً مناسباً لوجبة رجيم مميزة ومشبعة وقليلة السعرات الحرارية، حضريها على سفرتك وتمتعي بالطعم المميز
شاهدي: شوربة الخضار بالكريمة بالفيديو
سلطة الملفوف الأحمر ... يعتبر الملفوف الأحمر من الخضار قليلة السعرات الحرارية فكل 100 غرام منه يحتوي على 31 سعرة حرارية، حضري منه طبق جانبي من السلطات الشهية والخفيفة
