سلطة بطاطا حلوة بالشمندر ... تتميز البطاطا الحلوة والشمندر بالمذاق الحلو الخفيف والطبيعي، حضري وصفة من السلطات السهلة في تحضيرها والغنية بالفوائد الصحية، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي، وقدميها بطعم الصوص الخاص فبها
شاهدي: بطاطس حلوة مقلية مقرمشة بالفيديو
طحينية بالمنزل بمكونين فقط ... الطحينية من الصلصات التي تدخل بشكل أساسي في إعداد العديد من الأطعمة مثل السلطات والطبخات، أعدي الطحينية بمكونين فقط في مطبخك واستخدميها لإعداد أطيب الأكلات على سفرتك
سلطة الكالاماري السهلة ... من أنواع السلطات التي تحتوي على فوائد عديدة بسبب إحتواء الكالاماري على نسبة عالية من البروتينات والفيتامينات التي تعمل على تقوية العضلات والمفاصل والوقاية من الالتهابات وهشاشة العظام، تعرفي على طرق عمل أطيب وصفات المأكولات البحرية من مطبخ سيدتي
تعلمي أيضاً: كاليماري مقلي لمقبلات شهية
سلطة الناتشوز بالخضار ... يعود أصل هذا الطبق من السلطة السهلة والسريعة إلى المطبخ المكسيكي المميز بوصفاته المليئة بالخضار ووجود الفاصولياء الحمراء كمكون رئيسي، جربي وصفتنا وقدميها على سفرتك واستمتعي مع عائلتك بالطعم اللذيذ
شاهدي: ناتشوز مكسيكي بالفيديو
سلطة خس بالتفاح الأخضر والجوز بالفيديو ... بمزج الخضراوات الطازجة مع الفاكهة، بمزيج رائع من الحلو والحامض، تقدمين على سفرتك وصفات جديدة ومبتكرة وعصرية من مطبخ سيدتي.
شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعرفي على خطوات عمل أسهل وأبسط وصفات السلطات اللذيذة والشهية والمليئة بمذاق غني من النكهات المميزة
سلطة الكمثرى والجرجير وجبن البارميزان والأفوكادو ... مزيج من الخضراوات الموسمية، التي تلفت الأنظار لألوان هذه السلطة، حيث يشكل الأفوكادو، والكراث المقلي، أوراق الجرجير، طبقاً شهياً ممزوجاً مع الفاكهة المتمثلة بحبة الكمثرى.
ويدخل فيه بيض السمان، الذي يمكن أن يدعم البروتين العالي فيه، قدرة الجهاز التنفسي.
سلطة الفول المدمس مع الطماطم ... يعد الفول من أشهر أنواع البقوليات، ويدخل كمُكوّن رئيسي في وصفات العديد من الأطباق وخاصة الشرقيّة منها، إذ يتميّز الفول باحتوائه على البروتين المفيد للجسم، فضلاً عن طعمه اللذيذ، تعرفي على طريقة عمل سلطة الفول الشهية مع إضافة للطماطم، والبقدونس الطازج
سلطة الدجاج المشوي بالصوص للرجيم ... تعتبر سلطة الدجاج المشوي وجبة صحية متكاملة تحتوي على البروتين والألياف والفيتامينات التي تساعدكِ على الشعور بالشبع لفترة طويلة وخسارة الوزن بطريقة سهلة لأنها ذات سعرات حرارية منخفضة مناسبة للرجيم المثالي
طريقة عمل سلطة البنجر بالبصل والبقدونس ... من أشهى أنواع السلطات السهلة والسريعة المحضرة في المنزل، ومكوناتها بسيطة جيداً، كما أن فوائد البنجر المدهشة ستجعلك تحرصين على إضافته إلى نظامك الغذائي، فهو منخفض السعرات الحرارية، وغني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لتعزيز صحة الجسم.
سلطة الروكا والشمندر ... الروكا أو الجرجير هو نوع من الأعشاب الخضراء الحولية، ينمو في مُعظم مناطق العالم، وهو من الأعشاب الغنية بالفوائد الكثيرة، حضري طبق من السلطات السهلة والمفيدة التي تساعد في تحسين الصحة العامة وتمنح الجسم الطاقة والحيوية
ساندويش الكباب التركي ... يُعتبر الكباب من الأطباق اللذيذة وهو يُعد وجبة طعام مُتكاملة؛ إذ يشتمل على نسبة عالية من المعادن، والفيتامينات المتنوعة، وبالإمكان تناوله على وجبة الغداء إلى جانب السلطات، أو كساندويش مع المخللات والسلطات، كما ويمكن شويه على الفحم من خلال الأسياخ، أو بداخل الفرن.
من الممكن أن يكون طبق سلطة الرجيم المكون من التونة، والبطاطس، والفاصوليا، وجبة رئيسية مغذية ولذيذة في الوقت ذاته.. عند اتباعك الرجيم
أخصائية التغذية نورا عبدالهادي أعدت خصيصا لمطبخ سيدتي، طبق سلطة نيسواز المغذية لرجيمك
سلطة التاي الحارة بالروبيان .. نقدم لك أشهى الأطباق البحرية على الإطلاق، بطبق من المطبخ الآسيوي الشهير، قدمي طبق جانبي مميز وشهي وحار على سفرتك، وبالصحة والعافية
سلطة البطاطس والفلفل المشوي بالفيديو .. لأن عالم المطبخ والوصفات بتجدد دائم.. فمطبخ سيدتي يقدم لك دائماً كل ما هو جديد وغريب، لذيذ وصحي، وهذه المرة اخترنا لك في هذا الفيديو وعالنار مع منار، طريقة عمل سلطة البطاطس والفلفل المشوي من بين يدي مدونة الطعام منار مجدي، وبالهناء والشفاء
سلطة لسان العصفور .. تعد سلطات المكرونة من الوصفات السريعة والسهلة جداً بتحضيرها، ومميزة بطعمها الرائع مع تشكيلة من الخضار، جربيها بطبق جانبي لذيذ وشهي جداً
تعلمي أيضاً: شوربة لسان العصفور مع منال العالم بالفيديو
سلطة الناتشوز المكسيكية .. يعدّ المطبخ المكسيكي غني بالأطباق الشهية ذات النكهات المميزة، قدمي على سفرتك طبق جانبي لذيذ وسهل التحضير وقدمي السلطة مزينة بشرائح من الدوريتوس لمذاق أغنى وأطيب
شاهدي: ناتشوز مكسيكي بالفيديو
سلطة الطماطم والموزاريلا على طريقة جزيرة كابري الإيطالية .. يقدم إليك مطبخ سيدتي طبق مقبلات سلطة البندورة والموزاريلا على طريقة جزيرة كابري الإيطالية، تعرفي على أطباق جديدة وسهلة التحضير وشهية بذات الوقت، جربيها وشاركينا رأيك
سلطة الكينوا والشمندر .... تتميز الكينوا بالفوائد الصحية العديدة بسبب غناها بنسب عالية من الألياف الغذائية والتي بدورها تحدّ من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم، والكوليسترول الضار، والإمساك، حضري سلطات الكينوا على سفرتك وتمتعي بطعمها الشهي بصحبة أفراد أسرتك