شوربة البصل الفرنسية ... قدمي أطيب وصفات المقبلات الساخنة الفرنسية من شوربة البصل الشهية، مع العلم بأنه غالباً ما يُقدم هذا النوع من الحساء مع الخبز المحمص وقطعة من الجبن التي تطفو على سطح الطبق
تعلمي أيضاً: شوربة البصل للرجيم
الأرز المبخر بالدجاج ... حضري مع مطبخ سيدتي أطباق الأرز الشهية والمحببة لجميع أفراد العائلة، جربي الأرز المبخر بالدجاج وقدميه على سفرة غداء اليوم، بإمكانك تحضير وصفات السلطات المنوعة وتقديمها على السفرة بجانب الأرز
تعلمي أيضاً: الدجاج المبخر وصفة مناسبة للرجيم
خبز التورتيلا الأسمر للدايت ... حضري أكلات الدايت المنزلية مع مطبخ سيدتي، تعلمي بخطوات سهلة ومكونات بسيطة جداً كيفية إعداد وصفات الخبز الخفيفة والملائمة لرجيمك المثالي
تعلمي أيضاً: رولات البيتزا بخبز التورتيلا للرجيم
سلطة أرضي شوكي بالفيديو ... سلطات رمضان مع مطبخ سيدتي مميزة بطعمها الشهي وبسهولة إعدادها، شاهدي وصفات رمضان بالفيديو، وقدمي وصفة من السلطات الغنية بالفائدة الغذائية والطعم اللذيذ
تعلمي أيضاً: فلفل محشو بالأرضي شوكي و الدجاج للرجيم
سلطة البطاطس الصحية بسعرات حرارية أقل ... جربي من مطبخ سيدتي وصفات سلطات الرجيم العديدة والمنوعة، جربي اليوم سلطة البطاطس الصحية، وتمتعي بوزنك المثالي
تعلمي أيضاً: سلطة بطاطس بدون مايونيز للدايت
شوربة القرع الأصفر ... بالإضافة إلى طعمها الشهي واللذيذ وسهولة تحضيرها، فإن شوربة القرع الأصفر تمتلك سعرات حرارية قليلة وهي مثالية لمن يتبعون الرجيم، جربي أطيب وصفات المقبلات الساخنة وتمتعي بطعمها الخفيف مع عائلتك
دجاج كانتون صيني دايت ... تعلمي خطوات عمل المأكولات الصينية على الأصول والخاصة لمن يتبعون النظام الغذائي لتخفيف الوزن / الرجيم، جربي دجاج كانتون الشهي والسهل التحضير جداً .. وبالصحة والعافية
شاهدي: دجاج كانتون بالفيديو
دجاجة بالقلاية الهوائية ...استخدام القلاية الهوائية يوفر الكثير من الجهد والوقت وتقدم لكِ الوصفات المطبوخة بطريقة سريعة وقليلة في استخدامها للزيوت، تعلمي أسهل طريقة لتحضير وصفة الدجاج وقدميها ساخنة بجانب طبق من السلطة الخضراء الشهية
تعلمي أيضاً: الفلافل بالقلاية الهوائية للرجيم
سلطة كينوا بالأفوكادو والدجاج ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، طريقة عمل وصفة من السلطات السهلة في طريقة إعدادها، ومن مميزاتها أنها شهية، وخفيفة، وصحية، جربي سلطات الكينوا المنوعة على طريقتنا وقدميها على سفرتك دائماً
تعلمي أيضاً: سلطة كينوا بالبازيلا والنعنع للرجيم
طريقة عمل جبن فيتا لايت ... استخدامات جبن الفيتا منوعة وعديدة، منها ما يقدم على وجبة الفطور الصباحي، أو في تحضير السلطات، تعلمي طريقة إعدادها في مطبخك لتكون مناسبة لمن يتبعون الرجيم
تعلمي أيضاً: البيض بجبن الفيتا للفطور
آيس كريم الشوكولاتة لو فات .... حضري حلويات الرجيم المنوعة على طريقة مطبخ سيدتي بخطوات سهلة وسريعة وبسيطة، جربي وصفة شهية ومحببة للجميع، الآيس كريم بطعم الشوكولاتة الشهية، وقدميه بارداً بعد تفريزه لليلة كاملة
تعلمي أيضاً: آيس كريم بالبسكويت وصفة سهلة... جربيها
خضار مشوية بالثوم ... قدمي لأفراد عائلتك كل ما هو صحي ومفيد لصحتهم، تعلمي من موقع مطبخ سيدتي، طريقة عمل وصفة لذيذة ومغذية وخفيفة من وصفات الخضار المشوية بالفرن بطعم الثوم، جربي وصفتنا وشاركينا رأيك بالطعم
تعلمي أيضاً: سلطة الخضار المشوية للرجيم
كالاماري مقلي بالمقلاة الهوائية ... حضري وصفات المأكولات البحرية والأسماك بطريقة صحية عبر استخدام المقلاة الهوائية، جربي وصفة كالاماري مميزة وطيبة على سفرتك من مطبخ سيدتي، وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: سلطة كالاماري للرجيم
كيكة طحين اللوز بدون سكر دايت ... قدمي على سفرتك الحلويات الخفيفة والمناسبة للرجيم من مطبخ سيدتي، جربي كيكة طحين اللوز الخفيفة واستمتعي بطعمها المميز مع عائلتك
تعلمي أيضاً: كيك اللوز بدون دقيق
اومليت بالأجبان كيتو ... يركز نظام رجيم الكيتو على تناول أنواع الأطعمة الغنية بالدهون والحدّ من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، حضري وصفة فطور صباحي سريعة ومشبعة، وقدمي الأومليت ساخناً على السفرة
شوربة الشعيرية بالخضار دايت ... لا تنسي تقديم وصفات الشوربة الشهية والمفيدة على سفرتك بانتظام أثناء اتباعك الرجيم، جربي أبسط وصفة شوربة شعيرية ملبئة بالخضار الطيبة والمغذية والخفيفة
شاهدي: شوربة الشعيرية بالخضار السهلة بالفيديو
لفائف الخس بحشوة الدجاج للكيتو ... حضري لوجبة الغداء الرئيسية أثناء اتباعك رجيم الكيتو، وصفة سهلة وسريعة على طريقة مطبخ سيدتي، جربي لفائف الخس المحشية بالدجاج المتبل والشهي، جربي وصفتنا الآن وتمتعي بطعمها الرائع
تعلمي أيضاً: سلطة الأفوكادو كيتو
سمك فيليه مشوي بالمقلاة الهوائية ... استخدام المقلاة الهوائية للقلي بدون زيت سيتيح لكِ المحافظة على مذاق الأطعمة بشكل صحي ومقرمش وشهي، جربي وصفات السمك الفيليه، وقدميه مشوياً وطيباً على طريقة مطبخ سيدتي
تعلمي أيضاً: سمك فيليه مشوي بالليمون والأعشاب للرجيم
صلصة الأوريغانو للسلطة ... تعتبر عشبة الأوريغانو من الأعشاب المعمرة طوال السنة، وتستخدم في الغالب كتوابل أو بهار لإضفاء النكهة للأطعمة، جربي وصفة من التتبيلات السهلة والسريعة لطبق من السلطة الرائع واللذيذ
تعلمي أيضاً: دجاج مشوي بالليمون والأريغانو للرجيم
كفتة الدجاج المشوية ... تتنوع أصناف طبخات الكفتة ما بين اللحم والدجاج الشهي، إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل كفتة الدجاج المشوية على الأصول لسفرة مميزة وخاصة في العزومات
تعلمي أيضاً: كفتة الدجاج بالشوفان للرجيم
