سلطة التونا بالخس والكرفس للرجيم ... بإمكانك تحضير وصفات عديدة باستخدام التونة للرجيم، إليك وصفة سلطة رجيم سهلة وطيبة وقليلة السعرات الحرارية وتناسب وجبة الغداء أو العشاء الخفيف
تعلمي أيضاً: سلطة التونة مع المكرونة والخضار لرجيم متوازن
بيتزا سوبريم دجاج ... لا بدّ من تجديد وصفة عائلتك المفضلة على السفرة بتقديمك وصفات البيتزا بحشوات رائعة وطيبة مثل حشوات المطاعم، تعرفي على خطوات عمل بيتزا سوبريم الدجاج الطيبة، وقدميها على سفرتك في لمّات العائلة على السفرة
شاهدي: بيتزا المرغريتا بالفيديو
شوربة شوفان سريعة ... قدمي على سفرتك وجبة سريعة من وصفات الشوربة المغذية بالشوفان، تتبعي الخطوات التالية وتمتعي بمذاق ألذ وأسرع وصفة شوربة شوفان مميزة بطعمها الرائع والطيب
سلطة السبانخ بالتفاح ... تعرفي على وصفة جديدة من وصفات السلطات والتي تتكون من الخضار والفواكة بطبق واحد، تتبعي الخطوات التالية وقدمي ألذ طبق سلطة على سفرتك
تعلمي أيضاً: سلطة السبانخ بالأفوكادو والحمص للرجيم
ساندويش كرات اللحم ... تُقدم كرات اللحم بعدة وصفات شهية، إليكِ طريقة عمل وصفة ساندويش شهية ومليئة بتشكيلة من المذاقات الرائعة والطيبة، جربيها وقدميها على سفرة الغداء
مافن السبانخ والجبن ... هل تبحثين عن وصفات جديدة وطيبة وسهلة التحضير، إليكِ وصفة اقتصادية جداً، جربي كرات المافن بحشوة السبانخ مع تشكيلة من جبن الفيتا وجبن الشيدر الغني، جربيه وقدميه لعائلتك وضيوفك مع فنجان من الشاي بالأعشاب
تعلمي أيضاً: مافن البروكلي بالشوفان
فطيرة الزعتر الأخضر والجبنة ... اختيارك الرائع لوجبة الفطور الصباحي هي بإعداد وصفة من المخبوزات اللذيذة والشعبية المشهورة، قدمي وصفة مميزة من العجينة القطنية الهشة بحشوة الزعتر الأخضر، وجبن الموزاريلا المبشور، جربي طريقتنا بإعداد المعجنات وأسعدي أسرتك بوجبتهم المفضلة على السفرة
البطاطس بالبقسماط والكمون للرجيم ... تعد البطاطس بالبقسماط والكمون وصفة مميزة وسهلة التحضير، ولا تحتاج إلا لدقائق معدودة في إعدادها، وصفة شهية جيداً وتقدّم كنوع من المقبلات لمن يتّبع نظام غذائي لتخفيف الوزن / الرجيم.
فريكة مفلفلة بالفيديو .. لـ وصفات الفريكة على السفرة العربية مكانة مميزة، فهي تحضر مفلفلة كما الأرز، شاهدي مائدة رمضان بالفيديو وتعلمي الطريقة الصحيحة لإعداد ألذ وصفات العزومات في رمضان.
الوصفة من تقديم الشيف منال العالم.
بيتزا كيتو بالدجاج... حمية الكيتو هي حمية تعتمد على تقليل الكربوهيدرات مع التركيز على البروتين والدهون، وإن كنتِ سيدتي من متبعي الكيتو دايت، تعرفي على طريقة عمل وصفة بيتزا شهية بصدور الدجاج وجبن الشيدر وموزاريلا، وصفة مشبعة وملائمة لرجيمك المثالي
معجنات الدجاج ببهارات الشاورما ... يمكنكِ سيدتي تجربة وصفة استثنائية من وصفات المخبوزات الرائعة بحشوة صدور الدجاج المتبلة ببهارات الشاورما والمعدّة بعجينة البف باستري الهشة واللذيذة، جربي وصفتنا وتمتعي بمذاقها اللذيذ
قوارب البطاطس المحشية خضار للرجيم ... قوارب البطاطس المحشية، وصفة مشبعة قليلة السعرات الحرارية، وتحتوي على الكربوهيدرات والفيتامينات المهمة للجسم.
تعلمي معنا طريقة تحضيرها، وهي أيضاً وصفة مناسبة كمقبلات شهية ولذيذة زيني بها سفرة عزائمك وستنال إعجاب الجميع.
طريقة عمل بيتزا البطاطس ... يمكنكِ سيدتي الإستغناء عن عجينة البيتزا لتقديم وصفة لذيذة وخفيفة من وصفات البيتزا، وباستخدام البطاطس كقاعدة لحشوة البيتزا، حضريها بطريقة سهلة ومكونات بسيطة متوفرة في مطبخك واستمتعي بوصفة البيتزا اللذيذة
كومبير بحشوة الدجاج ... فاجئي عائلتك بتحضير وصفة خضار شهية وبخطوات بسيطة، وقدمي وصفة كومبير البطاطس مع حشوة الدجاج. قدمي وجبة متكاملة ومشبعة يمكن تحضيرها بسهولة، بجانب سلطة خضراء ورقية منعشة وخفيفة
الريش الضاني بالبطاطس .. أبدعي بطبخات عيد الأضحى المقدمة على السفرة، وقدمي أطيب وصفات اللحوم الشهية من لحم الريش المتبل مع البطاطس، وصفة غنية وشهية .. جربيها الآن
كيكة الجزر السهلة بتغليفة الجبن الكريمي ... ما يميز كيكة الجزر أنها من وصفات الكيكات الخفيفة جداً بطعمها، ولذيذة بنكهة القرفة فيها، قدمي وصفات حلويات غربية مميزة كأحلى ضيافة سريعة وطيبة جداً.. جربيها اليوم
شاهدي: كيكة الجزر بالفيديو
بسبوسة بالتوفي ... نقدم لك واحدة من ألذ وصفات الحلويات العربية الطيبة، تعلمي طريقة عمل بسبوسة التوفي، وصفة حلويات سهلة وسريعة، وتقدم مع القهوة كأحلى ضيافة محببة للجميع
بيتزا بدون خميرة ... اكتشفي الطعم الرائع والمميزة لإعداد وصفات عجينة البيتزا بدون استخدام الخميرة، وصفة سهلة وسريعة وبنفس المذاق الرائع للبيتزا، جربيها اليوم في مطبخك
