ساندويتش البيض مع السبانخ للعودة للمدارس ... وهي فطائر البيض النباتية القابلة للتجميد، نصيحة رائعة للعائلات التي لديها وقت محدود لتناول الإفطار في الصباح هي التحضير مسبقاً. على سبيل المثال، يمكن تحضير الوصفة التالية لساندويشات الإفطار مسبقاً وتخزينها في الفريزر. ما عليكِ سوى وضعها في المايكرويف وتناولها مع فاكهة، مثل الموز.
سموذي الليمون بالفراولة لزيادة المناعة .. اختاري المكونات الصحيحة في هذه الفترة لتزيدي من مناعة عائلتك، حضري عصير طبيعي سهل التحضير وغني بالفائدة الصحية لسلامتك وسلامة أحبابك
تعلمي أيضاً: سموذي الكيل والموز الصحي
سموذي الأناناس بجوز الهند بالفيديو .. تمتعي مع عائلتك بطعم كوب من العصير الطبيعي الطازج المليء بطعم الحلى الطبيعي من غير إضافة السكر، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وتعلمي طرق تحضير وصفات السموذي السهلة والسريعة
تعلمي أيضاً: سموذي الموز مع البلوبيري والشوفان
سموذي الفراولة بالزبادي اليوناني ... حضري مع مطبخ سيدتي، وصفة خفيفة لمنتصف اليوم، معدة بالفواكة الطازجة والمفيدة، جربي العصائر الطبيعية الشهية بالبيت وقدميها لعائلتك دائماً
زبدة الفول السوداني دايت ... بمكوّن واحد فقط، تعلمي طريقة عمل زبدة الفول السوداني المنزلية، وتمتعي بأكلات الدايت الخفيفة والصحية مع مطبخ سيدتي، جربيها مع قطعة من خبز التوست... وبالصحة والعافية
مافن التفاح الصحي ... حلويات صحية طيبة ومميزة نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة إعدادها السهلة والسريعة، جربي وصفات المافن الشهية بطعم التفاح وقدميه على سفرتك دائماً
تعلمي أيضاً: مافن الموز وبذر الكتان خطوة بخطوة بالصور
العصير الأخضر لحرق الدهون ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفة عصير دايت سهلة التحضير وتساعدك على إنقاص الوزن بشكل طبيعي، جربي العصير الأخضر وتمتعي بطعمه المميز
تعلمي أيضاً: مشروب الموز بالزنجبيل لحرق الدهون
كيكة الدراق المقلوبة ... استغلي فاكهة الصيف الموسمية وقدمي منها أطيب الكيكات الشهية، جربي وصفة كيكة الدراق المقلوبة بشكلها الجميل وطعمها اللذيذ وقدميها لضيوفك وعائلتك بجميع المناسبات
بسكوت دايت بالشوفان ...لمن يتبعون النظام الغذائي الصحي لتخفيف الوزن / الدايت، نقدم لكم وصفة بمكونات مفيدة وصحية ومغذية من وصفات البسكويت بالشوفان، جربوا تحضيره في المنزل وتمتعوا بطعمه الخفيف والطيب
شاهدي: شوفان بالموز والعسل للرجيم بالفيديو
سموثي المانجو والخوخ ... حضري بخطوات بسيطة، أطيب وصفات العصائر الطبيعية الصيفية المرطبة للجسم واللذيذة الطعم، جربي تحضير سموثي فاكهة المانجو والخوخ وقدميه طازجاً
شاهدي: سموذي الموز بزبدة الفول السوداني بالفيديو
عصير البنجر لمرضى السكري ... حضري في منزلك وصفات العصائر والمشروبات الصحية الملائمة لمرضى السكر بطرق ولا أسهل منها وبفوائد صحية عديدة، جربي وصفات الشمندر المتعددة من مطبخ سيدتي وتلذذي بالطعم الفاخر
شاهدي: عصير الشمندر والموز بالفيديو
اللحم المشوي بالفرن ... قدمي على سفرتك أطيب وأشهى وصفات اللحم المشوي والمناسب تقديمها على سفرة العزومات، تعلمي خطوات وتتبيلة اللحم وقدمي بجانبه الأرز المفلفل والسلطات المنوعة أو الخضار المشوية
شاهدي: موزات لحم بالبصل والجزر بالفيديو
كيك الزنجبيل والشوفان للرجيم ... إليكِ من مطبخ سيدتي، طرق عمل وصفات من الحلويات الخفيفة والمناسبة للرجيم، تمتعي بطعم قطعة من كيك الزنجبيل والشوفان، وقدميه لعائلتك كتحلية خفيفة ولذيذة
تعلمي أيضاً: كيكة الشوفان بالموز للرجيم
مافن الموز بجوز الهند الصحي للوقاية من سرطان الثدي ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفة من المافن الطيب بطعم جوز الهند الشهي، حاربي سرطان الثدي بوصفات مميزة وصحية
تعلمي أيضاً: مافن الشوفان الصحي
حلى البف باستري بالقشطة والقرفة .... من عجينة البف باستري الجاهزة، قدمي منها أطيب وألذ وصفات الحلويات السهلة والسريعة، جربي الحلى وقدميه بمذاق القشطة والقرفة الزكية
شاهدي: حلى بف باستري بالنوتيلا والموز بالفيديو
دبس التمر المنزلي ... يمكنكِ استخدام صوص دبس التمر في حشوات الحلويات مثل الكيك والفطائر والكرواسون، جربي تحضيره بطريقة منزلية من مطبخ سيدتي، وقدميه بأصناف حلوياتك الشهية
شاهدي: ساندويتش النوتيلا والموز / ساندويتش دبس التمر وزبدة الفستق السوداني بالفيديو
بان كيك صحي لمرضى السكري ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفة جديدة من وصفات الحلويات الصحية المنزلية السهلة والبسيطة، جربي البان كيك بطريقة صحية لمرضى السكري، وقدميه مزيناً بالموز الشرائح أو أي نوع من الفواكة المتوفرة
تعلمي أيضاً: اللقيمات بدون سكر لمرضى السكر
وافل بسعرات حرارية أقل ... جربي إعداد وصفات الحلويات الخفيفة المناسبة للرجيم في مطبخك، اخترنا لكِ اليوم طريقة صنع حلى الوافل الطيب، جربيه وقدميه مع الموز والعسل أو الفواكة المتوفرة لديكِ مثل الفراولة الطازجة
تعلمي أيضاً: وافل الشوفان الصحي
مافن التفاح بالقرفة ... حلى المافن من أطيب وأكثر الحلويات المطلوبة وخاصة للأطفال، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي وقدميها بطعم التفاح الشهي والقرفة الزكية المذاق
تعلمي أيضاً: مافن الموز بالشوفان وشوكولاتة النوتيلا المميزة
تشيز كيك الكراميل .. يعتبر التشيز كيك من الحلويات الغربية المشهورة.. جربي إعداد تشيز كيك الكراميل لتزيدي لضيافتك مزيداً من الحلاوة واللذة .. شاهدي أيضاً على موقع مطبخ سيدتي طريقة تحضير كيك الموز بالكراميل المقلوبة إذا كنت من عشاق الكراميل
